Η James Smith Academy (JSA) είναι μια ηλεκτρονική πλατφόρμα προσωπικής κατάρτισης. Χτισμένο με τη μέθοδο του διάσημου online προσωπικού εκπαιδευτή Τζέιμς Σμιθ, η JSA στοχεύει να εκπαιδεύσει τα μέλη της στο γυμναστήριο και να τους παράσχει όλα τα απαραίτητα εργαλεία για την επίτευξη και τη διατήρηση των στόχων γυμναστικής τους. Τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα (ανάλογα με τον τύπο συμμετοχής σας) περιλαμβάνουν εκατοντάδες εκπαιδευτικά και εκπαιδευτικά βίντεο, εξατομικευμένα προγράμματα άσκησης, καθημερινές προπονήσεις (James Workouts), NeatUp247 (leaderboard), εκατοντάδες συνταγές, προγραμματισμός γεύματος, .
Ενημερώθηκε στις
29 Μαΐ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση