പ്രൊഫഷണലായി രൂപകല്പന ചെയ്ത വർക്കൗട്ടുകൾ
ലോകോത്തര പർവതാരോഹകരും പരിശീലകരുമായ ടോം റാൻഡലും ഒല്ലി ടോറും തയ്യാറാക്കിയ വർക്കൗട്ടുകൾ പിന്തുടരുക. ഓരോ വ്യായാമവും പർവതാരോഹകരെ അവരുടെ സഹിഷ്ണുത, പവർ എൻഡുറൻസ്, സ്ട്രെങ്ത് & പവർ, കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
ഇന്ററാക്ടീവ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഓരോ വ്യായാമത്തിന്റെയും വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ ഘട്ടം ഘട്ടമായി നിങ്ങളെ കൊണ്ടുപോകുന്നു. ബിൽറ്റ്-ഇൻ ടൈമർ, ഹാംഗ് ബോർഡിംഗ്, ഇന്റർവെൽ സർക്യൂട്ടുകൾ പോലെയുള്ള ക്ലൈംബിംഗ് വർക്കൗട്ടുകൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്.
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി വിശകലനം ചെയ്യുക
ഒരു ബട്ടണിന്റെ ക്ലിക്കിലൂടെ നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കിയ വർക്കൗട്ടുകളുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക. Crimpd-ന്റെ ബിൽറ്റ്-ഇൻ അനലിറ്റിക്സ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ പരിശീലന പ്ലാൻ നിർമ്മിക്കുക
Crimpd+ സ്വയം പരിശീലിപ്പിച്ച മലകയറ്റക്കാർക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. Crimpd-ന്റെ ഇഷ്ടാനുസൃത പരിശീലന പദ്ധതി ബിൽഡറിലേക്ക് സബ്സ്ക്രൈബർമാർക്ക് ആക്സസ് ലഭിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ക്ലൈംബിംഗ് പരിശീലനം ബൂട്ട്സ്ട്രാപ്പ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന 20-ലധികം പ്രീ-ബിൽറ്റ് സ്കിൽ ടെംപ്ലേറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയാക്കുക.
Crimpd+ നായുള്ള പേയ്മെന്റുകൾ നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ടിലേക്ക് ആവർത്തിച്ചുള്ള പ്രതിമാസ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഈടാക്കും. നിലവിലെ ബില്ലിംഗ് കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ റദ്ദാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രതിമാസ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ സ്വയമേവ പുതുക്കുന്നു. ഭാഗിക മാസത്തേക്ക് റീഫണ്ടുകളോ ക്രെഡിറ്റുകളോ ഇല്ല. വാങ്ങിയ ശേഷം Google Play-യിലെ അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണത്തിലേക്ക് പോയി നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ മാനേജ് ചെയ്യാനോ റദ്ദാക്കാനോ കഴിയും. Crimpd+-ലേക്കുള്ള ആക്സസ് നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ മാസത്തിൽ തുടരും.
സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.crimpd.com/privacy-policy/
നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും: https://www.crimpd.com/terms-conditions/
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, മേയ് 11
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും