Dhurva Training Club
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Acerca de esta app
La aplicación DTC está diseñada para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico sin importar cuáles sean, brindándole las herramientas, la motivación y la responsabilidad que necesita para sentirse exitoso y seguro.
Cree la rutina perfecta, realice un seguimiento de su progreso y adquiera un hábito de por vida que recargará su energía y lo mantendrá alerta.
Nuestras sesiones guiadas de yoga y ejercicios de acondicionamiento físico lo ayudarán a maximizar su aprendizaje y experiencia de crecimiento que lo mantendrán motivado día tras día. La mejor parte es que las clases y los entrenamientos pueden ser tan cortos como 10 minutos o tan largos como 30, por lo que pueden adaptarse fácilmente a su horario y puede mejorar en cualquier lugar y en cualquier momento.
PROFESORES DE CLASE MUNDIAL: Nuestro equipo de instructores expertos lo inspirarán a superar su punto máximo, reducir cuando sea necesario y cuándo tomarse un momento para usted.
Nuestros maestros lo guiarán en cada paso del camino y lo ayudarán a aprovechar al máximo sus sesiones.
¿QUÉ ES UN YOGISTICK? : Un YogiStick es una herramienta de acondicionamiento físico en el hogar similar a un bloque, una correa, una banda, una rueda para abdominales, pesas de mano o cualquier otra herramienta de acondicionamiento físico que haya usado en el hogar. El YogiStick ayudará a facilitar la entrada a las posturas y los movimientos, ya que el bastón brinda una extraordinaria amortiguación, soporte, equilibrio y flexibilidad sin compensar en exceso.
¡Usar el accesorio fortalecerá tus hombros y abrirá las caderas sin que te des cuenta! El rango de movimiento de los usuarios madurará y progresará cuando se practique con regularidad. El YogiStick ayuda al principiante, enseña al intermedio y desafía al experimentado.
VARIEDAD PARA MANTENERSE INSPIRADO: obtenga la combinación de fuerza, yoga y zen para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico en cualquier nivel.
CUALQUIER ESPACIO, EN CUALQUIER MOMENTO: Ponte a prueba con entrenamientos guiados, puedes hacerlo en tu sala de estar, dormitorio o cualquier espacio que tengas disponible. La mayoría de los entrenamientos + clases se pueden hacer con el peso corporal, un YogiStick o un simple juego de pesas.
LA BIBLIOTECA DE ENTRENAMIENTOS INCLUYE: Clases de fuerza, yoga, resistencia y movilidad.
Tiempos de entrenamiento que van desde 10-30 minutos.
Entrenamientos de baja, moderada y alta intensidad.
Opciones basadas en tiempo y repeticiones.
CLASES DE FITNESS: ya sea que esté buscando sudar, desarrollar fuerza, resistencia, resistencia, determinación o fortaleza mental, aumentar la flexibilidad, aliviar el estrés o aprender una nueva habilidad, aquí hay un entrenamiento para usted.
FÁCILMENTE EN EL YOGA: en esta aplicación encontrará las posturas esenciales y las secuencias básicas para comenzar y continuar su viaje de yoga.
SESIONES DE YOGA PARA TODOS LOS NIVELES: Disponemos de clases de yoga preparadas para todos los niveles y con diferentes finalidades. Los hemos categorizado perfectamente para que puedas encontrar lo que buscas fácilmente.
POSTURAS: clasifique las poses de yoga, lea la información sobre cada pose y aprenda a aplicar sus nuevos conocimientos adquiridos a su régimen de fitness, yoga y estiramiento.
SECUENCIAS: hemos seleccionado secuencias de emparejamiento de poses (3-4 poses) para ayudarlo a sentir algunos de los movimientos y flujos básicos usando el YogiStick. Aprende a crear tu propio flujo personal de autocuidado y cómo cuidar tu cuerpo por dentro y por fuera.
MEDITACIONES: nuestros maestros zen profesionales han creado meditaciones relajantes para ayudarlo a reducir el estrés y la ansiedad. Orientación hacia una mejor respiración y una mayor relajación para dormir mejor.
