Ayuno intermitente - GoFasting

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About this app

¿Todavía estás buscando una manera fácil de perder peso?
¿Quieres perder peso sin hacer dieta ni ejercicio?
¿Estás buscando un buen rastreador de ayuno para ponerte en forma?

¡Entonces este GoFasting - Intermittent Fasting Free & Fasting Tracker Free es definitivamente lo que quieres! Comience su primer viaje de ayuno ahora.

Se ha demostrado científicamente que el ayuno intermitente conduce a la pérdida de peso sostenible. Después de un período de ayuno, su cuerpo entra en cetosis y necesita un rastreador profesional para ver cómo está cambiando su cuerpo. Usando el ayuno intermitente IF, puede perder fácilmente el exceso de grasa. GoFasting - Simple Intermittent Fasting Free & Life Fasting Tracker Free es una aplicación profesional gratuita de ayuno y una aplicación gratuita de ayuno intermitente. Puedes ayunar como un profesional con la pérdida de peso.

¿Es saludable el ayuno intermitente?
Sí. Los estudios demuestran que le da al cuerpo un breve descanso de la digestión constante. El ayuno intermitente puede ayudar con antioxidantes, aumento de la reparación del ADN, disminución de los niveles de insulina, mejora de la resistencia a la insulina, mejora de la diabetes, pérdida de peso, mejora de la función cognitiva e incluso el rendimiento del ejercicio. Necesita encontrar una aplicación de ayuno gratuita en la que pueda confiar para ayudarlo a estar saludable.

Beneficios para el ayuno
- No se requiere dieta para ayudar con la pérdida de peso
- Quema las reservas de grasa en el cuerpo
- Promueve la regeneración y desintoxicación
- Prevenir enfermedades como la diabetes
- Promueve la salud y la energía
- Ralentiza el proceso de envejecimiento
- Evitar el efecto yo-yo y contar calorías

¿Cómo comenzar a ayunar?
1. Define cuánto tiempo durará tu ayuno.
2. Elija un plan y siga la duración de su ventana de alimentación y su inicio utilizando un temporizador de ayuno.
3. Comience a ayunar y reciba una notificación cuando se abra su ventana de alimentación.
¡Eso es todo lo que necesitas hacer!
Pruebe una aplicación de ayuno gratuita como la aplicación Go Fasting con un solo toque.

Características clave -
- Adecuado para principiantes, intermedios y avanzados
- Rastreador de ayuno intermitente
- Rastreador de pérdida de peso
- Planes de ayuno populares como 168, 204, 186, 1410

¿Qué hace que esta aplicación gratuita de seguimiento de ayuno GoFasting - Simple Intermittent Fasting Free & Fasting Tracker Free se destaque en muchas aplicaciones de ayuno gratuitas?

Métodos populares de ayuno
Cualquier alimentación restringida en el tiempo se admite hasta la hora. Hay más de 10 planes de ayuno como 168, 186, 204, 213, 1410, etc., puede elegir el plan en función de su propia vida. Encuentre su plan y una forma más rápida de perder grasa.

Stor de ayuno intuitivo
GoFasting - Aplicación gratuita de ayuno intermitente y rastreador de ayuno y aplicación de ayuno gratuito proporciona un rastreador útil. Puede comenzar o dejar de ayunar rápidamente. Rastree fácilmente el ayuno intermitente. Establece o ajusta tu tiempo de ayuno.

Conocimiento profesional
Obtenga más información sobre la salud para ayudarlo a realizar un mejor ayuno para lograr sus mejores resultados. Aprenda sobre su propio cuerpo y conocimientos de salud a través de artículos en diferentes categorías. Con esta aplicación gratuita de ayuno intermitente, puedes aprender más de lo que piensas.

Haga un seguimiento de su peso
GoFasting - Aplicación gratuita de ayuno intermitente y rastreador de ayuno gratuito lo ayudan a rastrear sus cambios de peso, establecer sus objetivos de peso y hacerlo con el ayuno. Diferentes gráficos hacen que su visualización sea más intuitiva.

Si GoFasting - Free Intermittent Fasting App & Fasting Tracker Free & Fast Tracker es útil para usted, por favor califiquenos 5 estrellas ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Si tienes alguna duda, contáctanos: [e-mail]

Ratings and reviews

ads, the sheer amount of ads. I get more ads than I do taps to use the app lol. update: I was not expecting that quick of a response to my review. I think the amount of weight I've lost is not super accurate because I bounce around a lot right now but it is nice to be able to track my fasts. I definitely don't mind ads to help fund your app but these ones are very often and seem to happen after every action I take. I will send you an email if you'd like but I don't have much more info. :)

I use this app primarily for recording my fasting. I don't always have a set time in which I can eat. Some fasts are 14 hrs. Some are 20+ hrs. Because I don't eat at set times, I rely on this app to let me know if I fasted long enough when I get a chance to eat. It's hard for me to remember when I ate. So imagine my frustration when I open the app only to discover it did not save my last recording. At first I thought it was my mistake. Nope, I definitely recorded my time.

I really wanted to like this app but I've had a difficult time trying to figure out where everything is. The one feature I really wish this had was the ability to manually change my start and stop fasting time. if I forget to log it in, I can't go back and change the time. so I'm stuck with times that aren't accurate. I do like the workouts and being able to log my cycling times (although it keeps changing my time if I put 10 miles in, or if I put my 1 hour in, it changes my miles).