Simple: Weight Loss Coach
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,1star
82,3 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
5 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ເໝາະສົມສຳລັບ 3+
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ລອງໃຊ້ແອັບເຝິກອົບຮົມດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ຳໜັກໃນໄລຍະຍາວໂດຍບໍ່ມີຄາບອາຫານ, ການນັບແຄລໍຣີ, ການຈຳກັດອາຫານ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຄຳຊີ້ບອກການຕັດສິນ. ຊີວິດສຸຂະພາບບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ "ສົມບູນແບບ" ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນ, ແລະທັງເຈົ້າ!
ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບກັບງ່າຍດາຍ:
1) ຄູຝຶກສອນສຸຂະພາບ AI ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງມະນຸດ
Avo™ ເປັນຄູຝຶກສອນໃນແອັບທີ່ຈະແນະນຳທ່ານຢ່າງຈິງຈັງຕະຫຼອດການເດີນທາງລົດນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ. ດ້ວຍການໃຫ້ກຳລັງໃຈໃນທາງບວກຂອງ Avo ແລະການເປັນຄູຝຶກໃຫ້ກຳລັງໃຈ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນທຸກໆມື້. Avo ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໂດຍຄູຝຶກການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານທີ່ລົງທະບຽນ, ແລະທ່ານຫມໍທາງການແພດເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີປະເພດຂອງການຝຶກສອນຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະການດູແລທີ່ທ່ານຄາດຫວັງຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ ... ແຕ່ໄວກວ່າ, ລາຄາຖືກກວ່າ, ແລະສາມາດໃຊ້ໄດ້ 24/7.
2) ເຄື່ອງມື ແລະ ເຕັກນິກວິທະຍາສາດ-ຮອງ
ວິທີການຝຶກສອນການຫຼຸດນ້ຳໜັກທີ່ມີປະສິດທິພາບຂອງພວກເຮົາແມ່ນແນະນຳໂດຍການຄົ້ນຄວ້າທີ່ທັນສະໄໝ ແລະ ທີມງານຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ, ໂພຊະນາການ ແລະ ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳທົ່ວໂລກ.
3) ງ່າຍດາຍ, ຂັ້ນຕອນທີ່ຍືນຍົງທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາ
ພວກເຮົາຈະສອນທ່ານໃຫ້ພັດທະນານິໄສທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບ ແລະນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບໂດຍນໍາໃຊ້ຂັ້ນຕອນຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຮັດໄດ້ທີ່ເຫມາະໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
ດາວໂຫລດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນມື້ນີ້!
ຕ້ອງການຮູ້ເພີ່ມເຕີມ? ມາເບິ່ງຄຸນສົມບັດທີ່ເຈົ້າຈະມັກ.
- ການສົນທະນາໃນທາງບວກ, ການຝຶກອົບຮົມ
Avo ແມ່ນກຽມພ້ອມສະ ເໝີ ກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເພື່ອກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ. ສົນທະນາກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ, ສູດອາຫານ, ການບັນເທົາຄວາມຄຽດ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອື່ນໆ! ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການສຸຂະພາບໃດກໍ່ຕາມ, Avo ມີຄໍາຕອບແລະແນວຄວາມຄິດທີ່ທ່ານສາມາດໄວ້ວາງໃຈໄດ້.
- ຄໍາຕິຊົມໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນ
ໃຊ້ຄະແນນໂພຊະນາການເພື່ອຮຽນຮູ້ວ່າອາຫານຂອງເຈົ້າອຸດົມໄປດ້ວຍທາດອາຫານ ແລະ ແຄລໍລີ່ມີຄວາມໜາແໜ້ນແນວໃດ ແລະ ຜົນກະທົບຂອງສິ່ງນັ້ນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ຮູ້ສຶກມີພະລັງ, ແລະກິນອາຫານທີ່ສົມດູນກວ່າດ້ວຍການຕອບສະໜອງຂໍ້ຕິຊົມຕົວຈິງທີ່ເຊື່ອມໂຍງກັບການຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານ.
- ເຄື່ອງສະແກນເມນູສໍາລັບການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນເວລາເດີນທາງ
ອອກໄປກິນເຂົ້າແຕ່ຍັງຢາກຈະເລີນບໍ? ໃຊ້ NutriScanner ເພື່ອເບິ່ງວ່າອາຫານແຕ່ລະເມນູກົງກັບເປົ້າໝາຍໂພຊະນາການ ແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານແນວໃດ, ແລະກິນເຂົ້າແລງດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈ.
