Bodybuilding. Krafttraining
Enthält WerbungIn-App-Käufe
4,7star
4690 Rezensionen
100 000+
Downloads
Jedes Alter
info
Über diese App
Krafttraining mit dem Freigewicht (Hanteln und Stange) helfen dabei, deinen Körper zu verbessern und fit zu machen.
Keine Sportgeräte notwendig. Mit dem programm bekommst du alles Nötige.
✔ Fetrtige Trainingspläne
• für Anfänger
• für die Masse
• für die Kraft
• für Relief
✔ Bilder zu jeder Übung
✔ Sprachführung
✔ Lasteinstellung
✔ Detaillierter Trainingsverlauf
Ratschlag:
fange mit kleinen Gewichten an, lass deinem Körper sich langsam anpassen.
Wenn die Trainings zu leicht werden, erhöhe das Gewicht oder verkürze die Pause.
Keine Sportgeräte notwendig. Mit dem programm bekommst du alles Nötige.
✔ Fetrtige Trainingspläne
• für Anfänger
• für die Masse
• für die Kraft
• für Relief
✔ Bilder zu jeder Übung
✔ Sprachführung
✔ Lasteinstellung
✔ Detaillierter Trainingsverlauf
Ratschlag:
fange mit kleinen Gewichten an, lass deinem Körper sich langsam anpassen.
Wenn die Trainings zu leicht werden, erhöhe das Gewicht oder verkürze die Pause.
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du nachvollziehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach Verwendung, Region und Alter des Nutzers variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten und Gesundheit und Fitness
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen
Bewertungen und Rezensionen
4,7
4550 Rezensionen
Jallah Sommer
- Als unangemessen melden
16. April 2024
perfekte app, kein vieles drumherum sondern Training im Vordergrund
Janine Günther
- Als unangemessen melden
- Rezensionsverlauf anzeigen
13. Jänner 2024
Immer wieder zeigt die App mir beim Ganzkörpertraining nur 2 Tage an, anstatt 3. Das ist sehr nervig. Bitte um Behebung des Problems.
2 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
flockig
- Als unangemessen melden
12. Jänner 2022
Tolle, pragmatisch-praktische App! Bin sehr zufrieden. Nur eine Bitte: wenn ich einen Supersatz hinzufüge ist der immer am Ende des Workouts. Ich würde ihn aber gerne in der Reihenfolge der Übungen verschieben können. Funktioniert ja mit einzelnen Übungen auch.
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
Neuigkeiten
+ ready for Android 14
