Insight Timer - Meditation App
Nákupy v aplikaci
4,8star
228 tis. recenzíinfo
5 mil.+
Stahování
PEGI 3
info
Informace o aplikaci
* Vítěz Apps of the Year – časopis TIME a Women's Health *
* Nejšťastnější aplikace na světě - Tristan Harris *
Bezplatná meditační aplikace číslo 1. Řízené meditace, hudební skladby a přednášky vedené špičkovými odborníky na meditaci a všímavost, neurovědci, psychology a učiteli ze Stanfordu, Harvardu, Oxfordské univerzity a dalších. Hudební skladby od světoznámých umělců. Připojte se k milionům lidí, kteří se učí meditovat na Insight Timer, který vám pomůže zklidnit mysl, snížit úzkost, zvládnout stres a hluboce spát.
S více než 100 novými bezplatnými řízenými meditacemi a spánkovými stopami denně přidanými se na časovači Insight procvičuje více meditací než kdekoli jinde. Skvělé pro začátečníky i zkušené praktiky.
VOLNÉ FUNKCE:
* Více než 100 000 řízených meditací
* Vybírejte podle času pro krátké meditace na cestách, které vám pomohou vytvořit si jednoduchý každodenní návyk
* Tisíce hudebních skladeb a okolních zvuků pro zklidnění mysli, soustředění, lepší spánek a relaxaci
* Přizpůsobitelný časovač meditace
* Sledujte své oblíbené učitele
* Tisíce diskusních skupin
* Statistiky a milníky pro sledování vašeho pokroku
SLEEP FOR INSIGHT TIMER
Bojujete s nespavostí? Nemůžete v noci klidně spát? Chcete se naučit lépe spát? Časovač Insight nabízí tisíce bezplatných hudebních skladeb, meditací a příběhů, které vám pomohou dosáhnout lepšího spánku. Vytvořte si pomocí meditace to nejlepší prostředí pro spánek a odpočinek, pro každého je tu něco.
Funkce časovače spánku pro přehled:
* Hudba ke spánku
* Zvukové kulisy
* Pohádky před spaním
* Meditace spánku
* Režim spánku pro veškerou hudbu
Časovač Sleep for insight také nabízí kurzy meditace pro spánek. Zlepšete svůj vztah k odpočinku a spánku celou noc pomocí řady kurzů, které vás naučí, jak: Spát bez námahy, překonat nespavost, Předefinovat přístup ke spánku, spát s meditací a mnoho dalšího.
Procházejte oblíbená témata včetně:
*Spěte hluboce
* Řešení úzkosti a snížení stresu
* Překonání zotavení a závislostí
* Sebeláska a soucit
* Soustředění a soustředění
* Vedení lidí
* Lepší vztahy
* Milující dobrota
Připojte se k 11 000+ předním učitelům meditace, hudebníkům a odborníkům na spánek.
Cvičte následující typy meditace:
* Sekulární všímavost
* Jóga Nidra
* Všímavý spánek
* Buddhistická všímavost
*Zen
* Meditace vhledu
* Vipassana
* MBSR
* Meditace v chůzi
* Dechová meditace
* Kundaliní jóga
*Metta
* Advaita Vedanta
* A mnoho dalších..
Připojte se ke skupinám pro:
* Meditace pro začátečníky
* Meditace spánku
* Poezie
* Ateismus
* Křesťanství
* Hinduismus
* Transcendentální meditace
* A mnoho dalších..
PLACENÁ FUNKCE – PRÉMIOVÁ MEDITACE NAHLÉDNUTÍ
Máme jedno volitelné předplatné v aplikaci.
* Více než 1 000 kurzů – Pomohou vám lépe spát, cítit se šťastněji a méně ve stresu
* Poslouchejte offline (poslouchejte hudbu pro meditaci a spánek offline)
* Pokročilý přehrávač (opakování, rychlé převíjení vpřed a vzad, nástup tam, kde jste skončili)
* Vysoce kvalitní zvuk
* Nejšťastnější aplikace na světě - Tristan Harris *
Bezplatná meditační aplikace číslo 1. Řízené meditace, hudební skladby a přednášky vedené špičkovými odborníky na meditaci a všímavost, neurovědci, psychology a učiteli ze Stanfordu, Harvardu, Oxfordské univerzity a dalších. Hudební skladby od světoznámých umělců. Připojte se k milionům lidí, kteří se učí meditovat na Insight Timer, který vám pomůže zklidnit mysl, snížit úzkost, zvládnout stres a hluboce spát.
S více než 100 novými bezplatnými řízenými meditacemi a spánkovými stopami denně přidanými se na časovači Insight procvičuje více meditací než kdekoli jinde. Skvělé pro začátečníky i zkušené praktiky.
