Inner Journey: Mental Clarity
Compres des de l'aplicació
5 k+
Baixades
Per a majors de 3 anys
info
Sobre l'aplicació
Millora la teva salut mental amb l'aptitud mental!
Inner Journey ofereix un conjunt d'eines per ajudar-vos a augmentar el rendiment mental, reduir l'estrès, millorar el son i trobar el creixement personal.
El nostre objectiu és promoure un estil de vida en el qual cuidar activament la teva ment sigui una part normal de la teva rutina diària.
Inner Journey - Característiques i avantatges
-------------------------------------------------
• Practiqueu el Mental Priming jugant a jocs cerebrals per obtenir el màxim rendiment mental.
• Medita per potenciar el creixement mental i emocional.
• Escolteu les freqüències d'ones cerebrals per preparar-vos per a qualsevol tasca o mentalitat.
• Completar exercicis de respiració per sentir-te tranquil i concentrat
• Reflexioneu diàriament per a un canvi positiu amb consells, cites, afirmacions i accions.
• Afegiu i feu un seguiment dels vostres objectius de forma mental i emocional.
• Troba un munt de vídeos i contingut educatiu útils.
• Descobriu entrenadors de fitness mental i tones de productes fantàstics
Jocs i exercicis cerebrals de preparació mental per a un rendiment mental màxim:
Utilitzeu els exercicis interactius de respiració i estimulació mental d'Inner Journey per posar-vos en un estat de concentració per millorar el vostre rendiment mental a petició.
Tens una prova? Necessites estudiar? A punt de realitzar una tasca estressant?
Permet que Inner Journey us ajudi a concentrar-vos i a fer el millor possible. Els exercicis de preparació mental d'Inner Journey també ajuden a reduir l'estrès i l'ansietat.
Meditacions per millorar el creixement mental i emocional:
Utilitzeu les meditacions i les afirmacions d'Inner Journey per millorar la vostra mentalitat per assolir els vostres objectius, mentre feu servir les meditacions de rendiment mental d'Inner Journey per preparar la vostra ment alhora que reduïu l'ansietat.
Freqüències d'ones cerebrals per a qualsevol mentalitat:
Utilitzeu les freqüències d'ones cerebrals Alpha, Theta, Gamma i Delta d'Inner Journey per ajudar-vos a preparar la vostra ment a petició per a qualsevol tasca, sentiment o estat mental.
Reflexions diàries per al canvi positiu:
Rebeu reflexions diàries amb consells, cites, afirmacions i accions. Fer de la reflexió un hàbit quotidià.
Afegiu objectius per millorar la vostra aptitud mental i emocional:
Afegiu objectius per a la mentalitat, el caràcter, les finances, la salut, la forma física, la relació/connexió i la gratitud. Establiu objectius i recordatoris SMART per mantenir-vos al ritme i ajudar a establir hàbits saludables.
També podeu personalitzar aquesta funció afegint els vostres propis objectius.
Contingut educatiu recomanat:
Mireu els vídeos recomanats des de l'aplicació en tot un espectre de contingut per assolir els vostres objectius i descobrir la vostra versió del benestar.
Millorar el benestar mental, augmentar el rendiment cognitiu, trobar la pau interior. Prova Inner Journey gratis!
Preguntes? Opinió? Visiteu journyapps.com o poseu-vos en contacte amb nosaltres a hello@innerjourneyapp.com
Inner Journey ofereix un conjunt d'eines per ajudar-vos a augmentar el rendiment mental, reduir l'estrès, millorar el son i trobar el creixement personal.
El nostre objectiu és promoure un estil de vida en el qual cuidar activament la teva ment sigui una part normal de la teva rutina diària.
Inner Journey - Característiques i avantatges
-------------------------------------------------
• Practiqueu el Mental Priming jugant a jocs cerebrals per obtenir el màxim rendiment mental.
• Medita per potenciar el creixement mental i emocional.
• Escolteu les freqüències d'ones cerebrals per preparar-vos per a qualsevol tasca o mentalitat.
• Completar exercicis de respiració per sentir-te tranquil i concentrat
• Reflexioneu diàriament per a un canvi positiu amb consells, cites, afirmacions i accions.
• Afegiu i feu un seguiment dels vostres objectius de forma mental i emocional.
• Troba un munt de vídeos i contingut educatiu útils.
• Descobriu entrenadors de fitness mental i tones de productes fantàstics
Jocs i exercicis cerebrals de preparació mental per a un rendiment mental màxim:
Utilitzeu els exercicis interactius de respiració i estimulació mental d'Inner Journey per posar-vos en un estat de concentració per millorar el vostre rendiment mental a petició.
Tens una prova? Necessites estudiar? A punt de realitzar una tasca estressant?
Permet que Inner Journey us ajudi a concentrar-vos i a fer el millor possible. Els exercicis de preparació mental d'Inner Journey també ajuden a reduir l'estrès i l'ansietat.
Meditacions per millorar el creixement mental i emocional:
Utilitzeu les meditacions i les afirmacions d'Inner Journey per millorar la vostra mentalitat per assolir els vostres objectius, mentre feu servir les meditacions de rendiment mental d'Inner Journey per preparar la vostra ment alhora que reduïu l'ansietat.
Freqüències d'ones cerebrals per a qualsevol mentalitat:
Utilitzeu les freqüències d'ones cerebrals Alpha, Theta, Gamma i Delta d'Inner Journey per ajudar-vos a preparar la vostra ment a petició per a qualsevol tasca, sentiment o estat mental.
Reflexions diàries per al canvi positiu:
Rebeu reflexions diàries amb consells, cites, afirmacions i accions. Fer de la reflexió un hàbit quotidià.
Afegiu objectius per millorar la vostra aptitud mental i emocional:
Afegiu objectius per a la mentalitat, el caràcter, les finances, la salut, la forma física, la relació/connexió i la gratitud. Establiu objectius i recordatoris SMART per mantenir-vos al ritme i ajudar a establir hàbits saludables.
També podeu personalitzar aquesta funció afegint els vostres propis objectius.
Contingut educatiu recomanat:
Mireu els vídeos recomanats des de l'aplicació en tot un espectre de contingut per assolir els vostres objectius i descobrir la vostra versió del benestar.
Millorar el benestar mental, augmentar el rendiment cognitiu, trobar la pau interior. Prova Inner Journey gratis!
Preguntes? Opinió? Visiteu journyapps.com o poseu-vos en contacte amb nosaltres a hello@innerjourneyapp.com
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
- Some bugs squashed
- Improve design and performance
- Improve design and performance
