Plank workout BeStronger
Vsebuje oglase
4,5star
11,3 tis. mnenj
1 mio.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Usposabljanje v trebuhu mišično skupino, ni lahka naloga. Mišice ne vsi odzivajo na usposabljanju na isti stopnji in je glavna skupina trebušnih ih, ki teče pod zunanjimi tiste z mišičnih vlaken, ki kažejo v nasprotno smer. To pomeni, da za osnovno sliko, ki more nobena vaja ustrezno obravnavo, ki pomaga pojasniti, zakaj močne abs so težko doseči, kar jih naredi za cilj, da si prizadevajo za.
Plank pomaga razvijati moč v reaktorski sredici, ramenih, rokah, in glutes.
Dlje lahko zadržite desko, bo bolj odporno vaš spodnji del hrbta biti poškodbe, in bolje vaše abs bo videti, ko ste spali maščobe off njih.
Funkcije:
- Različne vrste plank
- Enostaven način, da bi po meri plank usposabljanje
- Timer vizualna komponenta
- Zgodovina izobraževanja
- Obvestila za vadbo
Plank pomaga razvijati moč v reaktorski sredici, ramenih, rokah, in glutes.
Dlje lahko zadržite desko, bo bolj odporno vaš spodnji del hrbta biti poškodbe, in bolje vaše abs bo videti, ko ste spali maščobe off njih.
Funkcije:
- Različne vrste plank
- Enostaven način, da bi po meri plank usposabljanje
- Timer vizualna komponenta
- Zgodovina izobraževanja
- Obvestila za vadbo
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Podatki so šifrirani med prenosom
Podatkov ni mogoče izbrisati
Ocene in mnenja
4,5
10,5 tis. mnenj
Googlov uporabnik
- Označitev kot neprimerno
1. november 2017
Ok
BeStronger
3. november 2017
Thank you very much :)