Comience una sesión autoguiada en cualquier momento eligiendo entre una variedad de sonidos ambientales relajantes y campanillas internas.
HERRAMIENTAS DE BÚSQUEDA FÁCILES DE USAR: encuentre fácilmente las clases que está buscando con la función de filtro en la aplicación. Puede limitar sus resultados por entrenamiento, práctica, duración, profesor, nivel, parte del cuerpo y más.
PREGUNTAS, COMENTARIOS Y RETROALIMENTACIÓN: ¡Nos encantaría saber de usted! Envíenos un correo electrónico y nos pondremos en contacto con usted tan pronto como podamos.
Cree la rutina perfecta, realice un seguimiento de su progreso y adquiera un hábito de por vida que recargará su energía y lo mantendrá alerta.
Nuestras sesiones guiadas de yoga y ejercicios de acondicionamiento físico lo ayudarán a maximizar su aprendizaje y experiencia de crecimiento que lo mantendrán motivado día tras día. La mejor parte es que las clases y los entrenamientos pueden ser tan cortos como 10 minutos o tan largos como 30, por lo que pueden adaptarse fácilmente a su horario y puede mejorar en cualquier lugar y en cualquier momento.
PROFESORES DE CLASE MUNDIAL: Nuestro equipo de instructores expertos lo inspirarán a superar su punto máximo, reducir cuando sea necesario y cuándo tomarse un momento para usted.
Nuestros maestros lo guiarán en cada paso del camino y lo ayudarán a aprovechar al máximo sus sesiones.
¿QUÉ ES UN YOGISTICK? : Un YogiStick es una herramienta de acondicionamiento físico en el hogar similar a un bloque, una correa, una banda, una rueda para abdominales, pesas de mano o cualquier otra herramienta de acondicionamiento físico que haya usado en el hogar. El YogiStick ayudará a facilitar la entrada a las posturas y los movimientos, ya que el bastón brinda una extraordinaria amortiguación, soporte, equilibrio y flexibilidad sin compensar en exceso.
¡Usar el accesorio fortalecerá tus hombros y abrirá las caderas sin que te des cuenta! El rango de movimiento de los usuarios madurará y progresará cuando se practique con regularidad. El YogiStick ayuda al principiante, enseña al intermedio y desafía al experimentado.
VARIEDAD PARA MANTENERSE INSPIRADO: obtenga la combinación de fuerza, yoga y zen para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico en cualquier nivel.
CUALQUIER ESPACIO, EN CUALQUIER MOMENTO: Ponte a prueba con entrenamientos guiados, puedes hacerlo en tu sala de estar, dormitorio o cualquier espacio que tengas disponible. La mayoría de los entrenamientos + clases se pueden hacer con el peso corporal, un YogiStick o un simple juego de pesas.
LA BIBLIOTECA DE ENTRENAMIENTOS INCLUYE: Clases de fuerza, yoga, resistencia y movilidad.
Tiempos de entrenamiento que van desde 10-30 minutos.
Entrenamientos de baja, moderada y alta intensidad.
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CLASES DE FITNESS: ya sea que esté buscando sudar, desarrollar fuerza, resistencia, resistencia, determinación o fortaleza mental, aumentar la flexibilidad, aliviar el estrés o aprender una nueva habilidad, aquí hay un entrenamiento para usted.
FÁCILMENTE EN EL YOGA: en esta aplicación encontrará las posturas esenciales y las secuencias básicas para comenzar y continuar su viaje de yoga.
SESIONES DE YOGA PARA TODOS LOS NIVELES: Disponemos de clases de yoga preparadas para todos los niveles y con diferentes finalidades. Los hemos categorizado perfectamente para que puedas encontrar lo que buscas fácilmente.
POSTURAS: clasifique las poses de yoga, lea la información sobre cada pose y aprenda a aplicar sus nuevos conocimientos adquiridos a su régimen de fitness, yoga y estiramiento.
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