Η εφαρμογή «Άσκηση για PRO * ΕΛΕΥΘΕΡΗ Μάτι" - μια βελτιωμένη έκδοση του προγράμματος "ασκήσεις για τα μάτια". Προστέθηκε περισσότερες ασκήσεις για να χαλαρώσουν τα μάτια και την προβολή εικόνων SIRDS. Προστέθηκε ρυθμίσεις διαχείρισης υπενθυμίσεις.
Το πρόγραμμα: ασκήσεις για τα μάτια (ανάκτηση)
Ασκήσεις για να χαλαρώσουν τα μάτια και την αποκατάσταση της όρασης.
Κουρασμένα μάτια; Αφιερώστε λίγα λεπτά άσκησης την ημέρα για την αποκατάσταση της όρασης μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά.
Ήδη μετά τις πρώτες φορές που θα νιώσετε σαν το όραμά σας γίνεται σαφέστερη, και αφήνει την κούραση των ματιών.
Μερικές απλές ασκήσεις για τα μάτια, μπορείτε να εκτελέσετε στο γραφείο ανάμεσα σε εργασία ή ακόμα και στο δρόμο για το σπίτι (φυσικά αν δεν είστε οδήγηση). Το πρόγραμμα περιλαμβάνει τα 6 πιο αποτελεσματικές ασκήσεις, τη συνολική διάρκεια του προγράμματος δεν υπερβαίνει τα 5 λεπτά.
Κάνοντας άσκηση είναι πολύ εύκολο - απλά επαναλάβετε μετά από ένα μάτι στην οθόνη και να καθοδηγείται από ηχητικά σήματα.
* Για οποιαδήποτε ενόχληση κατά τη διάρκεια της άσκησης ή τυχόν αντενδείξεις, παρακαλούμε να απέχουν από δραστηριότητες και συμβουλευτείτε έναν ειδικό
Ενημερώθηκε στις
14 Σεπ 2021
Υγεία και φυσική κατάσταση