Meal Planner for Weight Loss

Nutritastic

యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

బరువు తగ్గడం & బరువు తగ్గడం కోసం మా భోజన ప్లానర్, అడపాదడపా ఉపవాసం మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాల యాప్ మీకు రోజువారీ 3 రుచికరమైన ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను అందిస్తుంది మరియు మీరు 30 నిమిషాల్లోపు ఉడికించవచ్చు.

10,000 10,000 కంటే ఎక్కువ సంతృప్తి చెందిన వినియోగదారులు.
Weight బరువు తగ్గడం & ఆరోగ్యకరమైన వంటకాల కోసం మీల్ ప్లానర్
Lose బరువు తగ్గడానికి 1000+ వంటకాలు.

బరువు తగ్గడానికి మీరు మీల్ ప్లానర్‌ని ఇష్టపడటానికి 10 కారణాలు:

App యాప్ ఉచితం
Ess తక్కువ ఎక్కువ: ప్రతిరోజూ బరువు తగ్గడానికి 3 రుచికరమైన వంటకాలు.
♥ మా ఆరోగ్యకరమైన బరువు తగ్గించే వంటకాలు తక్కువ కార్బ్ నుండి కీటో వంటకాల వరకు నెమ్మదిగా కార్బ్, శాకాహారి, శాఖాహారం మరియు మరెన్నో ఉంటాయి
♥ 12+ అడపాదడపా ఉపవాస ప్రణాళికలు & అడపాదడపా ఉపవాసం ట్రాకర్లు.
Weight బరువు తగ్గడానికి మరియు ఆరోగ్యంగా జీవించడానికి రోజువారీ ప్రేరణ
Inter విరామం ఉపవాసం, కీటో & తక్కువ కార్బ్ కోసం బరువు తగ్గడానికి మీల్ ప్లానర్
Inter విరామం ఉపవాస ట్రాకర్ & తక్కువ కార్బ్ వంటకాల నిరంతర అభివృద్ధి
Men పురుషులు మరియు మహిళలకు బరువు తగ్గడం
Weight బరువు తగ్గడానికి శాకాహారి, శాఖాహారులు మరియు సర్వభక్షకులు వంటకాలు
Dish ప్రతి వంటకాన్ని ఖచ్చితంగా విజయవంతం చేయడానికి దశల వారీ సూచనలు
Favorite మీకు ఇష్టమైన వంటకాలను పంచుకోండి & మీ స్నేహితులతో వంట చేయండి
Weight మీ కోసం బరువు తగ్గడానికి పోషకాహార పథకాన్ని పొందండి
Multiple బహుళ వంటకాల నుండి మీ షాపింగ్ జాబితాను సృష్టించండి
Calc భాగం కాలిక్యులేటర్ & పోషక సమాచారం ఒక చూపులో
Cook ప్రతి వారం పూర్తి వంట పుస్తకం, కొత్త వంటకాలు & ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు
Nutrition పోషణ మరియు బరువు తగ్గడం & విరామం ఉపవాసం గురించి చాలా చిట్కాలు & ఉపాయాలు

low తక్కువ కార్బ్ & విరామం ఉపవాసం యొక్క దీర్ఘకాలిక ప్రయోజనాలు .

Lose బరువు తగ్గడానికి అత్యంత సహజమైన మార్గం
Ideal దీర్ఘకాలంలో ఆదర్శ బరువును నిర్వహించండి
K కీటోసిస్ సమయంలో రోగనిరోధక కణాల పునరుత్పత్తి ద్వారా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచండి
జీవక్రియ ఉద్దీపన మరియు శరీర కొవ్వు నిల్వలను కాల్చడం ద్వారా బరువు తగ్గడం పెరుగుతుంది
Det ఉపవాసం శరీరంలో డిటాక్సిఫికేషన్ ప్రక్రియలను ఉపయోగించడానికి సహాయపడుతుంది
Mit అడపాదడపా ఉపవాసం మరింత శక్తిని ఇస్తుంది
మెరుగైన ఏకాగ్రత
మెరుగైన చర్మం
ప్రశాంతమైన నిద్ర
Heart గుండె జబ్బులు & మధుమేహం వంటి వ్యాధులను నివారిస్తుంది
Allergies అలెర్జీలు మరియు వాపుతో సహాయపడవచ్చు
-సహజ యాంటీ ఏజింగ్ ప్రక్రియను సక్రియం చేయండి

