50 cvičení pro tělocvičnu vám pomůže uspořádat vaše cvičení.
💪 Aplikace obsahuje hotová cvičení pro různé svalové skupiny, pro různé úrovně tréninku a pro různé účely. Například silový trénink nebo hubnutí, trénink pro muže a ženy, pro začátečníky a s velkou zátěží.
💪 Cvičení můžete provádět ve dvou režimech: chytrý a Poznámkový blok.
💪 Inteligentní tréninkový režim plně organizuje tréninkový proces, časovače pro odpočinek a provádění cvičení, oznámení na pozadí a pro fitness kabelky, hlas a zvuk. Můžete nakonfigurovat všechny parametry školení. Aplikace si také pamatuje váhy v cvičeních a automaticky je nahrazuje v dalším tréninku.
💪 Režim cvičení Poznámkový blok je minimalistickou možností pro zaznamenávání statistik cvičení. Stačí si zapsat opakující se a cvičit závaží, jako byste měli v běžném notebooku.
💪 Po dokončení tréninku program vypočítá vaše výsledky a sestaví statistiky dokončeného tréninku.
💪 Veškerá data o absolvovaných cvičeních si můžete prohlédnout v tréninkovém kalendáři.
💪 Sledujte statistiky cvičení a také změny parametrů vašeho těla.
Pokud máte nějaké návrhy nebo připomínky k programu, napište nám na adresu shvagerfm@gmail.com
Přeji vám dobrý trénink!
Datum aktualizace
28. 1. 2020