Breatho - Breathing Exercise
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Acerca de esta app
Aprovecha el poder transformador de la respiración y la meditación intencionales para elevar tu atención plena y cultivar una vida más plena. Si eres un yogui dedicado, un defensor de una vida saludable, un alma aventurera o simplemente buscas un mayor bienestar, nuestras prácticas garantizan un impacto positivo en tan solo 7-15 minutos al día.
Breatho: mejora tus mañanas con ejercicio de respiración, el compañero de ejercicios de respiración definitivo diseñado para infundir vibraciones positivas en tu día. Comience cada día sincronizando su respiración con ejercicios guiados, estableciendo el tono para la positividad y el bienestar. Inhala tranquilidad, exhala estrés mientras Breatho te guía a través de rutinas rejuvenecedoras para mejorar la atención plena. Con Breatho, cada respiración se convierte en un paso hacia una existencia más positiva y llena de energía. Inhala inspiración, exhala negatividad y deja que Breatho sea tu dosis diaria de respiración revitalizante. Inhale las posibilidades, exhale las limitaciones: comience el día de nuevo con Breatho, su compañero para cultivar vibraciones positivas.
Respira mejor, vive mejor.
Personaliza tu experiencia respiratoria diaria con Breatho - Ejercicio de respiración. Adapte los ejercicios de respiración a sus preferencias cambiando los tiempos de inhalación/exhalación y el ciclo de los ejercicios de respiración.
Un estado de respiración serena y rítmica significa bienestar, tranquilidad, un ritmo de vida mesurado y una mayor resistencia al estrés.
El ritmo de nuestra respiración refleja el flujo y reflujo de nuestros estados internos, adaptándose a los matices de nuestras emociones. Baila entre lo intenso y lo vigorizante durante los momentos de emoción, se vuelve rápido y superficial bajo el peso del estrés y se transforma con gracia en un flujo sereno y sin restricciones cuando abrazamos la calma y la relajación.
En la sinfonía de nuestro bienestar, el director es nuestro aliento. Al dominar nuestros patrones de respiración, tenemos la clave para regular nuestro paisaje emocional, fomentar la tranquilidad y mejorar nuestra salud en general.
La respiración profunda y pausada actúa como catalizador para un intercambio óptimo de gases dentro de nuestros pulmones, influyendo en el funcionamiento armonioso de cada órgano interno y actuando como un bálsamo contra el estrés. A medida que navegamos por este ritmo intencional, nos envuelve una sensación de calma, allanando el camino para el éxito en nuestros esfuerzos. Con cada respiración controlada, nos convertimos en arquitectos de nuestra propia serenidad, fomentando una existencia más relajada y próspera.
Experimente una calidad de vida elevada a medida que desbloquea el potencial de su respiración. Deléitese con energía recién descubierta, fortaleza y salud mejorada, mientras la cadencia de su respiración se convierte en una fuerza poderosa que da forma al lienzo de su bienestar.
Características:
- Prueba de contención de la respiración para probar y realizar un seguimiento de su capacidad para contener la respiración.
- Ejercicios de respiración con inhalación y exhalación.
- Personaliza y establece el tiempo de inhalación/exhalación.
- Personalizar y configurar el ciclo para ejercicios de respiración.
- Modo automático y manual para ejercicios de respiración.
- Sonido de la naturaleza de fondo para una experiencia relajante
- Acceso a todas las funciones sin restricciones.
Breatho: mejora tus mañanas con ejercicio de respiración, el compañero de ejercicios de respiración definitivo diseñado para infundir vibraciones positivas en tu día. Comience cada día sincronizando su respiración con ejercicios guiados, estableciendo el tono para la positividad y el bienestar. Inhala tranquilidad, exhala estrés mientras Breatho te guía a través de rutinas rejuvenecedoras para mejorar la atención plena. Con Breatho, cada respiración se convierte en un paso hacia una existencia más positiva y llena de energía. Inhala inspiración, exhala negatividad y deja que Breatho sea tu dosis diaria de respiración revitalizante. Inhale las posibilidades, exhale las limitaciones: comience el día de nuevo con Breatho, su compañero para cultivar vibraciones positivas.
Respira mejor, vive mejor.
Personaliza tu experiencia respiratoria diaria con Breatho - Ejercicio de respiración. Adapte los ejercicios de respiración a sus preferencias cambiando los tiempos de inhalación/exhalación y el ciclo de los ejercicios de respiración.
Un estado de respiración serena y rítmica significa bienestar, tranquilidad, un ritmo de vida mesurado y una mayor resistencia al estrés.
El ritmo de nuestra respiración refleja el flujo y reflujo de nuestros estados internos, adaptándose a los matices de nuestras emociones. Baila entre lo intenso y lo vigorizante durante los momentos de emoción, se vuelve rápido y superficial bajo el peso del estrés y se transforma con gracia en un flujo sereno y sin restricciones cuando abrazamos la calma y la relajación.
En la sinfonía de nuestro bienestar, el director es nuestro aliento. Al dominar nuestros patrones de respiración, tenemos la clave para regular nuestro paisaje emocional, fomentar la tranquilidad y mejorar nuestra salud en general.
La respiración profunda y pausada actúa como catalizador para un intercambio óptimo de gases dentro de nuestros pulmones, influyendo en el funcionamiento armonioso de cada órgano interno y actuando como un bálsamo contra el estrés. A medida que navegamos por este ritmo intencional, nos envuelve una sensación de calma, allanando el camino para el éxito en nuestros esfuerzos. Con cada respiración controlada, nos convertimos en arquitectos de nuestra propia serenidad, fomentando una existencia más relajada y próspera.
Experimente una calidad de vida elevada a medida que desbloquea el potencial de su respiración. Deléitese con energía recién descubierta, fortaleza y salud mejorada, mientras la cadencia de su respiración se convierte en una fuerza poderosa que da forma al lienzo de su bienestar.
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- Ejercicios de respiración con inhalación y exhalación.
- Personaliza y establece el tiempo de inhalación/exhalación.
- Personalizar y configurar el ciclo para ejercicios de respiración.
- Modo automático y manual para ejercicios de respiración.
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