Weight Loss for Women: Workout

EZ Health

Утрымлівае аб'явыКуплі ў праграме

Пра гэту праграму

Простае і эфектыўнае хатняе прыкладанне для пахудання, асабліва для жанчын! Трэніруйцеся, каб схуднець і спальваць тлушч хутка і эфектыўна для ідэальнай формы цела. Некалькі ўзроўняў складанасці прадугледжаны як для пачаткоўцаў, так і для прафесіяналаў. Персанальныя фітнес-планы наладжваюцца ў залежнасці ад вашай мэтавай зоны, стану цела і фітнес-патрэбаў, якія можна наладзіць для людзей з фізічнымі траўмамі.

Займайцеся ў любым месцы і ў любы час без абсталявання. Гэтага так лёгка прытрымлівацца, проста марнуйце 4-8 хвілін у дзень і ўбачыце бачныя змены! Ці гатовыя вы пачаць сваё падарожжа па зніжэнні вагі разам з намі?


Вас калі-небудзь турбавалі гэтыя праблемы?

- Не ведаеце, як схуднець?
Мы падрыхтавалі для вас эфектыўны і навукова абгрунтаваны план пахудання! Ён наладжваецца ў залежнасці ад вашай мэты па зніжэнні вагі, стану цела і ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі. Ад пачаткоўца да прафесіянала заўсёды ёсць прыдатны план для вас, вы можаце наладзіць складанасць трэніроўкі па сваім жаданні. Вы можаце выправіць свае формы з дапамогай нашай 3D-анімацыі, відэаінструкцый з рэальнымі людзьмі і пісьмовых інструкцый па рухам.

- Працягваць адмаўляцца ад пахудання?
Што наконт практыкаванняў толькі 4-8 хвілін у дзень? Абсталяванне не патрабуецца, займайцеся ў любы час і ў любым месцы. Вам ніколі не надакучыць мноства розных планаў кожны дзень. Ператварыць практыкаванні ў штодзённую звычку з дапамогай нашага напамінку аб трэніроўках не можа быць прасцей.

- Не бачыце здавальняючага прагрэсу?
Атрымлівайце асалоду ад навукова праверанага плана трэніровак, распрацаванага экспертамі. Паскорыце ваш метабалізм з дапамогай трэніровак HIIT для доўгатэрміновай страты тлушчу і спальвання тлушчу на працягу ўсяго дня. Вы таксама можаце засяродзіцца на праблемнай зоне і іншых пэўных частках цела. Адсочвайце і бачыце бачныя змены вагі і ІМТ праз нашы дакладныя графікі. Аператыўныя і станоўчыя водгукі - лепшы матыватар для пахудання.


Больш захапляльных функцый чакаюць вас, каб вывучыць:
- Абсталяванне не патрабуецца. Трэніруйцеся ў любым месцы і ў любы час
- Задавальняйце розныя патрэбы з дапамогай 4 эфектыўных планаў. Хутка худнейце і прыходзьце ў форму, больш ніякіх праблемных зон
- Адкрыйце для сябе 3 ўзроўні складанасці ад пачаткоўца да прафесіянала. Кожны можа знайсці план трэніровак, які падыходзіць менавіта яму
- Трэніроўка HIIT для жанчын для павелічэння спальвання калорый на працягу дня
- Аплата не патрабуецца
- Авалодайце правільнай формай з 3D-анімацыяй, відэаінструкцыямі і пісьмовымі інструкцыямі
- Бязбольна дамагайцеся самадысцыпліны. Усяго 4-8 хвілін у дзень, лёгка прытрымлівацца і прытрымлівацца
- Трэніроўкі з невялікім уздзеяннем, даступныя пасля траўмы
- Дасягайце штодзённых мэтаў з напамінам аб трэніроўках
- Выразна адсочвайце прагрэс страты вагі і спаленыя калорыі
- Сінхранізацыя дадзеных з Google Fit

Атрымлівайце асалоду ад разнастайных планаў пахудання
Мы распрацавалі 4 карысныя планы для задавальнення розных патрэб, у тым ліку для пахудання ўсяго цела, для спальвання тлушчу на жываце, для падцягвання ягадзіц і сцёгнаў, для моцнага і стройнага целаскладу. Стварыце найбольш прыдатны для вас план трэніровак з улікам вашых уласных патрэбаў і стану цела. Розныя практыкаванні кожны дзень прыносяць больш задавальнення падчас трэніроўкі.

Навукова абгрунтаваны план трэніровак распрацоўваецца прафесійнымі трэнерамі і разглядаецца экспертамі. Ён плануе не толькі практыкаванні, але і дні адпачынку, каб атрымаць максімальную карысць ад вашых намаганняў.

Выконвайце падрабязныя інструкцыі ў розных формах
Авалоданне правільнымі формамі можа пазбегнуць рызыкі атрымаць траўму падчас трэніроўкі і павялічыць вашы намаганні. Такім чынам, мы прапануем анімацыю, відэа і тэксты, каб накіроўваць вас праз практыкаванні. Гэта так жа карысна, як і практыкаванні з асабістым фітнес-трэнерам.

Ясна адсочвайце свой шлях да зніжэння вагі
Усталюйце мэтавую вагу і запісвайце змяненне вагі ў рэжыме рэальнага часу. Графік вагі паказвае, што вы з кожным днём набліжаецеся да мэты вагі. Наш калькулятар ІМТ дае вам экспертныя рэкамендацыі па здароўі. Вы можаце праверыць штодзённае спальванне калорый, каб атрымаць агульнае ўяўленне аб вашым прагрэсе. Больш за тое, мы клапоцімся не толькі аб вашай вазе, вы таксама можаце запісваць іншыя фітнес-даныя і сінхранізаваць іх з Google Fit.

Ацэнкі і агляды

Крутое прыкладанне, крыхе не хапае тлумачэнняў упражненняў, але за бясплатна гэта топ