Shaina Falcone Fitness

Arketa Fitness

Всичко за това приложение

Моята характерна фюжън фитнес програма предоставя на телата ни балансирани тренировки, които съчетават сила, пилатес, кардио и тренировка на баре, давайки ви всичко необходимо, за да се чувствате най-добре. Нови тренировки се добавят всяка седмица!

Shaina Falcone Fitness предлага забавно разнообразие от уроци по пилатес и фитнес, онлайн и присъствено, както и частно обучение. Програмите на SFF са предназначени да ви направят по-силни, по-енергични и да подобрят качеството ви на живот!

Уелнес е създаването на здравословен начин на живот и ежедневни навици, които ви карат да се чувствате добре. Не става въпрос за намаляване на определени части от тялото ви и не е за броене на калории или дори за претегляне.

Спортуването, приемането на питателна храна, намаляването на стреса, получаването на достатъчно сън…всички са еднакво важни!

Пътят към здравето не винаги е лесен. Промяната на ежедневните ви навици може да бъде наистина предизвикателство. Тук съм, за да помогна.

Когато правим малки промени с течение на времето, можем да създадем здравословен, активен начин на живот, на който да се наслаждавате до края на живота си!