- ບົບຕິດຕາມລຸດອາຫານ
ການຕິດຕາມປັບປຸງນິໄສຂອງທ່ານໂດຍການເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ເຖິງທາງເລືອກທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດ. ຕົວຕິດຕາມອາຫານຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍແທ້ໆ: ພຽງແຕ່ພິມສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ, ອະທິບາຍອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍສຽງຂອງເຈົ້າ, ຫຼືອັບໂຫລດຮູບ.
- ບົບຕິດຕາມລຸດນ້ໍາ
ຕິດຕາມການໄດ້ຮັບນ້ໍາຂອງທ່ານເພື່ອຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະປັບປຸງສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ.
- ບົບຕິດຕາມລຸດການເຄື່ອນໄຫວ
ບໍ່ວ່າຈະເປັນການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ, ມວຍເງົາ, ຫຼືການຍ່າງຫຼິ້ນໃນບໍລິເວນໃກ້ຄຽງ, ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ.
- ບົບຕິດຕາມລຸດການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ພວກເຮົາຈະວາງແຜນຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນກ່ຽວກັບຄວາມຄືບຫນ້າສ່ວນຕົວທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດ.
- ການອົດອາຫານແບບບໍ່ຕໍ່ເນື່ອງແບບຍືດຫຍຸ່ນ
ການອົດອາຫານເປັນໄລຍະໆເປັນວິທີທີ່ປອດໄພໃນການຫຼຸດນໍ້າໜັກ ແລະຮັກສາມັນໄວ້. ມັນສຸມໃສ່ເວລາ, ແທນທີ່ຈະກິນຫຍັງ. ບໍ່ມີການນັບແຄລໍລີ່. ທ່ານຍັງສາມາດກິນອາຫານທີ່ທ່ານມັກເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານທີ່ສົມດູນ. ເລືອກ, ປ່ຽນແປງ, ຫຼືຢຸດຕາຕະລາງການອົດອາຫານຂອງທ່ານໄວ້ຊົ່ວຄາວໄດ້ທຸກເວລາເພື່ອຊິ້ງກັບກິດຈະວັດປະຈຳອາທິດຂອງທ່ານ.
- ບົດຄວາມທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຂົ້າໃຈງ່າຍ
ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການອົດອາຫານ, ຈິດໃຈ, ແລະອື່ນໆອີກເພື່ອເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບ, ສະຫວັດດີພາບ, ແລະການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກຮູ້ສຶກງ່າຍ.
- ເຕືອນໃຫ້ທັນເວລາ
ຂໍ້ຄວາມທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ການຖືສິນອົດອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ການຕິດຕາມອາຫານ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະນ້ໍາ.
- ການເຊື່ອມໂຍງ app
ເຊື່ອມຕໍ່ແບບງ່າຍໆກັບ Apple Health, Google Fit, ຫຼື Fitbit ເພື່ອຊິງຄ໌ຂັ້ນຕອນ, ນ້ຳໜັກ, ນ້ຳ ແລະຂໍ້ມູນການນອນຂອງທ່ານ.
ເພື່ອເຂົ້າເຖິງຄຸນສົມບັດງ່າຍໆທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້, ສະໝັກສະມາຊິກແບບພຣີມຽມ.
* ການຊໍາລະເງິນຈະຖືກຄິດຄ່າກັບບັນຊີ iTunes ຂອງທ່ານໃນການຢືນຢັນການຊື້.
* ການສະໝັກຈະຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດເວັ້ນເສຍແຕ່ການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດຈະປິດຢູ່ໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີ iTunes ຂອງທ່ານຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະການສະໝັກຂອງທ່ານ.
* ພາກສ່ວນໃດນຶ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ໃນການທົດລອງໃຊ້ຟຣີ, ຖ້າສະເໜີໃຫ້, ຈະຖືກເສຍໄປຫາກທ່ານຊື້ການສະໝັກໃຊ້ໃນລະຫວ່າງໄລຍະທົດລອງໃຊ້ຟຣີ.
ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ກະລຸນາເຂົ້າໄປທີ່ https://support.apple.com/en-us/HT202039
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: http://simple.life/privacy.htm
ເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້: http://simple.life/tos.htm
ຍັງອ່ານຢູ່ບໍ? ພວກເຮົາຮັກພະລັງງານນັ້ນ. ເຈົ້າຕ້ອງມີຄວາມຢາກອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີຄືກັບພວກເຮົາ. ພົບກັນໄວໆນີ້!
ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບກັບງ່າຍດາຍ:
1) ຄູຝຶກສອນສຸຂະພາບ AI ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງມະນຸດ
Avo™ ເປັນຄູຝຶກສອນໃນແອັບທີ່ຈະແນະນຳທ່ານຢ່າງຈິງຈັງຕະຫຼອດການເດີນທາງລົດນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ. ດ້ວຍການໃຫ້ກຳລັງໃຈໃນທາງບວກຂອງ Avo ແລະການເປັນຄູຝຶກໃຫ້ກຳລັງໃຈ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນທຸກໆມື້. Avo ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໂດຍຄູຝຶກການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານທີ່ລົງທະບຽນ, ແລະທ່ານຫມໍທາງການແພດເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີປະເພດຂອງການຝຶກສອນຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະການດູແລທີ່ທ່ານຄາດຫວັງຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ ... ແຕ່ໄວກວ່າ, ລາຄາຖືກກວ່າ, ແລະສາມາດໃຊ້ໄດ້ 24/7.
2) ເຄື່ອງມື ແລະ ເຕັກນິກວິທະຍາສາດ-ຮອງ
ວິທີການຝຶກສອນການຫຼຸດນ້ຳໜັກທີ່ມີປະສິດທິພາບຂອງພວກເຮົາແມ່ນແນະນຳໂດຍການຄົ້ນຄວ້າທີ່ທັນສະໄໝ ແລະ ທີມງານຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ, ໂພຊະນາການ ແລະ ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳທົ່ວໂລກ.
3) ງ່າຍດາຍ, ຂັ້ນຕອນທີ່ຍືນຍົງທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາ
ພວກເຮົາຈະສອນທ່ານໃຫ້ພັດທະນານິໄສທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບ ແລະນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບໂດຍນໍາໃຊ້ຂັ້ນຕອນຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຮັດໄດ້ທີ່ເຫມາະໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
ດາວໂຫລດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນມື້ນີ້!
ຕ້ອງການຮູ້ເພີ່ມເຕີມ? ມາເບິ່ງຄຸນສົມບັດທີ່ເຈົ້າຈະມັກ.
- ການສົນທະນາໃນທາງບວກ, ການຝຶກອົບຮົມ
Avo ແມ່ນກຽມພ້ອມສະ ເໝີ ກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເພື່ອກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ. ສົນທະນາກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ, ສູດອາຫານ, ການບັນເທົາຄວາມຄຽດ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອື່ນໆ! ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການສຸຂະພາບໃດກໍ່ຕາມ, Avo ມີຄໍາຕອບແລະແນວຄວາມຄິດທີ່ທ່ານສາມາດໄວ້ວາງໃຈໄດ້.
- ຄໍາຕິຊົມໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນ
ໃຊ້ຄະແນນໂພຊະນາການເພື່ອຮຽນຮູ້ວ່າອາຫານຂອງເຈົ້າອຸດົມໄປດ້ວຍທາດອາຫານ ແລະ ແຄລໍລີ່ມີຄວາມໜາແໜ້ນແນວໃດ ແລະ ຜົນກະທົບຂອງສິ່ງນັ້ນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ຮູ້ສຶກມີພະລັງ, ແລະກິນອາຫານທີ່ສົມດູນກວ່າດ້ວຍການຕອບສະໜອງຂໍ້ຕິຊົມຕົວຈິງທີ່ເຊື່ອມໂຍງກັບການຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານ.
- ເຄື່ອງສະແກນເມນູສໍາລັບການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນເວລາເດີນທາງ
ອອກໄປກິນເຂົ້າແຕ່ຍັງຢາກຈະເລີນບໍ? ໃຊ້ NutriScanner ເພື່ອເບິ່ງວ່າອາຫານແຕ່ລະເມນູກົງກັບເປົ້າໝາຍໂພຊະນາການ ແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານແນວໃດ, ແລະກິນເຂົ້າແລງດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈ.
