Home Workouts Pro

GeniusTools Labs

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Totes les guies d'exercicis per animació de vídeo 3D (és fàcil d'entendre)

Inici Entrenaments Cap equip Pro ofereix rutines d'entrenament diàries per a tots els grups musculars principals. En pocs minuts cada dia, pot construir músculs i exercici a casa sense haver d'anar al gimnàs. Cap equip o entrenador necessari, tots els exercicis només es poden fer amb el pes corporal.

Aquesta aplicació inclou exercicis per a l'abs, pit, cames, braç i entrenament corporal. Tots els exercicis estan dissenyats per exeperts. No hi ha cap equip necessari, de manera que no cal anar al gimnàs. Tot i que només es triga uns quants minuts al dia, pot donar un efecte als músculs i obtenir sis abs de paquet a casa.

Fixeu-vos amb el nostre entrenament a casa, i notareu un canvi en el vostre cos en poques setmanes.

Funcions
* Pla d'escalfament i estirament
* Els registres entrenen progressivament automàticament i la història segueix fàcilment
* Ruta del pes de la carta
* L'entrenament de recordatoris us manté en marxa
* Animació 3D de vídeo detallada
* Pla de menjars per baixar de pes i culturisme
Aplicació de culturisme
Esteu buscant una aplicació de culturisme? Proveu la nostra aplicació per a la construcció de músculs. Aquesta aplicació de múscul de construcció té un entrenament eficaç per a la construcció muscular i tot l'entrenament per a la construcció muscular està dissenyat per experts.
Calenta l'aplicació de formació
L'escalfament és fonamental per a un millor rendiment i menys lesions, però l'estirament és una mica més opcional: podem fer-ho, hauríem de fer-ho, però no fer-ho no provocarà problemes, la majoria de les vegades. Tanmateix, és molt recomanable.

Aplicació d'entrenament de força
No només és una aplicació de construcció de músculs, sinó també una aplicació de capacitació de força. Si encara esteu buscant entrenament per a la construcció muscular, aplicacions de construcció muscular o aplicació de capacitació de força, aquestes aplicacions de construcció de músculs són les millors que podeu trobar entre les aplicacions de construcció muscular.

Inici Entrenaments per a home
Voleu entrenaments domèstics eficaços per als homes? Proporcionem entrenaments domèstics diferents per als homes a l'entrenament a casa. L'entrenament per a la llar per als homes s'ha demostrat que us ajuda a aconseguir sis paquets d'abdominals en poc temps. Trobaràs l'entrenament per a la llar per als homes que més us convingui. Proveu el nostre entrenament per a la llar per als homes ara mateix.

Fat Burning Workouts & Hiit Workouts
Els millors exercicis per a la crema de greixos i entrenaments per a una millor forma del cos. Cremi calories amb exercicis cremats de greix, i combineu amb els entrenaments per obtenir els millors resultats.

Exercicis múltiples
Enganxaments, esquadrons, sit ups, taulers, cruixits, sitges de paret, gomes de salt, tríceps, estocades ...

Entrenador de fitness
Tots els exercicis estan dissenyats per professionals de fitness. Exercici de guies a través de l'exercici, com tenir un entrenador físic personal a la butxaca! És fàcil i fàcil d'entendre amb tutorials en 3D

Recordeu:
Consulteu amb el vostre metge per fer-li saber el millor exercici per a la vostra condició física.
Obtenir-se hidratada abans, durant i després de l'exercici físic.
Escalfeu 15 minuts abans per evitar lesions musculars.
Realitzeu 10 minuts d'estirament després d'acabar el vostre entrenament.

Puntuacions i ressenyes

Fins ara tot bé, sempre em passa que em canso de entrenar i ho torno a reprendre sóc un gandul 😢

Molt complet!!!

Es realmente de las mejores apps para practicar ejercicio en casa sin necesidad de accesorios

Novetats

Fix Bug