Powermum - fit & relaxed
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
100+
බාගැනීම්
PEGI 3
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මෙම යෙදුම ගැන
Vorbereitung für die Geburt - Individuelle Rückbildung - පහසු පිටුපස හැඩය
EINZIGARTIG VIELFALT
Im Gegensatz zu vorab aufgezeichneten වීඩියෝ erhältst du maßgeschneiderte Workouts - auf deine Bedürfnisse angepasst.
පෙළඹවීම
Wähle zwischen verschiedenen Music-Playlists. Hebe deine Stimmung oder beruhige dich mit dem richtigen Sound.
EINFACH
Keine verwirrenden Funktionen! Lege dein Schwangerschaftsmonat oder das Alter deines Kindes fest und die App passt sich automatisch deinem Fortschritt an.
MASSGESCHNEIDERT
Aus 17.000 möglichen Gesundheitskonfigurationen ermittelt wir die Übungen, die dich am besten dabei unterstützen dich ausgeglichener und wohler zu fühlen.
SICHERHEIT ZUERST
Alle workouts sind von Einer Gynäkologin geprüft. Das sagt dir Gründerin von Powermum, Lotte Breuer-Fleissinger: „Mit drei Kindern weiß genau wie es dir geht. Als Personal Trainerin unterstütze ich Mamas & Schwangere seid vielen Jahren. mehr als 2000 ව්‍යායාම වල durfte ich meine Klientinnen motivieren ihre Ziele erfolgreich zu erreichen. Und genau diese Erfahrungen gebe ich in der Powermum-App mit Überzeugung weiter."
KÖRPER und GEIST
Das gehört zusammen Wie Mama und Kind. Schmerzlinderung, Körperformung und Stressabbau? Das geht zusammen. Hole dir die Personal Trainer Tipps für deine Beweglichkeit, Kraft und innere Ruhe.
SELBSTLIEBE ZUERST
Wir glauben, dass fit sein kein Ziel ist. Es ist eine Lebenseinstellung. Wir haben diese App nicht entwickelt damit sie dich noch müder macht - sie gibt dir die Kraft zurück die du verdienst!
„Diese App hat meine Erwartungen übertroffen. Nach meinem Kaiserschnitt war ich unsicher. Aber die Übungen haben mir geholfen, sicher abzunehmen." -ඇනා
„Powermum gibt mir das Gefühl, dass die Geburt einfach wird. Zum Glück kann ich die App direkt nach der Geburt weiter nutzen und muss nicht nach etwas Neuem Suchen." -Lara
"Ich liebe die verschiedenen Musik-Playlists! Ich werde immer für mein Training motiviert. Sogar für mein Beckenbodentraining. Danke Lotte für deinen Einsatz." -සිල්වියා
"Das Muttersein මිච් බොහෝ විට මයින් ග්‍රෙන්සන් ගෙන ආවේය. Die Workouts und Meditationen beruhigen mich. Danach fühle ich mich leicht." -එස්ටෙල්
TRETE DER ප්‍රජාව බී
Auf Instagram gibt es zusätzliche Inspiration, hilfreiche Hacks und Tipps von deiner Personal Trainerin! @lotte.powermum
ABO හෝ නොමිලේද?
Nach der kostenlosen Testphase bieten wir optional Abos für alle Wünsche und Bedürfnisse von drei Monaten bis zu einem Jahr an. Bitte beachte, dass sich dein Abo über den App Store verlängert, wenn du es nicht aktiv kündigst.
Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Powermum findest du unter https://powermum.at/geschaeftsbedingungen
Die Datenschutzerklärung von Powermum findest du unter https://powermum.at/datenschutz
Hole dir deine kostenlose Testversion.
Starke Mütter - starke Welt.
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යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
අලුත් මොනවාද
Fix typos