VOLNÉ FUNKCE:
* Více než 100 000 řízených meditací
* Vybírejte podle času pro krátké meditace na cestách, které vám pomohou vytvořit si jednoduchý každodenní návyk
* Tisíce hudebních skladeb a okolních zvuků pro zklidnění mysli, soustředění, lepší spánek a relaxaci
* Přizpůsobitelný časovač meditace
* Sledujte své oblíbené učitele
* Tisíce diskusních skupin
* Statistiky a milníky pro sledování vašeho pokroku
SLEEP FOR INSIGHT TIMER
Bojujete s nespavostí? Nemůžete v noci klidně spát? Chcete se naučit lépe spát? Časovač Insight nabízí tisíce bezplatných hudebních skladeb, meditací a příběhů, které vám pomohou dosáhnout lepšího spánku. Vytvořte si pomocí meditace to nejlepší prostředí pro spánek a odpočinek, pro každého je tu něco.
Funkce časovače spánku pro přehled:
* Hudba ke spánku
* Zvukové kulisy
* Pohádky před spaním
* Meditace spánku
* Režim spánku pro veškerou hudbu
Časovač Sleep for insight také nabízí kurzy meditace pro spánek. Zlepšete svůj vztah k odpočinku a spánku celou noc pomocí řady kurzů, které vás naučí, jak: Spát bez námahy, překonat nespavost, Předefinovat přístup ke spánku, spát s meditací a mnoho dalšího.
Procházejte oblíbená témata včetně:
*Spěte hluboce
* Řešení úzkosti a snížení stresu
* Překonání zotavení a závislostí
* Sebeláska a soucit
* Soustředění a soustředění
* Vedení lidí
* Lepší vztahy
* Milující dobrota
Připojte se k 11 000+ předním učitelům meditace, hudebníkům a odborníkům na spánek.
Cvičte následující typy meditace:
* Sekulární všímavost
* Jóga Nidra
* Všímavý spánek
* Buddhistická všímavost
*Zen
* Meditace vhledu
* Vipassana
* MBSR
* Meditace v chůzi
* Dechová meditace
* Kundaliní jóga
*Metta
* Advaita Vedanta
* A mnoho dalších..
Připojte se ke skupinám pro:
* Meditace pro začátečníky
* Meditace spánku
* Poezie
* Ateismus
* Křesťanství
* Hinduismus
* Transcendentální meditace
* A mnoho dalších..
PLACENÁ FUNKCE – PRÉMIOVÁ MEDITACE NAHLÉDNUTÍ
Máme jedno volitelné předplatné v aplikaci.
* Více než 1 000 kurzů – Pomohou vám lépe spát, cítit se šťastněji a méně ve stresu
* Poslouchejte offline (poslouchejte hudbu pro meditaci a spánek offline)
* Pokročilý přehrávač (opakování, rychlé převíjení vpřed a vzad, nástup tam, kde jste skončili)
* Vysoce kvalitní zvuk
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Hodnocení a recenze
4,8
222 tis. recenzí
Uživatel Googlu
- Nahlásit jako nevhodné
29. prosince 2019
Nejlepší z bezplatných aplikací na meditaci. Už jen ve free verzi máte neskutečně mnoho skvělých meditací, které si můžete řadit abecedně, podle délky, tématu, atd. Vyzkoušela jsem už více aplikací (Simple Habit, Headspace, Meditation ...), Ale tahle je nejlepší.
47 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná
Zdenni Klimkova
- Nahlásit jako nevhodné
7. dubna 2022
Výborná aplikace. Vítám hlavně časovač, který se dá velmi individuálně nastavit, dále také klavírní relaxační hudbu. Díky! Good app. The best things are timer, which has very variable individual setting, and piano relaxing music. Thanks!
6 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná
Klára Heřmánková
- Nahlásit jako nevhodné
- Zobrazit historii recenze
14. března 2022
Skvělá aplikace, spoustu užitečného obsahu zdarma. Používám na usínání, pro soustředění nebo meditaci. Žádné rušivé reklamy.
9 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná
Novinky
This release is for our MemberPlus subscribers, who now have access to:
- A new Premium Timer redesigned with hundreds of ambient sounds and 30 new meditation bells
- Studio-quality Premium Guided Meditations giving subscribers access to more from their favorite teachers without leaving the app
- Our entire Challenge archive to do at your own pace
If you haven’t subscribed to MemberPlus, take our 7-day free trial. Or, continue to enjoy the great features and 200,000 tracks we offer for free.
- A new Premium Timer redesigned with hundreds of ambient sounds and 30 new meditation bells
- Studio-quality Premium Guided Meditations giving subscribers access to more from their favorite teachers without leaving the app
- Our entire Challenge archive to do at your own pace
If you haven’t subscribed to MemberPlus, take our 7-day free trial. Or, continue to enjoy the great features and 200,000 tracks we offer for free.
