МААНИЛҮҮ: Колдонмонун өзгөчөлүктөрүнө кирүү үчүн VORA каттоо эсеби талап кылынат. Аны бүгүн [vora.fr] дарегинен АКЫСЫЗ колдонуп көрүңүз же [contact@vora.fr] дареги боюнча биз менен байланышыңыз.
Узак өмүр сүрүүгө жана жакшыраак картаюуга жардам берүү үчүн ылайыкташтырылган чечимдерди камсыз кылуу үчүн иштелип чыккан VORA колдонмосу менен сергек карылыктын тажрыйбасын көрүңүз.
ФИТНЕС ПЛАНЫ
Сиздин өзгөчө муктаждыктарыңызга жана максаттарыңызга ылайыкташтырылган жеке машыгууларды алыңыз.
ЖАЛПЫ МАШЫГУУ
Ыңгайлаштырылган көнүгүү керек эмеспи? сиз биздин жалпы машыгуу программаларыбызды колдоно аласыз. Сиз үчүн идеалдуу машыгууну табуу үчүн аларды жөн гана максатыңызга, фитнес деңгээлиңизге, жабдууларга жана узактыкка жараша чыпкалаңыз.
ЖЕКЕ ДИЕТА ПЛАНЫ
Сиздин өзгөчө муктаждыктарыңызга жана шарттарыңызга ылайыкталган диета планын алыңыз.
ТАҢДАЛГАН СУНУШТАР
Детальдуу анкетага берген жоопторуңуздун негизинде ылайыкташтырылган калория жана макро сунуштарды алыңыз.
ЖЕКЕ АЗЫК-түлүк ТИЗМЕСИ
Сиз жөн гана календардык мезгилди тандай аласыз (мисалы, ушул жумада) жана VORA сизге кандай азык-түлүктөрдү сатып алышыңыз керектигин айтып берет.
ТАМАК КИТЕПКАНАСЫ
Калория жана макро көзөмөлдөө үчүн тамак-аштын толук китепканасына кириңиз.
штрих-код сканери
Тамак-аш азыктарын тез каттоо үчүн штрих-код сканерин колдонуңуз.
ТАМАК ТҮЗҮҮ
Тамагыңызды оңой түзүңүз жана пландаштырыңыз.
ПРОГРЕССКЕ КӨЗ АЛУУ
100дөн ашык ден-соолук жана адаттар факторлорунун ичинен тандоо менен прогресске көз салууну жекелештириңиз. Жетишкендиктериңизди көзөмөлдөө үчүн жумалык жана айлык отчетторду көрүңүз.
КАЙРА КАЛЕНДАР
Уюштуруу жана жолдо калуу үчүн ыңгайлаштырылган календарь менен иш-аракеттериңизди пландаштырыңыз жана пландаштырыңыз.
ТҮЗМӨГҮ ИНТЕГРАЦИЯСЫ
Аракеттериңизди жана ден соолук дайындарын колдонмо менен кынтыксыз шайкештештирүү үчүн акылдуу саатыңызды жана башка түзмөктөрдү туташтырыңыз.
КООМЧУЛУКТУ КОЛДОО
Кеңештер, ийгилик тарыхтары жана кубаттоо менен бөлүшүп турган пикирлеш адамдардын коомчулугуна кошулуңуз.
КЫЙЫНЧЫЛЫКТАР ЖАНА МОТИВАЦИЯ
Интерактивдүү чакырыктарга катышып, сыйлыктарга ээ болуңуз, досторуңуз менен атаандашыңыз жана ден соолукту чыңдоо сапарына түрткү бериңиз.
СИЗДИН ПРОФИЛЬ
Профилиңиздеги бардык аракеттериңиздин жаңыртууларын алыңыз, тексттерди/сүрөттөрдү жайгаштырыңыз, курбуларыңыздын постторуна көз салып, жактырыңыз жана комментарий бериңиз жана профилиңизди купуя же ачык кылыңыз.
Мындан тышкары, башка көптөгөн функциялар, анын ичинде ЖЕКЕ Тренинг сессиялары жана ГРУППА КЛАСС графиктери.
Азыр жүктөп алыңыз, аны АКЫСЫЗ сынап көрүңүз жана өзүңүздүн күчтүү, ден-соолукта жана көз карандысыздыкка карай саякатыңызды баштаңыз!
** Биздин колдонмо жогорку деңгээлдеги жекелештирилген өзгөчөлүктөр менен, ар кандай мүчөлүк баскычтарын сунуштай турганын эске алыңыз.
Биз менен байланышыңыз:
Колдоо же суроо үчүн [contact@vora.fr] дарегине кайрылыңыз же [vora.fr] кириңиз.
Качан жаңырды
2025-ж., 23-сен.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо