Inner Journey: Mental Clarity
Покупки в прилож.
5 хил.+
Изтегляния
Подходящо за лица над 3 години
info
Всичко за това приложение
Подобрете психичното си здраве с умствена фитнес!
Inner Journey предлага набор от инструменти, които да ви помогнат да увеличите умствената си дейност, да намалите стреса, да подобрите съня и да намерите личен растеж.
Нашата цел е да популяризираме начин на живот, при който активната грижа за ума ви е нормална част от ежедневието ви.
Вътрешно пътуване - функции и предимства
--------------------------------------------------
• Практикувайте Mental Priming, като играете мозъчни игри за върхова умствена ефективност.
• Медитирайте, за да подобрите умствения и емоционален растеж.
• Слушайте честотите на мозъчните вълни, за да се подготвите за всяка задача или начин на мислене.
• Изпълнете дихателни упражнения, за да се почувствате спокойни и концентрирани
• Размишлявайте ежедневно за положителна промяна със съвети, цитати, утвърждения и действия.
• Добавете и проследете вашите цели за умствена и емоционална годност.
• Намерете тонове полезни образователни видеоклипове и съдържание.
• Открийте треньори за умствена фитнес и тонове страхотни продукти
Психически подготвителни мозъчни игри и упражнения за върхова умствена ефективност:
Използвайте интерактивните упражнения за умствено подготвяне и дихателни упражнения на Inner Journey, за да ви постави във фокусирано състояние, за да подобрите умствената си ефективност при поискване.
Имате ли тест? Трябва да уча? Предстои ви да изпълните стресираща задача?
Позволете на Inner Journey да ви помогне да се съсредоточите и да дадете най-доброто от себе си. Упражненията на Inner Journey за ментално подготвяне също помагат за намаляване на стреса и безпокойството.
Медитации за подобряване на умствения и емоционален растеж:
Използвайте медитациите и утвържденията на Inner Journey, за да подобрите нагласата си за постигане на целите си, докато използвате медитациите за умствена ефективност на Inner Journey, за да подготвите ума си, като същевременно намалите тревожността.
Честоти на мозъчните вълни за всяко мислене:
Използвайте честотите на мозъчните вълни Alpha, Theta, Gamma и Delta на Inner Journey, за да ви помогне да подготвите ума си при поискване за всяка задача, чувство или състояние на ума.
Ежедневни размишления за положителна промяна:
Получавайте ежедневни размисли със съвети, цитати, утвърждения и действия. Превърнете размисъла в ежедневен навик.
Добавете цели, за да подобрите вашата умствена и емоционална форма:
Добавете цели за начин на мислене, характер, финанси, здраве, фитнес, взаимоотношения/свързаност и благодарност. Задайте SMART цели и напомняния, за да сте в крак и да помогнете за установяването на здравословни навици.
Можете също така да персонализирате тази функция, като добавите свои собствени цели.
Препоръчително образователно съдържание:
Гледайте препоръчани видеоклипове в приложението в спектър от съдържание, за да постигнете целите си и да откриете своята версия на уелнес.
Подобрете психическото благополучие, повишете когнитивните способности, намерете вътрешен мир. Опитайте Inner Journey безплатно!
въпроси? Обратна връзка? Посетете journyapps.com или се свържете с нас на hello@innerjourneyapp.com
Inner Journey предлага набор от инструменти, които да ви помогнат да увеличите умствената си дейност, да намалите стреса, да подобрите съня и да намерите личен растеж.
Нашата цел е да популяризираме начин на живот, при който активната грижа за ума ви е нормална част от ежедневието ви.
Вътрешно пътуване - функции и предимства
--------------------------------------------------
• Практикувайте Mental Priming, като играете мозъчни игри за върхова умствена ефективност.
• Медитирайте, за да подобрите умствения и емоционален растеж.
• Слушайте честотите на мозъчните вълни, за да се подготвите за всяка задача или начин на мислене.
• Изпълнете дихателни упражнения, за да се почувствате спокойни и концентрирани
• Размишлявайте ежедневно за положителна промяна със съвети, цитати, утвърждения и действия.
• Добавете и проследете вашите цели за умствена и емоционална годност.
• Намерете тонове полезни образователни видеоклипове и съдържание.
• Открийте треньори за умствена фитнес и тонове страхотни продукти
Психически подготвителни мозъчни игри и упражнения за върхова умствена ефективност:
Използвайте интерактивните упражнения за умствено подготвяне и дихателни упражнения на Inner Journey, за да ви постави във фокусирано състояние, за да подобрите умствената си ефективност при поискване.
Имате ли тест? Трябва да уча? Предстои ви да изпълните стресираща задача?
Позволете на Inner Journey да ви помогне да се съсредоточите и да дадете най-доброто от себе си. Упражненията на Inner Journey за ментално подготвяне също помагат за намаляване на стреса и безпокойството.
Медитации за подобряване на умствения и емоционален растеж:
Използвайте медитациите и утвържденията на Inner Journey, за да подобрите нагласата си за постигане на целите си, докато използвате медитациите за умствена ефективност на Inner Journey, за да подготвите ума си, като същевременно намалите тревожността.
Честоти на мозъчните вълни за всяко мислене:
Използвайте честотите на мозъчните вълни Alpha, Theta, Gamma и Delta на Inner Journey, за да ви помогне да подготвите ума си при поискване за всяка задача, чувство или състояние на ума.
Ежедневни размишления за положителна промяна:
Получавайте ежедневни размисли със съвети, цитати, утвърждения и действия. Превърнете размисъла в ежедневен навик.
Добавете цели, за да подобрите вашата умствена и емоционална форма:
Добавете цели за начин на мислене, характер, финанси, здраве, фитнес, взаимоотношения/свързаност и благодарност. Задайте SMART цели и напомняния, за да сте в крак и да помогнете за установяването на здравословни навици.
Можете също така да персонализирате тази функция, като добавите свои собствени цели.
Препоръчително образователно съдържание:
Гледайте препоръчани видеоклипове в приложението в спектър от съдържание, за да постигнете целите си и да откриете своята версия на уелнес.
Подобрете психическото благополучие, повишете когнитивните способности, намерете вътрешен мир. Опитайте Inner Journey безплатно!
въпроси? Обратна връзка? Посетете journyapps.com или се свържете с нас на hello@innerjourneyapp.com
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
Новите неща
- Some bugs squashed
- Improve design and performance
- Improve design and performance
