تجريب 7 دقيقة
يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق
+5 آلاف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
تجريب فترة التدريب عالية الكثافة التي يستخدمها الملايين! ويستند تجريب 7 دقائق من الأبحاث العلمية المنشورة في مجلة اكسم. سبع دقائق فقط هو كل ما تحتاج. أي معدات!
يتم تجريب 7 دقيقة تصل من 12 التمارين البسيطة التي يمكنك القيام به لمدة 30 ثانية لكل منهما. يمكنك استخدام هذا تجريب عالية الكثافة يستمر جسمك لتعمل على ارتفاع معدلات التمثيل الغذائي لأكثر من ساعة مع 7 دقائق فقط من العمل.
على محمل الجد، أي معدات و7 دقائق فقط من كثافة عالية التدريب المتقطع - لا عذر لعدم الحصول على تجريب كل يوم!
تتبع التدريبات الخاصة بك التي تقوم بها والرسم البياني تقدمك. حتى بناء التدريبات المخصصة وقيام الحركات المفضلة لديك مع العرف الخاص التدريبات عالية الكثافة الخاص بك! الصوت والفيديو أدلة لكم من خلال تجريب حتى تتمكن من التركيز على التدريب الخاص بك.
7 دقيقة تدريب الميزات:
- إنشاء التدريبات الخاصة بك دقيقة مخصصة 7
- فيديو لكل ممارسة
- الصوت قوائم الانتظار للتبديل التدريبات
- يتم تضمين جميع الفيديو والصوت في التطبيق (لا حاجة للاتصال الإنترنت)
- المسار التدريبات إكمال كل يوم
- تتبع التمرين كاملة في كل تجريب عالية الكثافة
- العظمى التطبيق فترة التدريب
- واجهة المستخدم الجميلة للتدريب كثافة عالية
- إنشاء البرامج المخصصة التي تستمر لفترة أطول من سبع دقائق
يتم تجريب 7 دقيقة تصل من 12 التمارين البسيطة التي يمكنك القيام به لمدة 30 ثانية لكل منهما. يمكنك استخدام هذا تجريب عالية الكثافة يستمر جسمك لتعمل على ارتفاع معدلات التمثيل الغذائي لأكثر من ساعة مع 7 دقائق فقط من العمل.
على محمل الجد، أي معدات و7 دقائق فقط من كثافة عالية التدريب المتقطع - لا عذر لعدم الحصول على تجريب كل يوم!
تتبع التدريبات الخاصة بك التي تقوم بها والرسم البياني تقدمك. حتى بناء التدريبات المخصصة وقيام الحركات المفضلة لديك مع العرف الخاص التدريبات عالية الكثافة الخاص بك! الصوت والفيديو أدلة لكم من خلال تجريب حتى تتمكن من التركيز على التدريب الخاص بك.
7 دقيقة تدريب الميزات:
- إنشاء التدريبات الخاصة بك دقيقة مخصصة 7
- فيديو لكل ممارسة
- الصوت قوائم الانتظار للتبديل التدريبات
- يتم تضمين جميع الفيديو والصوت في التطبيق (لا حاجة للاتصال الإنترنت)
- المسار التدريبات إكمال كل يوم
- تتبع التمرين كاملة في كل تجريب عالية الكثافة
- العظمى التطبيق فترة التدريب
- واجهة المستخدم الجميلة للتدريب كثافة عالية
- إنشاء البرامج المخصصة التي تستمر لفترة أطول من سبع دقائق
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و2 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
الجديد
- Bug fixes
- Performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
- Performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
