Manténgase conectado con sus valores y al día con sus objetivos de peso. Solo toma 60 segundos para Contemplar, luego continúa con tu día.
Basado en investigaciones de vanguardia realizadas por el psicólogo Dr. Jason Wessel.
"El trabajo de Wessel se une a un creciente cuerpo de investigación que muestra cómo los breves momentos de autorreflexión pueden generar grandes dividendos"
—DAVID ROBSON, BBC
¿Ha intentado perder peso antes, pero con un éxito mixto? Si la vida pasó y perdiste impulso, esto es para ti.
Contemplate lo mantiene motivado con su pérdida de peso al incitarlo a pensar en sus valores, las estrategias que funcionan para usted y cómo tiene el control. Brindamos herramientas para ayudarlo a registrar y realizar un seguimiento de su progreso a medida que alcanza sus objetivos a largo plazo.
El enfoque más personal para perder peso que jamás haya experimentado en 60 segundos al día.
* Cambio de comportamiento sostenible
* Desarrollado a través del estándar de oro de la investigación experimental, con la metodología publicada en una revista científica líder
* Diseñado por un psicólogo calificado
* Dieta agnóstica
* Realice un seguimiento del peso, pero concéntrese en la tendencia
* Ayuda con el establecimiento de metas a largo plazo
* Alimentación intuitiva compatible
Prueba Contemplate gratis durante las dos primeras semanas. Sin tarjetas de crédito ni trucos. Solo crea una cuenta y listo.
A medida que contempla y realiza un seguimiento de su peso, nos aseguraremos de que esté contemplando las cosas correctas para ayudarlo en su viaje.
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[ACTUALIZACIÓN 10 de abril de 2022]
*Todos los nuevos diseños de logotipos y pantallas
*Escuela Contempla Módulo 3 'Compromiso' publicado
* Solucionados los problemas de cálculo de tendencias
*Si establece su propio peso y fecha objetivo, ahora puede ver el significado que describió detrás de sus objetivos en la pantalla 'Mis objetivos'.
*También puede ver nuestro razonamiento sobre cuándo puede (y no puede) restablecer sus objetivos.
* Desbloqueó la capacidad de ver Contemplations anteriores durante la prueba gratuita (anteriormente solo para suscriptores pagos).
*Las Contemplaciones pasadas ahora le muestran la intención de peso que estableció para ese día hace una semana, así como el peso que ingresó (si corresponde).