C25K® - 5K Running Trainer
Indeholder annoncerKøb i apps
4,3star
58,3 t anmeldelser
5 mio.+
Downloads
Alle
info
Om denne app
★ Programmet OFFICIAL C25K® (Sofa til 5K) ★
■ Millioner af succeshistorier!
■ KÆMPE PARTNERSKABER: Den ENESTE 5K Trainer godkendt af GOOGLE Wear OS, SAMSUNG og FITBIT smarture!
■ For nylig vist på AMC Network!
■ Fremhævet på The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, The Verge, Lifehacker , WebMD og mange flere!
"C25K er nem at bruge, som du ville håbe på en begynder-app." - New York Times
"Daglige programmer, der veksler mellem korte udbrud af gang og løb, indtil du er klar til at gå distancen." - Forbes
"En af de højest vurderede sundheds- og fitnessapps... En beskeden, realistisk træningsplan." - Mænds fitness
Vores samfund er vores prioritet. Spørgsmål? Kommentarer? Forslag? Se, hvorfor vores fællesskab har gjort os til #1 5K træningsapp. contactus@zenlabsfitness.com
≈ Inspirerende transformationer i det virkelige liv ≈
◎ Over 175.000 likes og 1500 succesbilleder på facebook.com/c25kfree
◎ Vores fællesskab inspirerer hinanden (og inspirerer os!) hver dag. Hør deres fantastiske historier.
"I det sidste år har jeg tabt mig 97 kg, fået insulin og 9 andre lægemidler af, færdiggjort C25K-løbeappen og startet 10k-appen. Livet er en velsignelse." - Diana
“Jeg gik fra en størrelse 16 til en størrelse 7. Jeg fortæller alle, jeg kan, om appen. fordi det var intet mindre end en livsforandring.” - Amber
C25K® er det nemmeste program til at få begyndere fra sofakartofler til 5K distance løbere på 8 uger.
Det gennemprøvede C25K-program er designet til uerfarne løbere, der lige er begyndt. Planens struktur forhindrer nye løbere i at give op og udfordrer dem til at fortsætte fremad. C25K virker, fordi den starter med en blanding af løb og gang, der gradvist opbygger styrke og udholdenhed.
≈ Less is More ≈
◎ Let at lære. Bare tryk på start!
◎ Ideel til førstegangsløbere
◎ 30 minutter om dagen, 3 dage om ugen, 8 uger i alt. Millioner har afsluttet deres første 5K. Det vil du også!
≈ Funktioner ≈
◉ Praktisk lydtræner og advarsler
◉ Kortlæg dit løb i slutningen af din træning!
◉ Eksklusive partnere med MyFitnessPal!
◉ Lys og mørke tilstande
◉ Lyt til din egen yndlingsmusik og afspilningslister, mens du træner
◉ Integreret med Facebook, Twitter og Instagram
◉ Adgang til vores fora med tusindvis af veteraner og nytilkomne, der starter appen. Deltag i fællesskabet og mød andre løbere!
≈ WearOS-funktioner ≈
◉ Få nem adgang til C25K-appen ved hjælp af Tile
◉ Brug urskiven Complication for at se antallet af gennemførte træningspas
≈ NYT Zen Unlimited Pass - Prøv det gratis! ≈
◉ Prisvindende musik kurateret fra top DJ's!
◉ Videnskabeligt bevist at øge motivationen med 35 %
◉ Ubegrænset adgang til alle pro-funktioner på tværs af ALLE Zen Labs Fitness-løbeapps
◉ Lås op for kalorier og distancestatistikker
◉ Fuld adgang til C25K, 10K, 13.1 og 26.2 programmer
◉ 4 apps til prisen af 1!
★ Elsker denne app? Vi har en komplet pakke af sundheds- og fitnessapps, der dækker alle dine fitnessbehov.
10K træner - https://goo.gl/FyvmKs
Halvmarathon træner - https://goo.gl/0n3fc1
0-100 Pushups Træner - https://goo.gl/IfCFCh
7 minutters træning - https://goo.gl/WQuX61
Zen Labs er en stolt tilhænger af National Breast Cancer Coalition. breastcancerdeadline2020.org
Privatlivspolitik og vilkår for brug:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/
Juridisk ansvarsfraskrivelse
Denne app og enhver information givet af den eller af Zen Labs LLC er kun til uddannelsesformål. Du bør altid konsultere din læge, før du begynder på et fitnessprogram.
C25K® er et registreret varemærke tilhørende Zen Labs LLC
■ Millioner af succeshistorier!
■ KÆMPE PARTNERSKABER: Den ENESTE 5K Trainer godkendt af GOOGLE Wear OS, SAMSUNG og FITBIT smarture!
■ For nylig vist på AMC Network!
■ Fremhævet på The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, The Verge, Lifehacker , WebMD og mange flere!
"C25K er nem at bruge, som du ville håbe på en begynder-app." - New York Times
"Daglige programmer, der veksler mellem korte udbrud af gang og løb, indtil du er klar til at gå distancen." - Forbes
"En af de højest vurderede sundheds- og fitnessapps... En beskeden, realistisk træningsplan." - Mænds fitness
Vores samfund er vores prioritet. Spørgsmål? Kommentarer? Forslag? Se, hvorfor vores fællesskab har gjort os til #1 5K træningsapp. contactus@zenlabsfitness.com
≈ Inspirerende transformationer i det virkelige liv ≈
◎ Over 175.000 likes og 1500 succesbilleder på facebook.com/c25kfree
◎ Vores fællesskab inspirerer hinanden (og inspirerer os!) hver dag. Hør deres fantastiske historier.
"I det sidste år har jeg tabt mig 97 kg, fået insulin og 9 andre lægemidler af, færdiggjort C25K-løbeappen og startet 10k-appen. Livet er en velsignelse." - Diana
“Jeg gik fra en størrelse 16 til en størrelse 7. Jeg fortæller alle, jeg kan, om appen. fordi det var intet mindre end en livsforandring.” - Amber
C25K® er det nemmeste program til at få begyndere fra sofakartofler til 5K distance løbere på 8 uger.
Det gennemprøvede C25K-program er designet til uerfarne løbere, der lige er begyndt. Planens struktur forhindrer nye løbere i at give op og udfordrer dem til at fortsætte fremad. C25K virker, fordi den starter med en blanding af løb og gang, der gradvist opbygger styrke og udholdenhed.
≈ Less is More ≈
◎ Let at lære. Bare tryk på start!
◎ Ideel til førstegangsløbere
◎ 30 minutter om dagen, 3 dage om ugen, 8 uger i alt. Millioner har afsluttet deres første 5K. Det vil du også!
≈ Funktioner ≈
◉ Praktisk lydtræner og advarsler
◉ Kortlæg dit løb i slutningen af din træning!
◉ Eksklusive partnere med MyFitnessPal!
◉ Lys og mørke tilstande
◉ Lyt til din egen yndlingsmusik og afspilningslister, mens du træner
◉ Integreret med Facebook, Twitter og Instagram
◉ Adgang til vores fora med tusindvis af veteraner og nytilkomne, der starter appen. Deltag i fællesskabet og mød andre løbere!
≈ WearOS-funktioner ≈
◉ Få nem adgang til C25K-appen ved hjælp af Tile
◉ Brug urskiven Complication for at se antallet af gennemførte træningspas
≈ NYT Zen Unlimited Pass - Prøv det gratis! ≈
◉ Prisvindende musik kurateret fra top DJ's!
◉ Videnskabeligt bevist at øge motivationen med 35 %
◉ Ubegrænset adgang til alle pro-funktioner på tværs af ALLE Zen Labs Fitness-løbeapps
◉ Lås op for kalorier og distancestatistikker
◉ Fuld adgang til C25K, 10K, 13.1 og 26.2 programmer
◉ 4 apps til prisen af 1!
★ Elsker denne app? Vi har en komplet pakke af sundheds- og fitnessapps, der dækker alle dine fitnessbehov.
10K træner - https://goo.gl/FyvmKs
Halvmarathon træner - https://goo.gl/0n3fc1
0-100 Pushups Træner - https://goo.gl/IfCFCh
7 minutters træning - https://goo.gl/WQuX61
Zen Labs er en stolt tilhænger af National Breast Cancer Coalition. breastcancerdeadline2020.org
Privatlivspolitik og vilkår for brug:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/
Juridisk ansvarsfraskrivelse
Denne app og enhver information givet af den eller af Zen Labs LLC er kun til uddannelsesformål. Du bør altid konsultere din læge, før du begynder på et fitnessprogram.
C25K® er et registreret varemærke tilhørende Zen Labs LLC
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
4,3
57,6 t anmeldelser
Ra Li
- Markér som upassende
- Se anmeldelseshistorikken
5. marts 2024
Appen er nem at bruge og består af intervaller af skiftevis løb og gang, fra 60 sekunder til 30 minutter efter 8 uger. Den plejede at være effektiv for mig, og den havde en behagelig, rolig og sikker stemme, der siger, hvornår man skal gå og løbe. Det blev ændret for noget tid siden til en helt hysterisk falcet, der skriger i øret med en overdreven, falsk hopla + skrigende ros FOR at tage en tur, og kommentarer, som om det var til en 3-årig. Kan ikke ændre det til prompts med den gamle stemme.
1 person fandt denne anmeldelse nyttig
Zen Labs Fitness
6. marts 2024
We can understand how annoying this may be, thank you for taking the time to share your thoughts with us. If you have any other feedback, please do share with us at contactus@zenlabsfitness.com so may further look into it.
Helena Thomassen
- Markér som upassende
7. december 2023
Fungerer perfekt!
Zen Labs Fitness
8. december 2023
We are pleased that you enjoyed the app. If there is anything we can do for you, just let us know at contactus@zenlabsfitness.com!
Have a wonderful day!
brit Thygesen
- Markér som upassende
31. oktober 2022
En super god app til at komme igang med at løbe og holde én inde i rutinen. 10/10
Nyheder
A bunch of new updates just in time for Summer! Lets smash some goals and reach new heights of health and happiness!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
