6000 thoughts | AI Life Coach
4,0star
369 anmeldelser
50 t+
Downloads
Redaktørens udvalgte
Alle
info
Om denne app
Få klarhed fra tågen af dine tanker, forstå dine mønstre, og reducer støjen fra din indre stemmes støj.
Føl dig roligere, bliv mere selvbevidst og lær de nødvendige værktøjer til at spore og styre dine tanker, følelser, stemninger og reaktioner.
6000 tanker er din personlige livscoach. Til de øjeblikke i livet, hvor du har brug for en ven eller en guide, skal du blot tage appen op og tale højt eller skrive dine tanker i deres rå og ustrukturerede form. Du vil blive coachet gennem hele sessionen ved hjælp af journalføringsspørgsmål og guidet gennem vigtige takeaways og indsigter.
6000 tanker opsummerer øjeblikkeligt, identificerer årsag og virkning, fremhæver potentielle kognitive skævheder og anbefaler værktøjer og rammer til at hjælpe dig med at blive stærkere i din mentale sundhed og personlige vækstrejse.
Brug det til ethvert emne - uanset om det er en tanke i brusebadet eller en større livsbeslutning. Brugerne har brugt det som deres nye taknemmelighedsjournal, deres nye humørsporing og deres nye private digitale tankedagbog. Brug den under din pendling, mens du går en tur eller som et morgen-/natritual. Brug det til at give mening om dine følelser og følelser.
Håndter din negative selvsnak og brug personlige bekræftelser til at drive varig forandring. Disse bekræftelser rammer anderledes end generiske, fordi de er dine egne erkendelser fra sessionerne i appen. Påmindelser i appen sikrer, at du forbliver tro mod dine værdier og løfter.
Udøvere af journalisering og meditation nævnte at observere de positive effekter og nå frem til gennembrud meget hurtigere, når de brugte 6000 tanker.
Perfekt til før eller efter en samtaleterapi session. Spild aldrig et øjeblik på de dyre sessioner ved nemt at henvise til dine vigtigste mentale udfordringer og emner.
6000 tanker kommer med en komplet analysevisning. Her kan du se, hvad der skaber negativ snak for dig, dine tendenser og hvor centreret du er.
Appen er privat og gemmer kun dine tanker på din enhed. Vi byggede dette for os selv og for at hjælpe andre som os, der ønsker at undgå mentale sammenbrud og opbygge mental kondition.
Med så mange positive historier og en masse forskning til at understøtte det, er det på tide, at vi lærer at tale med os selv!
Føl dig roligere, bliv mere selvbevidst og lær de nødvendige værktøjer til at spore og styre dine tanker, følelser, stemninger og reaktioner.
6000 tanker er din personlige livscoach. Til de øjeblikke i livet, hvor du har brug for en ven eller en guide, skal du blot tage appen op og tale højt eller skrive dine tanker i deres rå og ustrukturerede form. Du vil blive coachet gennem hele sessionen ved hjælp af journalføringsspørgsmål og guidet gennem vigtige takeaways og indsigter.
6000 tanker opsummerer øjeblikkeligt, identificerer årsag og virkning, fremhæver potentielle kognitive skævheder og anbefaler værktøjer og rammer til at hjælpe dig med at blive stærkere i din mentale sundhed og personlige vækstrejse.
Brug det til ethvert emne - uanset om det er en tanke i brusebadet eller en større livsbeslutning. Brugerne har brugt det som deres nye taknemmelighedsjournal, deres nye humørsporing og deres nye private digitale tankedagbog. Brug den under din pendling, mens du går en tur eller som et morgen-/natritual. Brug det til at give mening om dine følelser og følelser.
Håndter din negative selvsnak og brug personlige bekræftelser til at drive varig forandring. Disse bekræftelser rammer anderledes end generiske, fordi de er dine egne erkendelser fra sessionerne i appen. Påmindelser i appen sikrer, at du forbliver tro mod dine værdier og løfter.
Udøvere af journalisering og meditation nævnte at observere de positive effekter og nå frem til gennembrud meget hurtigere, når de brugte 6000 tanker.
Perfekt til før eller efter en samtaleterapi session. Spild aldrig et øjeblik på de dyre sessioner ved nemt at henvise til dine vigtigste mentale udfordringer og emner.
6000 tanker kommer med en komplet analysevisning. Her kan du se, hvad der skaber negativ snak for dig, dine tendenser og hvor centreret du er.
Appen er privat og gemmer kun dine tanker på din enhed. Vi byggede dette for os selv og for at hjælpe andre som os, der ønsker at undgå mentale sammenbrud og opbygge mental kondition.
Med så mange positive historier og en masse forskning til at understøtte det, er det på tide, at vi lærer at tale med os selv!
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Appaktivitet og 2 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
4,0
355 anmeldelser
Nyheder
This update fixes a notification issue on devices running Android 14.
Speed improvements around guided sessions and insights should also be noticeable to the 6000 thoughts community
Speed improvements around guided sessions and insights should also be noticeable to the 6000 thoughts community
