MyFitnessPal

MyFitnessPal, Inc.

Contiene annunciAcquisti in-app

Informazioni su questa app

Segui i progressi verso i tuoi obiettivi nutrizionali, di fitness, peso e idratazione con MyFitnessPal. Questa app permette di monitorare completamente alimentazione e salute: è come avere un dietologo, un tracker del digiuno intermittente, un piano dietetico e un diario alimentare sempre con te.

MyFitnessPal non è la solita app per diete restrittive. È un’app che ti aiuterà a conoscere le tue abitudini, a capire come mangi, a fare scelte alimentari più sane, a trovare sostegno e motivazione e a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.

Scarica e inizia la prova gratuita di 30 giorni dell’opzione Premium per accedere agli esclusivi strumenti di monitoraggio della dieta, di digiuno intermittente e di registrazione dell'attività fisica. Presto scoprirai perché MyFitnessPal è l’app n.1 al mondo per il monitoraggio di alimentazione e nutrizione.

MOLTO PIÙ DI UN CONTATORE DI CALORIE E DI UN DIARIO ALIMENTARE

È come avere un dietologo, un personal trainer e un coach nutrizionale sempre a portata di mano.

■ Registra i pasti – Facili strumenti rendono il monitoraggio della dieta semplice e veloce
■ Monitorare i digiuni – cronometra i periodi di digiuno e tieni traccia dei tuoi progressi.
■ Traccia l’attività – Aggiungi esercizi e passi con il fitness tracker
■ Personalizza gli obiettivi – Perdita, aumento e mantenimento del peso, fitness e nutrizione
■ Controlla i tuoi progressi – Monitoraggio in sintesi o analisi dettagliata di alimenti e calorie
■ Partecipa alla Community – Trova amici e motivazione nei nostri dinamici forum

FUNZIONI E VANTAGGI IN DETTAGLIO

Informazioni preziose grazie al Diario alimentare
Scopri quali alimenti ti danno più energia. Non è solo un’app per dimagrire, un contatore di calorie per perdere peso o un modo più veloce per smaltire il grasso: ti permette di capire cosa assumi nel tuo organismo.

■ Uno dei più vasti database alimentari – Traccia le calorie di oltre 14 milioni di alimenti (inclusi i piatti del ristorante)
■ Nuovo tracker per il digiuno intermittente: cronometra i tuoi digiuni e tieni un diario dei progressi
■ Strumenti di tracciamento degli alimenti semplici e veloci – Digita per cercare, aggiungi alimenti dalla cronologia o scansiona un codice a barre con la fotocamera del telefono
■ Tracciamento calorico – Conteggio automatico delle calorie e visualizzazione dei progressi giornalieri
■ Macro tracker – Visualizza la ripartizione percentuale o in grammi di carboidrati, proteine e grassi: non serve un contatore di carboidrati o un’app per la dieta cheto separati!
■ Tracker nutrizionale e informazioni utili – Analizza l'apporto nutrizionale e definisci obiettivi specifici per macro, colesterolo, sodio, fibre e altro

Personalizza la tua esperienza dell’App
Scegli le impostazioni per raggiungere i tuoi obiettivi.

■ Obiettivi personali – Rileva le calorie per ogni pasto o giorno, imposta obiettivi macro e altro
■ Cruscotti personalizzati – Scegli le statistiche che vuoi vedere in sintesi
■ Contatore di proteine – Fissa i tuoi obiettivi proteici e monitora quanto mangi durante il giorno
■ Aggiungi il tuo monitoraggio di cibi/pasti – Salva ricette e pasti per un rapido accesso
■ Collega oltre 50 app e dispositivi – Dai fitness tracker alle app per smartwatch
■ Monitora con Wear OS: conta calorie, promemoria per acqua e tracker di macronutrienti sul tuo smartwatch, con icone e complicazioni.

Visualizza i nostri termini e l’informativa sulla privacy:
https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms

Valutazioni e recensioni

Funziona bene a livello basico, di registro. Io ho pagato per il servizio completo, ma la trovo abbastanza incompleta. Ad esempio non sa calcolare il consumo calorico in esercizio cardio, nonostante l'accoppiamento con un cardiofrequenzimetro, e rispetto ad altre App manca della possibilità di una funzione del tipo "fotografa e valuta". Se sono in giro non posso farmi pesare gli ingredienti o chiedere il codice a barre del prodotto... In sintesi: ottimo registro e promemoria, debole sul resto.

In fase di registrazione, si blocca alla scelta del livello di attività. Dopo aver effettuato la scelta, non mi consente più di andare aventi. Pertanto, non posso avere il piacere di utilizzare questa app. Il mio è un dispositivo Android Samsung S23. Inoltre, ho disinstallato, riavviato il dispositivo, scaricata nuovamente l'app e reinstallata: identico risultato! Nella pagina per la scelta del livello di attività, non appare il pulsante "Successivo". "Fornisci altre informazioni", gira a vuoto.

Uso la versione gratuita che permette di tenere traccia delle calorie assunte e bruciate. La lista di prodotti disponibili è molto buona anche se bisogna stare attenti perché il database è creato dagli utenti ed è sempre meglio controllare i dati. Si integra con altre app come Google fit e Garmin connect, anche qui bisogna fare un po' di attenzione che le attività non vengano riportate due volte. è migliorabile, ma per essere gratis è già ottima e la pubblicità poco invasiva e occasionale

Novità

Se vuoi registrare il tuo salutare spuntino pomeridiano, la tua prima corsa dopo qualche settimana di stop o il tuo peso migliore degli ultimi anni, sappiamo che farai affidamento su MyFitnessPal e sul suo funzionamento impeccabile.

Ecco perché questa versione è ricca di correzioni di bug, aggiornamenti delle prestazioni e maggiore affidabilità che ti garantiranno il supporto di cui hai bisogno in ogni momento del tuo percorso verso la salute.