మా యాప్ బరువు తగ్గడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలకు మాత్రమే కాకుండా, బరువు తగ్గడం, విరామం ఉపవాసం, తక్కువ కార్బ్, కీటో మరియు ఇంకా చాలా గొప్ప ఫీచర్‌ల గురించి చాలా చిట్కాలు & ట్రిక్స్ అందిస్తుంది.

మీ షాపింగ్‌ను మరింత సులభతరం చేయడానికి, మీరు మా షాపింగ్ జాబితాను ఉపయోగించవచ్చు. మీకు ఇష్టమైన వంటకాలకు కావలసిన పదార్ధాలతో పాటు, మీ రోజువారీ అవసరాల కోసం ఇతర ఆహారాలు మరియు ఉత్పత్తులను జోడించండి.

బరువు తగ్గడం హింసగా మారకుండా, బరువు తగ్గడం, వంటకాలు మరియు షాపింగ్ జాబితా కోసం మా భోజన ప్రణాళికతో సాధ్యమైనంత ఎక్కువ సమయం ఆదా చేయడానికి మేము ప్రయత్నిస్తాము. నిపుణులు లేదా గృహిణులకు అనువైనది.

బరువు తగ్గడానికి మీల్ ప్లానర్: మా భోజన ప్లానర్ మీ విలువలు (ఎత్తు, బరువు, వయస్సు, లింగం మరియు మరెన్నో) ఆధారంగా మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది.

బరువు తగ్గడానికి మీల్ ప్లానర్ సురక్షితమేనా?
అవును, ఎందుకంటే ఇంటర్వెల్ ఉపవాసం అనేది బరువు తగ్గడానికి అత్యంత సహజమైన మరియు సురక్షితమైన మార్గం. నిరంతరం తినడం ద్వారా, శరీరం జీర్ణక్రియ నుండి విరామం తీసుకోదని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి - మరియు ఇది మధుమేహం వంటి ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. మీరు ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు, మీరు తినడం నుండి విరామం తీసుకుంటారు. అలా చేయడం ద్వారా, మీరు మీ కాలేయం నుండి ఒత్తిడిని తొలగిస్తున్నారు.

బరువు తగ్గడానికి మీల్ ప్లానర్ నాకు సరిపోతుందా?
బరువు తగ్గడానికి మీల్ ప్లానర్ విభిన్న ఉపవాస ప్రణాళికలను అందిస్తుంది మరియు ప్రారంభ మరియు అనుభవజ్ఞులైన వ్యక్తులకు, అలాగే పురుషులు మరియు మహిళలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఇది మీ ప్రణాళిక ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. మీరు మీ ఆహారాన్ని మార్చాల్సిన అవసరం లేదు - ఇది సులభం. మీరు 18 ఏళ్లలోపు లేదా గర్భవతి అయితే, మీరు తల్లిపాలు ఇస్తుంటే, ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతుంటే లేదా తక్కువ బరువుతో ఉంటే, దయచేసి ఉపవాసానికి ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

కొత్తగా ఏముంది

The latest version of our weight loss recipes app includes the following improvements:

- New weight loss recipes
- New weight loss tracker functions
- New recipes for intermittent fasting
- Fasting tracker improvements
- Weight loss meal planner improvements
- We have optimized the loading time of the recipes
- Many minor bugs have been fixed
- Some bugs in the diet plan have been fixed