Breathing Exercise -AntiStress

Elevensoft

Утрымлівае аб'явыКуплі ў праграме

Пра гэту праграму

Прадстаўляем прыкладанне Breathify для iOS - найлепшы інструмент для ўважлівасці і адпачынку. Наша дадатак прапануе шэраг дыхальных тэхнік, якія дапамогуць вам знайсці мір і спакой усяго за некалькі хвілін у дзень.

Адкрыйце для сябе перавагі дыхання 4-7-8, дыхання 7-11 і штучнага дыхання - усіх правераных метадаў зніжэння стрэсу і трывогі. Кожная тэхніка суправаджаецца дакладнымі інструкцыямі і візуальным адлюстраваннем, якія дапамогуць вам атрымаць максімальную аддачу ад практыкі.

У дадатак да гэтых папулярных метадаў, наша дадатак таксама дазваляе ствараць і захоўваць свае ўласныя тэхнікі дыхання. Усталюйце свой уласны тэмп і працягласць, выбірайце з мноства навакольных гукаў і колераў фону і знайдзіце камбінацыю, якая лепш за ўсё падыходзіць вам.

Вазьміце пад кантроль свой стрэс і палепшыце агульнае самаадчуванне з дапамогай Breathify. Спампуйце зараз і пачніце дыхаць лепш сёння!

Адмова ад адказнасці: Наша праграма для дыхання распрацавана, каб дапамагчы вам палепшыць тэхніку дыхання і палепшыць ваша агульнае самаадчуванне. Аднак важна адзначыць, што гэта дадатак не прызначана для дыягностыкі, лячэння або прафілактыкі любога захворвання.

Перш чым пачаць якія-небудзь дыхальныя практыкаванні або выкарыстоўваць гэта дадатак, мы настойліва рэкамендуем вам пракансультавацца з кваліфікаваным медыцынскім работнікам, напрыклад, з вашым урачом або дыпламаваным практыкуючым лекарам.