La teva oportunitat de convertir-te en especialista en l'alimentació del teu bebè! La nostra aplicació ha estat l'elecció de més de 2 milions de famílies a tot el món. Tot el contingut està aprovat per professionals de la salut i nutricionistes.
Tenim menús i receptes personalitzats que respecten la cultura local, a més d'orientacions del nostre equip especialitzat en nutrició infantil, que se cenyeix a les directrius de l'AEP (Associació Espanyola de Pediatria) i l'OMS (Organització Mundial de la Salut).
Si busques pautes, receptes i menús adaptats a la cultura local nord-americana, prova la nostra aplicació BLW Meals.
Si busques pautes, receptes i menús adaptats a la cultura local brasilera, prova la nostra aplicació BLW Brasil.
A l'app trobaràs una completa guia per edat per orientar-te, i també més de 600 receptes i menús elaborats per nutricionistes locals.
Coneix les nostres seccions:
A Aliments, aprendràs quins aliments oferir, com i quan fer-ho, amb fotos i vídeos.
• Fruites
• Verdures, hortalisses i llegums
• Cereals i tubercles
• Proteïna animal
• Llet i derivats
• Llavors i Fruits Secs
• Espècies
Simplifica la cuina amb més de 700 receptes delicioses, fàcils i ràpides de fer.
• Utilitza els nostres filtres per trobar la recepta ideal
• Perfecte per a nadons, nens i, per descomptat, adults!
• Pots cercar per ingredients, guardar favorits i prendre notes.
Menús elaborats per nutricionistes.
• Menús mensuals per a cada etapa del nadó, des dels 6 mesos fins a 1 any (també apte per a la resta de la família)
• Menú especial per a nadons vegetarians i vegans (també per edat)
• Menú per a carmanyoles (per a nens majors d'1 any)
• Menús especials per a Mèxic, Argentina, Uruguai i Colòmbia
• Receptes de cada menú (també elaborades per nutricionistes)
• Cada setmana, una llista de compres et facilitarà la teva visita al mercat i assegurarà que no hi falti res per als àpats del nadó.
Segueix el progrés del nadó amb la nostra llista d'aliments oferts.
• Apunta els aliments que ja has ofert i mira quins et falten
Accedeix a tot un món d'informació organitzada al palmell de la mà:
El guia d'alimentació per edat ensenya com fer BLW pas a pas
• Què és BLW?
• Arcada i ennuegament
• Quan començar
• Com començar
• Com oferir
• Com començar amb triturats
• Com fer la transició a sòlids
• Com bregar amb el risc d'al·lèrgies
• Com compaginar la lactància amb l'alimentació complementària
• Com seguir amb la lactància en tornar a la feina
• Com deixar el biberó
• Com crear una rutina
• Com oferir líquids
• Com bregar amb la brutícia
• Com conscienciar la teva xarxa de suport
• Com oferir quan ja fan la pinça
• Com oferir els coberts
• Com bregar amb la selectivitat alimentària
• Quan oferir certs aliments
• Ajuda! No vol menjar
• Com tenir cura de la seva higiene bucal
• Alimentació infantil a partir de l´any
• Lactància després de l'any
• Deslletament
• Altres dubtes freqüents
• A més d'una guia sobre com congelar i desinfectar aliments, batch cooking
• Hem inclòs un apartat de notes perquè apuntis allò que necessitis: els aliments que més li han agradat al nadó, la llista de la compra, el que vols dir al pediatre, etc.
Tests
• 6 qüestionaris amb què podràs posar a prova els teus coneixements i aprendre
Si tens alguna pregunta, envia'ns un missatge per Instagram a @BlwIdeasApp o correu anastasia@pequeideasapp.com. Contestarem tots els missatges.
Data d'actualització:
17 d’abr. 2024