Situps з'яўляюцца ключавымі для таніраванае страўніка і моцным АБС. Гэта дадатак даставіць вас туды і будзе навучаць вас ад 0-200 прысяданні.
- Просты ў выкарыстанні: аўдыё трэнер кажа вам, калі пачынаць і калі адпачываць
- Слухайце сваю музыку, як вы трэніроўкі
- Зарабіць перамогі & значкі, каб трымаць вас матываваны
- Плюс да ўсяго, гэта толькі 10 хвілін у дзень, 3 дні ў тыдзень на працягу 10 тыдняў!
Гэта дадатак распрацавана фітнес-экспертаў, каб атрымаць вас да вашай мэты самы хуткі спосаб гэта магчыма. Ёсць як да фатаграфіі і інструкцыі, каб навучыць вас, як зрабіць правільны situp, і паступовае павелічэнне паўтораў ідэальна падыходзіць для любога ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі.