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Vorbereitung für die Geburt - Individuelle Rückbildung - 쉬운 몸매 회복
아인지가르티게 빌팔트
Im Gegensatz zu vorab aufgezeichneten 동영상 erhältst du maßgeschneiderte 운동 - auf deine Bedürfnisse angepasst.
동기 부여
Wähle zwischen verschiedenen 음악 재생 목록. Hebe deine Stimmung oder beruhige dich mit dem richtigen Sound.
아인파흐
Keine verwirrenden Funktionen! Lege dein Schwangerschaftsmonat oder das Alter deines Kindes fest und die App passt sich automatisch deinem Fortschritt an.
매스게슈나이데르트
Aus 17.000 möglichen Gesundheitskonfigurationen ermittelt wir die Übungen, die dich am besten dabei unterstützen dich ausgeglichener und wohler zu fühlen.
시체하이트 취르스트
모든 운동은 von einer Gynäkologin geprüft를 통해 이루어집니다. Das sagt dir Gründerin von Powermum, Lotte Breuer-Fleissinger: „Mit drei Kindern weiß genau wie es dir geht. 또한 Mamas & Schwangere seid vielen Jahren의 개인 트레이너입니다. 2000년 동안의 운동은 Ziele erfolgreich zu erreichen과 함께 Klientinnen motivieren ihre에서 시작되었습니다. Und genau diese Erfahrungen gebe ich in der Powermum-App mit Überzeugung weiter.“
KÖRPER와 GEIST
Das gehört zusammen wie Mama und Kind. Schmerzlinderung, Körperformung 및 Stressabbau? Das geht zusammen. 구멍은 Beweglichkeit, Kraft 및 내부 Ruhe에 대한 개인 트레이너 팁을 의미합니다.
셀브스트리베 주에르스트
Wir glauben, dass fit sein kein Ziel ist. Es ist eine Lebenseinstellung. Wir haben diese App nicht entwickelt damit sie dich noch müder macht - sie gibt dir die Kraft zurück die du verdienst!
“Diese App hat meine Erwartungen übertroffen. Nach meinem Kaiserschnitt war ich unsicher. Aber die Übungen haben mir geholfen, sicher abzunehmen." -Anna
"Powermum gibt mir das Gefühl, dass die Geburt einfach wird." Zum Glück kann ich die App direkt nach der Geburt weiter nutzen und muss nicht nach etwas Neuem suchen.“ -Lara
"나는 음악 재생 목록을 선택할 수 있습니다! Ich werde immer für mein Training motiviert. Sogar für mein Beckenbodentraining. Danke Lotte für deinen Einsatz." -실비아
"Das Muttersein은 종종 내 Grenzen을 데려왔습니다. Die Workouts und Meditationen beruhigen mich. Danach fühle ich mich leicht." -Estelle
TRETE DER 커뮤니티 베이
Auf Instagram gibt es zusätzliche Inspiration, hilfreiche Hacks und Tipps von deiner Personal Trainerin! @lotte.powermum
ABO는 무료인가요?
Nach der kostenlosen Testphase bieten wir option Abos für alle Wünsche und Bedürfnisse von drei Monaten bis zu einem Jahr an. Bitte beachte, dass sich dein Abo über den App Store verlängert, wenn du es nicht aktiv kündigst.
Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Powermum findest du unter https://powermum.at/geschaeftsbedingungen
Powermum의 데이트 날짜 찾기(Die Datenschutzerklärung von Powermum findest du unter https://powermum.at/datenschutz)
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Starke Mütter – 스타크 벨트.
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