Mindfulness with Petit BamBou

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앱 정보

원하는 경우:
- 취침 시간에 조용하고 평화로운 느낌을 받으십시오.
- 하루 종일 더 명료하고 집중력이 향상됩니다.
- 자신의 감정을 더 잘 이해하고 이를 통제하는 방법을 배웁니다.
- 아니면 단순히 새로운 것을 발견하는 데 관심이 있다면,
당신은 올바른 장소에 왔습니다!

우리의 미션? 정신 건강과 내면의 균형을 키우는 데 도움이 됩니다.

Petit BamBou는 유럽에서 매우 인기 있는 명상 및 호흡 앱으로 보다 조화로운 삶을 추구하는 천만 명의 사람들을 하나로 모으고 있습니다(이는 우리에게 큰 의미가 있습니다!).

그런데 쁘띠밤부 명상이란 무엇일까요?
- 이는 간단하고 접근하기 쉬운 세속적인 수행입니다. 여러분이 해야 할 일은 시도해 보는 것뿐입니다.
- 그 효능은 과학적으로 입증되었습니다. 스트레스와 불안을 줄이고 집중력과 창의력을 높이며 수면의 질을 향상시킵니다.
- 의식적으로 현재 경험에 주의를 집중하는 것이 포함됩니다.

앱에서 찾을 수 있는 내용:
무료 버전에 포함된 내용:
- "Discovery" 및 "Discovery for Kids" 프로그램을 통해 성인과 어린이를 위한 입문 세션
- 당신이 선택한 3가지 일일 명상
- 긴장을 풀고, 집중하고, 잠드는 데 도움이 되는 다양한 배경 음악
- 마음챙김의 기본 원리를 이해하는 데 도움이 되는 애니메이션 이야기
- 휴식과 심장 일관성 운동을 위한 자유 호흡 및 명상 도구에 무제한으로 액세스
- 세심하고 세심한 고객 서비스
광고가 전혀 없고 신용카드 정보를 입력할 필요도 없습니다.

더 많은 정보를 원하신다면 월간 또는 반기 구독을 통해 다음 혜택을 누리실 수 있습니다.
- 명상 프로그램의 전체 카탈로그(100개 이상의 테마 사용 가능)와 새로운 프로그램이 제공됩니다.
- 8분, 12분, 16분의 맞춤형 시간 슬롯을 갖춘 일일 명상입니다.
- 언제 어디서나 편안한 사운드 및 분위기 라이브러리 전체에 액세스할 수 있습니다.
- 자유 호흡 및 명상 도구에 무제한으로 액세스할 수 있습니다.
- 세심하고 신속한 고객 서비스.
- 아직 광고는 없으며, 언제든지 클릭 한번으로 자동 구독 갱신을 취소하실 수 있습니다.

무료와 유료 액세스의 차이는 품질이 아니라 수량입니다.

Petit BamBou는 또한 소프롤로지, 시각화 및 긍정 심리학을 포함한 다양한 다른 실습을 함께 제공하므로 귀하가 원하는 것을 찾을 수 있기를 바랍니다.

해당 분야 최고의 전문가(심리학자, 정신과 의사, 명상 강사)의 지도를 통해 이 모든 것에 접근할 수 있습니다.
Petit BamBou에서는 Tourcoing 사무실에서 사람을 위해 사람이 만든 앱인 마음으로 일합니다.

이보다 더 간단한 것은 없습니다. 한번 시도해 보세요!
모든 기기(휴대폰, 태블릿, 연결된 시계)에서 무료로 다운로드할 수 있습니다.

아직 문의사항이 있으신가요? [e-mail]으로 편지를 보내실 수 있습니다. 우리가 도와드리겠습니다!

평가 및 리뷰

잘 쓰고 있어요. 한국 사용자가 많지 않은지 한국어버전이 없어서 약간 아쉬워요

유용합니다

Teaches me how to meditate step by step and makes me calm down.

새로운 기능

You can now check out the fruits of our ongoing efforts to improve the app. Enjoy!