6000 thoughts | AI Life Coach
4,0star
369 ressenyes
50 k+
Baixades
Selecció dels editors
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Aconsegueix claredat de la boira dels teus pensaments, entén els teus patrons i redueix el soroll de la xerrada de la teva veu interior.
Sentir-se més tranquil, prendre més consciència de si mateix i aprendre les eines necessàries per fer un seguiment i gestionar els seus pensaments, emocions, estats d'ànim i reaccions.
6000 pensaments és el teu entrenador personal. Per a aquells moments de la vida en què necessiteu un amic o un guia, simplement agafa l'aplicació i parla en veu alta o escriu els teus pensaments en la seva forma bruta i no estructurada. Se us ensenyarà durant tota la sessió amb l'ajuda d'instruccions de registre i se us guiarà a través de punts i idees clau.
6000 pensaments resumeix a l'instant, identifica causa i efecte, destaca els possibles biaixos cognitius i recomana eines i marcs per ajudar-te a fer-te més fort en el teu viatge de salut mental i creixement personal.
Utilitzeu-lo per a qualsevol tema, ja sigui un pensament a la dutxa o una decisió important de la vida. Els usuaris l'han utilitzat com el seu nou diari de gratitud, el seu nou rastrejador d'estat d'ànim i el seu nou diari de pensament digital privat. Utilitzeu-lo durant el vostre desplaçament, mentre feu un passeig o com a ritual matinal o nocturn. Utilitzeu-lo per donar sentit a les vostres emocions i sentiments.
Gestiona la teva conversa negativa i utilitza les afirmacions personals per impulsar un canvi durador. Aquestes afirmacions afecten de manera diferent a les genèriques perquè són les vostres pròpies realitzacions de les sessions de l'aplicació. Els recordatoris de l'aplicació us asseguraran que us mantingueu fidels als vostres valors i promeses.
Els professionals del diari i la meditació van esmentar observar els efectes positius i arribar a avenços molt més ràpid quan s'utilitzen 6000 pensaments.
Perfecte per abans o després d'una sessió de teràpia de conversa. No perdis mai un moment en aquestes cares sessions fent referència fàcilment als teus reptes i temes mentals més importants.
6000 pensaments inclou una vista d'anàlisi completa. Aquí podeu veure què us està creant xerrada negativa, les vostres tendències i el vostre centre.
L'aplicació és privada i emmagatzema els vostres pensaments només al vostre dispositiu. Ho hem creat per nosaltres mateixos i per ajudar altres com nosaltres que volen evitar ruptures mentals i millorar la forma mental.
Amb tantes històries positives i un conjunt d'investigacions que ho avalen, és hora que aprenguem a parlar amb nosaltres mateixos!
Sentir-se més tranquil, prendre més consciència de si mateix i aprendre les eines necessàries per fer un seguiment i gestionar els seus pensaments, emocions, estats d'ànim i reaccions.
6000 pensaments és el teu entrenador personal. Per a aquells moments de la vida en què necessiteu un amic o un guia, simplement agafa l'aplicació i parla en veu alta o escriu els teus pensaments en la seva forma bruta i no estructurada. Se us ensenyarà durant tota la sessió amb l'ajuda d'instruccions de registre i se us guiarà a través de punts i idees clau.
6000 pensaments resumeix a l'instant, identifica causa i efecte, destaca els possibles biaixos cognitius i recomana eines i marcs per ajudar-te a fer-te més fort en el teu viatge de salut mental i creixement personal.
Utilitzeu-lo per a qualsevol tema, ja sigui un pensament a la dutxa o una decisió important de la vida. Els usuaris l'han utilitzat com el seu nou diari de gratitud, el seu nou rastrejador d'estat d'ànim i el seu nou diari de pensament digital privat. Utilitzeu-lo durant el vostre desplaçament, mentre feu un passeig o com a ritual matinal o nocturn. Utilitzeu-lo per donar sentit a les vostres emocions i sentiments.
Gestiona la teva conversa negativa i utilitza les afirmacions personals per impulsar un canvi durador. Aquestes afirmacions afecten de manera diferent a les genèriques perquè són les vostres pròpies realitzacions de les sessions de l'aplicació. Els recordatoris de l'aplicació us asseguraran que us mantingueu fidels als vostres valors i promeses.
Els professionals del diari i la meditació van esmentar observar els efectes positius i arribar a avenços molt més ràpid quan s'utilitzen 6000 pensaments.
Perfecte per abans o després d'una sessió de teràpia de conversa. No perdis mai un moment en aquestes cares sessions fent referència fàcilment als teus reptes i temes mentals més importants.
6000 pensaments inclou una vista d'anàlisi completa. Aquí podeu veure què us està creant xerrada negativa, les vostres tendències i el vostre centre.
L'aplicació és privada i emmagatzema els vostres pensaments només al vostre dispositiu. Ho hem creat per nosaltres mateixos i per ajudar altres com nosaltres que volen evitar ruptures mentals i millorar la forma mental.
Amb tantes històries positives i un conjunt d'investigacions que ho avalen, és hora que aprenguem a parlar amb nosaltres mateixos!
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Activitat en aplicacions i 2 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Puntuacions i ressenyes
4,0
355 ressenyes
Novetats
This update fixes a notification issue on devices running Android 14.
Speed improvements around guided sessions and insights should also be noticeable to the 6000 thoughts community
Speed improvements around guided sessions and insights should also be noticeable to the 6000 thoughts community
