L'app Healable può aiutare gli utenti ad affrontare i traumi del passato e i problemi emotivi attraverso varie forme di cura di sé e di autoespressione come lezioni di yoga, lezioni dal vivo, meditazioni, cartelle di lavoro artistiche e funzioni di journaling. Accedendo a queste diverse funzionalità, gli utenti possono elaborare le proprie emozioni, ottenere informazioni sui propri sentimenti e sviluppare meccanismi di coping per promuovere la guarigione e il benessere generale. Inoltre, gli utenti possono anche beneficiare dell'aspetto comunitario dell'app connettendosi con altri utenti che stanno anche lavorando alla guarigione da traumi passati, relazione malsana con il cibo, dipendenza.
Ultimo aggiornamento
4 gen 2023