Smoke Free – Arrêter de Fumer

David Crane PhD

Contient des annoncesAchats via l'appli

À propos de l'application

CONSULTEZ VOTRE PROGRESSION À TOUT MOMENT. L’appli vous indique depuis combien de temps vous avez arrêté de fumer, combien d’argent vous avez économisé et de combien vous avez prolongé votre espérance de vie.

LE CONTRÔLE INTÉGRAL DANS LA PAUME DE VOTRE MAIN. L’appli compte les cigarettes auxquelles vous avez déjà renoncé et vous aide à vous désaccoutumer.

FIXEZ-VOUS DES OBJECTIFS. Calculez combien vous avez économisé et offrez-vous quelque-chose dont vous aviez envie depuis longtemps.

SOYEZ FORT ET MONTREZ-LE. Gardez trace de vos envies de cigarette et signes de manque dans un journal.

AMÉLIOREZ VOTRE SANTÉ. Smoke Free vous montre comment votre santé s’est améliorée depuis que vous avez arrêté de fumer. Consultez des estimations de votre fréquence cardiaque, niveau d’oxygène et autres valeurs.

SOYEZ MOTIVÉ. Des défis et des récompenses vous aident à devenir non-fumeur. Collectionnez les récompenses en résistant à la tentation et en vous désaccoutumant progressivement. Relevez des défis quotidiens et augmentez vos chances d’arrêter pour de bon.

Bénéficiez de plus de 20 techniques prouvées scientifiquement qui vont vous aider à arrêter de fumer. Smoke Free vous indique vos progrès et vous motive pour rester non-fumeur.


Toutes ces fonctions sont gratuites et sans publicité. Si vous souhaitez participer à plusieurs défis, renseignez-vous ici sur notre version PRO.

NOUS SAVONS QUE VOUS POUVEZ Y ARRIVER – ARRÊTEZ DE FUMER Vous avez la capacité d'arrêter de fumer. Smoke Free est là pour vous aider.

Notes et avis

L'application m'aide à me motiver. Autant sur le côté santé que financier. Des objectifs simples. Des récompenses sympatoch. Fumeur de presque un paquet par jour, j'ai arrêté ça fait presque deux mois et sans substitut. L'appli m'a beaucoup aidé !! Ps: la période hivernale est le meilleur moment pour arrêter. Les terrasses sont fermés 🤣. Une idée pour les développeurs: espace d'échange avec les utilisateurs pour échanger sur nos progrès et nous motiver encore plus.

Cela fait 2 fois que j'utilise cette app. La 1ere fois j'ai repris après 9 mois....🤦🏻‍♀️ J'aime vraiment le design facile, pas de pub. On choisis sa page d'accueil et ce que l'on veut voir. Perso je garde 1) le gros chrono qui me dit depuis quand j'ai arrêté de fumer 2) les milestones plus proches et.g. dans 2 jours votre oxygène dans le sang est de retour à la normale etc. 3) combien j'ai fait d'économies...

Une véritable aide, un appui non négligeable dans les premiers jours !! 😁 Appli très esthétique aussi. Je trouve qu'on s'en lasse assez vite cependant, et que l'appli perd en efficacité au fur et à mesure que le temps passe, mais peu importe : c'est un super outil pour passer les premiers jours, qui sont les plus durs ☺️

Nouveautés

Corrections de bugs et améliorations des performances.