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Über diese App

Machen Sie sich fit und fühle mich fantastisch. Holen Sie sich Laufen mit einem großen "Couch zu 5K" Anfänger-App läuft!

Mit drei Trainingseinheiten pro Woche Spaß, in neun Wochen werden Sie werden kontinuierlich für eine halbe Stunde joggen, auch wenn immer von der Couch ist ein Kampf heute.

Holen Laufdurchbricht die "ab-Barriere" mit der beliebten "C25K" Anfänger-Laufplan. Mit jeder neuen Woche, Get menschlichen Trainer der Lauf, Claire, nach und nach baut sich Ihr Tempo, bis Sie für eine ganze halbe Stunde laufen.

Holen Lauf:

✔ Trainer mit einer menschlichen Stimme - mit Hunderten von aufgezeichneten Audio-Studio-Anweisungen.
✔ unterstützt und ermutigt Sie - sprechen Sie mit anderen Rookies läuft auf dem Lauf Holen Forum.
✔ Hilft Ihnen bei der Planung - Ruhetagen Ihnen dabei helfen, und Get Lauf weiß, der beste Tag für den nächsten Lauf.
✔ Zeigt deinen nächsten Schritt - die einzigartige Run Uhr, maßgeschneidert für jedes Training, bietet vollständige Transparenz und Verständnis.
✔ Spielt gut mit anderen Anwendungen, einschließlich Ihrer integrierten Musik-Player oder Apps wie Spotify und Rdio.
✔ Läuft im Hintergrund und wird auf gehen mit Ihrem Telefon gesperrt zu halten.

Holen Lauf auch:

✔ veröffentlicht Ihren Erfolg - senden Aktuelles zu Twitter oder Facebook (built-in), und lassen Sie Ihre Freunde daran erinnern, wenn der nächste Lauf fällig ist!
✔ Ihre Planung passt - nur drei Trainingseinheiten pro Woche von 20 bis 30 Minuten.
✔ Protokolliert Ihre Leistungen - mit einem Beleuchtungs visuelle Aufzeichnung Ihrer Fortschritte.

Tausende von Menschen haben ihr Leben mit zum Laufen und Sie werden auch geändert! Egal, ob Sie für Ihre Gesundheit, Ausbildung für einen 5K laufen, oder Ihren ersten Schritt in Richtung eines Marathon - Holen Sie laufen!
Aktualisiert am
07.01.2020

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du nachvollziehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach Verwendung, Region und Alter des Nutzers variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.

Bewertungen und Rezensionen

4.8
469 Rezensionen
G.B.
21. August 2021
Eine gute Sport-App, um sich allmählich fit zu laufen. Ich mag es, intervallmäßig zu trainieren, was mit dieser App möglich ist. Ich habe dieses feste Trainingsprogramm mit dem Ziel, nach 9 Wochen an einem Stück 30 Minuten zu laufen, in den letzten Jahren immer wieder durchgeführt und war rundum zufrieden.
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Ein Google-Nutzer
20. September 2019
Warum funktionieren die Ansagen nur wenn das Display an ist? Sobald mein Display aus ist sagt mir die app nicht mehr wann die zeit zum laufen und gehen ist.
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