7 Minute Workout ~Fitness App

Workout Apps

Утрымлівае аб'явыКуплі ў праграме

Пра гэту праграму

🙌7 МЛН. АСВЯТКІХ🙌

★ Прыкладанне для 7-хвілінных трэніровак № 1 у рэйтынгу 2022 ★
★ Лепшае прыкладанне для хатняй трэніроўкі, якое робіць вас больш здаровымі★
★ Кароткія і эфектыўныя трэніроўкі, якія прымусяць вас пацець! ★
★Усяго сем хвілін у дзень!★

🙌Чаму выбіраюць 7M Fitness?🙌

- 7-хвілінныя трэніроўкі HIIT для хуткага пахудання і падцягвання
- Заўсёды ёсць новыя штодзённыя трэніроўкі, каб вам ніколі не было сумна з намі
- Абсталяванне не патрабуецца: практыкаванні з масай цела можна выконваць дзе заўгодна
- Ад пачатковага да прасунутага: ўзроўні для ўсіх фітнес-здольнасцей
- 30-дзённыя трэніровачныя задачы, каб вы заўважылі змены свайго цела
- Падрабязныя інструкцыі трэнера для ідэальнай формы пры кожным руху

Бясплатна спампаваць і пачаць сваю 7-хвілінную трэніроўку

Прыкладанне 7-хвіліннай трэніроўкі ад 7M распрацавана, каб кінуць выклік і матываваць вас, незалежна ад узроўню вашай фізічнай падрыхтоўкі, з хуткімі і эфектыўнымі трэніроўкамі, якія прымусяць вас пацець. Незалежна ад таго, пачатковец вы ці дасведчаны фітнес-энтузіяст, трэніроўкі ў гэтым дадатку будуць простымі ў выкананні і вельмі эфектыўнымі.

Кожная трэніроўка ў дадатку 7-хвіліннай трэніроўкі ад 7M распрацавана так, каб быць кароткай і эфектыўнай, што дазваляе лёгка ўпісацца ў ваш напружаны графік. А дзякуючы такім функцыям, як персанальны трэнер з галасавымі і відэаінструкцыямі, вы атрымаеце ўсе рэкамендацыі, неабходныя для дасягнення вашых мэтаў.

Дадатак таксама зручна для пачаткоўцаў, з трэніроўкамі, якія простыя ў выкананні, але прымусяць вас пацець. Каб пачаць, вам не спатрэбіцца абсталяванне для трэнажорнай залы або абанемент - усё, што вам трэба, гэта тэлефон і крыху матывацыі!

🙌7-хвілінныя трэніроўкі для ўсяго цела🙌

7M Fitness дае вам усё неабходнае для трэніроўкі, якая накачвае сэрца ўсяго за 7 хвілін. Выбірайце трэніроўкі з масай цела HIIT, плиометрические практыкаванні, сілавыя трэніроўкі і многае іншае. Новыя штодзённыя трэніроўкі азначаюць, што вы ніколі не выконваеце адну і тую ж працэдуру двойчы. Пачніце бачыць вынікі ўжо праз 30 дзён!

🙌Схуднець і спаліць тлушч на жываце🙌

Нашы 7-хвілінныя трэніроўкі для прэса і ўсяго цела прызначаны для максімальнага спальвання тлушчу за кароткі прамежак часу. Пацейце, выконваючы хуткія і эфектыўныя практыкаванні, такія як скачкі, бурпі, сухарыкі і прысяданні, каб растапіць кілаграмы і ўмацаваць сваё ядро.

🙌Прызначаны для пачаткоўцаў і спартсменаў🙌

7M Fitness прапануе ўзроўні трэніровак для ўсіх патрэб - ад пачаткоўцаў да прасунутых. Пачніце з асноўнай 30-дзённай трэніроўкі, затым перайдзіце да нашай 7-хвіліннай праграмы пацення, калі будзеце гатовыя перайсці на наступны ўзровень. Маштабуйце кожны рух у залежнасці ад сваіх здольнасцей, каб атрымаць трэніроўку, якая будзе вам складанай, не заходзячы занадта далёка.

🙌Ваш персанальны трэнер, куды б вы ні пайшлі🙌

7M Fitness забяспечвае рэкамендацыі сапраўдных асабістых трэнераў, якія правядуць вас праз кожную 7-хвілінную трэніроўку з галасавымі і відэаінструкцыямі. Заставайцеся на шляху з дапамогай таймераў зваротнага адліку для кожнага практыкавання і перыяду адпачынку. Атрымайце парады па максімізацыі вынікаў непасрэдна ад прафесіяналаў.

Незалежна ад таго, хочаце вы схуднець, паправіцца ці проста захаваць здароўе, праграма 7-хвіліннай трэніроўкі ад 7M - ідэальнае рашэнне.

Няхай 7M дапаможа вам стаць здаравей усяго за 7 хвілін у дзень!
Вэб-сайт: [https://www.workoutinc.net/](https://www.workoutinc.net/)

Новае

Big optimizations have been added to our latest version:)
Come and check it out, and always happy sweating!
And always remember to leave us your review so that we can create a better health app for you!