Bodybuilding. Weight Lifting
Съдържа рекламиПокупки в прилож.
4,7star
4,69 хил. отзива
100 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Изградете мускули и натрупайте сила чрез тренировка за вдигане на тежести с щанга и дъмбели.
Изтеглете приложението и вземете всичко необходимо:
✔ Предварително зададени планове за обучение:
• 5x5
• Цялото тяло
• Бъдете раздробени
• Разрушител на мазнини
• Обемно обучение по немски език
✔ Илюстрирани упражнения за всяка мускулна група
✔ Гласови напътствия
✔ Подробна история
✔ Персонализирани тренировки
✔ Персонализирани упражнения
Съвети:
Изберете тегло, което ви е удобно.
Увеличавайте тежестта само когато сетът започне да ви се струва, че вече не ви представлява предизвикателство.
Изтеглете приложението и вземете всичко необходимо:
✔ Предварително зададени планове за обучение:
• 5x5
• Цялото тяло
• Бъдете раздробени
• Разрушител на мазнини
• Обемно обучение по немски език
✔ Илюстрирани упражнения за всяка мускулна група
✔ Гласови напътствия
✔ Подробна история
✔ Персонализирани тренировки
✔ Персонализирани упражнения
Съвети:
Изберете тегло, което ви е удобно.
Увеличавайте тежестта само когато сетът започне да ви се струва, че вече не ви представлява предизвикателство.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Това приложение може да събира следните типове данни
Лични данни и Здраве и фитнес
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
Оценки и отзиви
4,7
4,55 хил. отзива
Новите неща
+ ready for Android 14
