Tranquility: OCD Support App
3.6star
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Apto para todo público
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Acerca de esta app
Exención de responsabilidad: La tranquilidad es una aplicación de apoyo diseñado para complementar la terapia clínica tradicional. La aplicación no está destinado a diagnosticar trastornos o reemplazar la terapia clínica. Por favor, ver a un terapeuta si usted está sufriendo de OCD o ansiedad.
BREVE RESUMEN
Tranquilidad tiene los siguientes usos:
1) Ayuda a los enfermos de TOC a controlar los síntomas.
2) Proporciona recursos útiles para controlar la ansiedad.
3) Permite a los usuarios mantener un registro de los síntomas / ansiedad TOC, que se pueden compartir con los terapeutas.
4) Ofrece a los usuarios el TOC y la ansiedad de soporte en forma de una aplicación móvil conveniente.
VISIÓN DE CONJUNTO
La tranquilidad es una aplicación de software personalizado diseñado para ayudar a individuos que se enfrentan con el trastorno obsesivo-compulsivo o la ansiedad. La aplicación cuenta con tratamientos de psicoterapia virtuales que incorporan elementos visuales de colores y música relajante. La aplicación fácil de usar también incluye información completa sobre el TOC y vincula a las autoevaluaciones de buena reputación en línea para medir la gravedad de los síntomas.
Los tres tratamientos virtuales innovadores de la tranquilidad son cada modelan después de las psicoterapias clínicos (ERP, gestión de la ansiedad, la TCC) y ayudan a los usuarios a controlar los síntomas, incluso cuando están fuera de la clínica. La aplicación está diseñada como un suplemento para la terapia clínica tradicional, que sirve como una herramienta útil tanto para los pacientes y terapeutas.
CARACTERISTICAS
- Tres tratamientos virtuales originales (Gentle árbol, Relajación viaje, y Diario personal) modelan después de las psicoterapias clínicos
- Acceso TOC y la ansiedad tratamientos desde su dispositivo móvil
- Interfaz intuitiva, colorido visual, y música relajante
- Información sobre el TOC
- Enlaces a las pruebas en línea Y-BOCS y focos, autoevaluaciones para medir la gravedad del TOC
Resumen de los tratamientos VIRTUAL
1) Árbol suave de Pensamientos: Un tratamiento innovador basado en la terapia de exposición y prevención de respuesta (ERP). Los usuarios están expuestos a la suavidad de sus obsesiones en forma de una escena tranquila que implica un árbol y las hojas que caen. Este tratamiento tiene como objetivo ayudar a los usuarios eliminar gradualmente las respuestas compulsivas y reducir las respuestas de ansiedad ante los estímulos.
2) Relajación del trayecto: Una colección de recursos de gestión de la ansiedad. Incluye clips de meditación, enlaces a videos de yoga, un surtido de música relajante, consejos para aliviar el estrés, y citas inspiradoras. herramienta de estilo de vida útil para las personas sin TOC o la ansiedad.
3) Diario personal: Un sistema diario adaptado para los enfermos de TOC / ansiedad. Incorpora la terapia cognitivo-conductual (TCC) para ayudar a los usuarios a entender mejor sus propios síntomas e identificar comportamientos irracionales. Este tratamiento ofrece a los usuarios constructiva auto-conciencia y les ayuda a desarrollar planes de acciones personalizadas, para superar el TOC o la ansiedad.
BREVE RESUMEN
Tranquilidad tiene los siguientes usos:
1) Ayuda a los enfermos de TOC a controlar los síntomas.
2) Proporciona recursos útiles para controlar la ansiedad.
3) Permite a los usuarios mantener un registro de los síntomas / ansiedad TOC, que se pueden compartir con los terapeutas.
4) Ofrece a los usuarios el TOC y la ansiedad de soporte en forma de una aplicación móvil conveniente.
VISIÓN DE CONJUNTO
La tranquilidad es una aplicación de software personalizado diseñado para ayudar a individuos que se enfrentan con el trastorno obsesivo-compulsivo o la ansiedad. La aplicación cuenta con tratamientos de psicoterapia virtuales que incorporan elementos visuales de colores y música relajante. La aplicación fácil de usar también incluye información completa sobre el TOC y vincula a las autoevaluaciones de buena reputación en línea para medir la gravedad de los síntomas.
Los tres tratamientos virtuales innovadores de la tranquilidad son cada modelan después de las psicoterapias clínicos (ERP, gestión de la ansiedad, la TCC) y ayudan a los usuarios a controlar los síntomas, incluso cuando están fuera de la clínica. La aplicación está diseñada como un suplemento para la terapia clínica tradicional, que sirve como una herramienta útil tanto para los pacientes y terapeutas.
CARACTERISTICAS
- Tres tratamientos virtuales originales (Gentle árbol, Relajación viaje, y Diario personal) modelan después de las psicoterapias clínicos
- Acceso TOC y la ansiedad tratamientos desde su dispositivo móvil
- Interfaz intuitiva, colorido visual, y música relajante
- Información sobre el TOC
- Enlaces a las pruebas en línea Y-BOCS y focos, autoevaluaciones para medir la gravedad del TOC
Resumen de los tratamientos VIRTUAL
1) Árbol suave de Pensamientos: Un tratamiento innovador basado en la terapia de exposición y prevención de respuesta (ERP). Los usuarios están expuestos a la suavidad de sus obsesiones en forma de una escena tranquila que implica un árbol y las hojas que caen. Este tratamiento tiene como objetivo ayudar a los usuarios eliminar gradualmente las respuestas compulsivas y reducir las respuestas de ansiedad ante los estímulos.
2) Relajación del trayecto: Una colección de recursos de gestión de la ansiedad. Incluye clips de meditación, enlaces a videos de yoga, un surtido de música relajante, consejos para aliviar el estrés, y citas inspiradoras. herramienta de estilo de vida útil para las personas sin TOC o la ansiedad.
3) Diario personal: Un sistema diario adaptado para los enfermos de TOC / ansiedad. Incorpora la terapia cognitivo-conductual (TCC) para ayudar a los usuarios a entender mejor sus propios síntomas e identificar comportamientos irracionales. Este tratamiento ofrece a los usuarios constructiva auto-conciencia y les ayuda a desarrollar planes de acciones personalizadas, para superar el TOC o la ansiedad.
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Calificaciones y opiniones
3.7
28 opiniones
Un usuario de Google
- Marcar como inapropiada
27 de marzo de 2017
Me hubiera servido ,pero sólo está en inglés
Esta opinión le resultó útil a 1 persona
Ginkgo Software
10 de febrero de 2018
Thanks for your feedback. I will work on incorporating more languages in the future!
Novedades
- The official Tranquility OCD Support app has been released
