Lose Weight at Home in 30 Days

Simple Design Ltd.

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

३० दिनमा तौल घटाउनुहोस् तपाईको लागि छिटो र सुरक्षित तरिकाले वजन घटाउनको लागि डिजाइन गरिएको हो। यसले व्यवस्थित कसरत मात्र गर्दैन, तर यसले तपाईंको डिस्पोजलमा आहार योजनाहरू पनि प्रदान गर्दछ। यो वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित छ तपाईंको स्वास्थ्य र फिटनेस सुधार गर्न मद्दत गर्न। तपाईंको कसरत र क्यालोरी डेटा Google Fit मा सिङ्क्रोनाइज गर्न सकिन्छ। कार्यक्रमको साथ रहनुहोस्, र तपाइँको शरीर पहिले भन्दा पहिले भन्दा धेरै सुन्दर हुनेछ।

कसरत योजनाले हात, नितम्ब, पेट र खुट्टाको कसरत समावेश गर्दछ जसले तपाईंलाई आफ्नो अतिरिक्त तौल घटाउन र तपाईंको शरीरलाई आकार दिन मद्दत गर्दछ। एनिमेसन र भिडियो निर्देशनको साथ, तपाइँ सुनिश्चित गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ प्रत्येक व्यायामको समयमा सही फारम प्रयोग गर्नुहुन्छ। त्यहाँ कुनै उपकरण आवश्यक छैन, त्यसैले तपाईं सजिलै संग घर वा कुनै पनि समयमा आफ्नो workouts गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईं ग्राफमा आफ्नो वजन घटाने प्रगति ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ र स्पष्ट रूपमा आफ्नो क्यालोरी गणना गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं आत्म-उत्साहका लागि लक्ष्यहरू पनि सेट गर्न सक्नुहुन्छ। व्यायामको तीव्रताले चरण-दर-चरण बढाउँछ, प्रत्येक तीन दिनमा ब्रेक लिन नबिर्सनुहोस् ताकि तपाईंको शरीर समायोजन गर्न सकोस्।

विशेषताहरु

- वजन घटाने प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्
- जलेको क्यालोरीहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
- कम क्यालोरी आहार योजनाहरू
- एनिमेशन र भिडियो निर्देशन
- विभिन्न कसरत
- बिस्तारै व्यायाम तीव्रता बढाउँछ

उत्तम तौल घटाउने एपहरू
फिटनेस एपहरू खोज्दै हुनुहुन्छ? छिटो तौल घटाउन चाहनुहुन्छ? कुनै सन्तुष्ट तौल घटाउने एपहरू छैनन्? ३० दिनमा तौल घटाउनुले तपाईलाई छिट्टै तौल घटाउन मद्दत गर्न सक्छ। कसरत गर्न र छिटो तौल घटाउनको लागि अहिले 30 दिनमा वजन कम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यो एक उत्तम आहार योजना तौल घटाउने एप पनि हो।

घरमा कसरत
हाम्रो खेलकुद, आहार र घरमा कसरत गरेर तौल घटाउन दिनको केही मिनेट समय निकाल्नुहोस्। कुनै उपकरण आवश्यक छैन, केवल घरमा कसरत गर्न आफ्नो शरीरको वजन प्रयोग गर्नुहोस्।

तौल घटाउने एपहरू महिलाका लागि नि:शुल्क
वजन कम गर्न गाह्रो छ? यो फिटनेस एप्स र तौल घटाउने एपहरू महिलाहरूका लागि नि:शुल्क विशेषज्ञद्वारा डिजाइन गरिएको हो, तपाईंले हाम्रो आहार योजना, फिटनेस एपहरू र महिलाहरूको लागि तौल घटाउने एपहरू निःशुल्क प्रयोग गरेर सुरक्षित र छिटो तौल घटाउन सक्नुहुन्छ।

महिला फिटनेस एप
तौल घटाउने एपहरू - महिलाहरूको लागि कसरत आहार योजनाको साथ फिट रहनुहोस् र पेटको बोसो घटाउनुहोस्। यो महिला फिटनेस एपमा महिलाहरूको लागि व्यावसायिक कम पेट बोसो कसरत र कसरत छ। यी सबै पेटको बोसो घटाउने कसरत र महिलाहरूको लागि कसरत कुनै पनि समयमा जहाँ पनि गर्न सकिन्छ।

बेली फ्याट बर्निङ
यो महिला फिटनेस एपमा पेट बोसो जलाउने कसरत, महिला कसरत, महिलाहरूको लागि व्यायाम, कोर कसरत छ। यी पेट बोसो जलाउने कसरत, महिला कसरत, महिलाहरूको लागि व्यायाम र कोर कसरतले तपाईंको शरीरलाई टोन गर्न मद्दत गर्दछ। हाम्रो महिला कसरत, कोर कसरत र महिलाहरु को लागी व्यायाम संग पसिना!

फ्याट बर्निङ कसरत र Hiit कसरत
उत्तम आहार योजना तौल घटाउने एपहरू, फ्याट बर्निङ वर्कआउटहरू र राम्रो शरीरको आकारको लागि hiit workouts। फ्याट बर्निङ वर्कआउटको साथ क्यालोरीहरू जलाउनुहोस्, र उत्कृष्ट परिणामहरू प्राप्त गर्न hiit workouts सँग संयोजन गर्नुहोस्।

फिटनेस कोच
सबै खेलकुद र कसरत पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिजाइन गरिएको हो। आफ्नो खल्तीमा व्यक्तिगत फिटनेस कोच भएको जस्तै खेल र व्यायाम मार्फत कसरत गाइड!