Back Workout & Exercises
عمليات شراء داخل التطبيق
4.7star
4.42 ألف مراجعة
+100 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
يوفر تمرين الظهر الصحي والقوي من خلال Fitness Coach إجراءات التمرين اليومية لجميع مستويات الخبرة من المبتدئين إلى المتقدمين . التدريبات ليست سوى بضع دقائق في اليوم. لا حاجة إلى معدات أو مدرب أو خبرة سابقة في التمرين.
جديد للعمل؟ ليس هناك أى مشكلة! ابدأ العمل مع مدرب اللياقة في المنزل مجانًا!
من تصميم مدربي اللياقة البدنية المحترفين
تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدرب لياقة محترف ، لذا فإن تجربة التمرين تشبه تقريبًا وجود مدرب شخصي حقيقي!
6 مستويات صعوبة
تقدم جميع الدورات التدريبية 6 مستويات من الخبرة - بغض النظر عما إذا كنت مبتدئًا أو متقدمًا.
تحديات 30 يومًا
سترشدك تحدياتنا التي تستمر لمدة 30 يومًا إلى هدفك في 4 أسابيع وتقدم 3 مستويات صعوبة مختلفة. تزداد التمارين صعوبة قليلاً كل يوم ، لذا في نهاية التحدي ، ستتمكن من بدء تحدٍ جديد بمستوى صعوبة أعلى.
التدريبات
إلى جانب تحديات 30 يومًا ، نقدم تدريبات قائمة بذاتها. ما عليك سوى اختيار التمرين الذي تريده والمدة المطلوبة (من 5 إلى 6 دقائق). أيضا ، اختر من بين 6 مستويات صعوبة مختلفة (من المبتدئين إلى الخبراء).
التدريبات المخصصة
قم بإنشاء إجراءات التمرين الخاصة بك من قاعدة بياناتنا لأكثر من 90 تمرين فيديو.
الميزات
- تمارين سريعة وفعالة بنيت من قبل المتخصصين
- 6 مستويات صعوبة ، مناسبة للجميع ، الرجال والنساء ، المبتدئين والمحترفين
- مثالي للعمل في المنزل
- مقاطع فيديو عالية الدقة للمدربين الحقيقيين (بدون رسوم متحركة)
- تتبع التدريبات النهائية والتقدم
- تتبع حرق السعرات الحرارية
- تذكيرات تمرين مخصصة حتى لا تغش في روتينك
- أكثر من 90 تمرين
- مزامنة البيانات مع Google Fit
- لا يتطلب أي معدات
- شارك مع أصدقائك على الشبكات الاجتماعية
- يعمل دون اتصال 100٪
اتصل بنا
نحن هنا من أجلك ونتائجك!
mmstardev@gmail.com
جديد للعمل؟ ليس هناك أى مشكلة! ابدأ العمل مع مدرب اللياقة في المنزل مجانًا!
من تصميم مدربي اللياقة البدنية المحترفين
تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدرب لياقة محترف ، لذا فإن تجربة التمرين تشبه تقريبًا وجود مدرب شخصي حقيقي!
6 مستويات صعوبة
تقدم جميع الدورات التدريبية 6 مستويات من الخبرة - بغض النظر عما إذا كنت مبتدئًا أو متقدمًا.
تحديات 30 يومًا
سترشدك تحدياتنا التي تستمر لمدة 30 يومًا إلى هدفك في 4 أسابيع وتقدم 3 مستويات صعوبة مختلفة. تزداد التمارين صعوبة قليلاً كل يوم ، لذا في نهاية التحدي ، ستتمكن من بدء تحدٍ جديد بمستوى صعوبة أعلى.
التدريبات
إلى جانب تحديات 30 يومًا ، نقدم تدريبات قائمة بذاتها. ما عليك سوى اختيار التمرين الذي تريده والمدة المطلوبة (من 5 إلى 6 دقائق). أيضا ، اختر من بين 6 مستويات صعوبة مختلفة (من المبتدئين إلى الخبراء).
التدريبات المخصصة
قم بإنشاء إجراءات التمرين الخاصة بك من قاعدة بياناتنا لأكثر من 90 تمرين فيديو.
الميزات
- تمارين سريعة وفعالة بنيت من قبل المتخصصين
- 6 مستويات صعوبة ، مناسبة للجميع ، الرجال والنساء ، المبتدئين والمحترفين
- مثالي للعمل في المنزل
- مقاطع فيديو عالية الدقة للمدربين الحقيقيين (بدون رسوم متحركة)
- تتبع التدريبات النهائية والتقدم
- تتبع حرق السعرات الحرارية
- تذكيرات تمرين مخصصة حتى لا تغش في روتينك
- أكثر من 90 تمرين
- مزامنة البيانات مع Google Fit
- لا يتطلب أي معدات
- شارك مع أصدقائك على الشبكات الاجتماعية
- يعمل دون اتصال 100٪
اتصل بنا
نحن هنا من أجلك ونتائجك!
mmstardev@gmail.com
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
النشاط على التطبيق ومعلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
4.7
4.27 ألف مراجعة
محمد رضا
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
28 مايو 2024
اسطوري التطبيق فعال جدا تحس بشد عضلات الضهر اثناء التمرين
Mostafa Ahmed 3waga
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
1 مايو 2020
جميل جدا استمروا
رأى 16 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
Adham Aly
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
24 يناير 2021
جميل جدا شكرا
رأى 8 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