- ບົບຕິດຕາມລຸດອາຫານ
ການຕິດຕາມປັບປຸງນິໄສຂອງທ່ານໂດຍການເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ເຖິງທາງເລືອກທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດ. ຕົວຕິດຕາມອາຫານຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍແທ້ໆ: ພຽງແຕ່ພິມສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ, ອະທິບາຍອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍສຽງຂອງເຈົ້າ, ຫຼືອັບໂຫລດຮູບ.
- ບົບຕິດຕາມລຸດນ້ໍາ
ຕິດຕາມການໄດ້ຮັບນ້ໍາຂອງທ່ານເພື່ອຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະປັບປຸງສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ.
- ບົບຕິດຕາມລຸດການເຄື່ອນໄຫວ
ບໍ່ວ່າຈະເປັນການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ, ມວຍເງົາ, ຫຼືການຍ່າງຫຼິ້ນໃນບໍລິເວນໃກ້ຄຽງ, ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ.
- ບົບຕິດຕາມລຸດການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ພວກເຮົາຈະວາງແຜນຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນກ່ຽວກັບຄວາມຄືບຫນ້າສ່ວນຕົວທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດ.
- ການອົດອາຫານແບບບໍ່ຕໍ່ເນື່ອງແບບຍືດຫຍຸ່ນ
ການອົດອາຫານເປັນໄລຍະໆເປັນວິທີທີ່ປອດໄພໃນການຫຼຸດນໍ້າໜັກ ແລະຮັກສາມັນໄວ້. ມັນສຸມໃສ່ເວລາ, ແທນທີ່ຈະກິນຫຍັງ. ບໍ່ມີການນັບແຄລໍລີ່. ທ່ານຍັງສາມາດກິນອາຫານທີ່ທ່ານມັກເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານທີ່ສົມດູນ. ເລືອກ, ປ່ຽນແປງ, ຫຼືຢຸດຕາຕະລາງການອົດອາຫານຂອງທ່ານໄວ້ຊົ່ວຄາວໄດ້ທຸກເວລາເພື່ອຊິ້ງກັບກິດຈະວັດປະຈຳອາທິດຂອງທ່ານ.
- ບົດຄວາມທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຂົ້າໃຈງ່າຍ
ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການອົດອາຫານ, ຈິດໃຈ, ແລະອື່ນໆອີກເພື່ອເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບ, ສະຫວັດດີພາບ, ແລະການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກຮູ້ສຶກງ່າຍ.
- ເຕືອນໃຫ້ທັນເວລາ
ຂໍ້ຄວາມທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ການຖືສິນອົດອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ການຕິດຕາມອາຫານ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະນ້ໍາ.
- ການເຊື່ອມໂຍງ app
ເຊື່ອມຕໍ່ແບບງ່າຍໆກັບ Apple Health, Google Fit, ຫຼື Fitbit ເພື່ອຊິງຄ໌ຂັ້ນຕອນ, ນ້ຳໜັກ, ນ້ຳ ແລະຂໍ້ມູນການນອນຂອງທ່ານ.
ເພື່ອເຂົ້າເຖິງຄຸນສົມບັດງ່າຍໆທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້, ສະໝັກສະມາຊິກແບບພຣີມຽມ.
* ການຊໍາລະເງິນຈະຖືກຄິດຄ່າກັບບັນຊີ iTunes ຂອງທ່ານໃນການຢືນຢັນການຊື້.
* ການສະໝັກຈະຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດເວັ້ນເສຍແຕ່ການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດຈະປິດຢູ່ໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີ iTunes ຂອງທ່ານຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະການສະໝັກຂອງທ່ານ.
* ພາກສ່ວນໃດນຶ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ໃນການທົດລອງໃຊ້ຟຣີ, ຖ້າສະເໜີໃຫ້, ຈະຖືກເສຍໄປຫາກທ່ານຊື້ການສະໝັກໃຊ້ໃນລະຫວ່າງໄລຍະທົດລອງໃຊ້ຟຣີ.
ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ກະລຸນາເຂົ້າໄປທີ່ https://support.apple.com/en-us/HT202039
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: http://simple.life/privacy.htm
ເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້: http://simple.life/tos.htm
ຍັງອ່ານຢູ່ບໍ? ພວກເຮົາຮັກພະລັງງານນັ້ນ. ເຈົ້າຕ້ອງມີຄວາມຢາກອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີຄືກັບພວກເຮົາ. ພົບກັນໄວໆນີ້!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,1
81,1 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
