300 sit-ups abs workout
Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud
4,5star
21,5 tuh arvustust
1 mln+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Programm 300 abs teile süstematiseerida ja aidata oma treeningu.
Programm 300 abs see on harjutuste kompleksi tänu sellele, mida saab arendada oma kõhulihastest.
See programm koolituse pressi lase sul tugevdada abs ja ka pumbata oma kõhtu kujul "kuus pack", "keris" või "rakud" ette regulaarse koolituse.
Programm luua nii, et võite alustada treeningut sõltuvalt treeningu tasandil ja saab süstemaatiliselt arendada lihaseid.
Rakendus sisaldab järgmise funktsiooni:
- 21 treeningu programmi
- kiire statistika (teie praegune keskmine tase, praeguse programmi olekut ja medalid)
- varundada ja taastada andmeid serveriga
- meeldetuletus funktsioon aitab teil ei laseks treeningut
- funktsioon pilv ladustamise andmete lihtne ladustada ja üleandmise isiklikku statistikat
- soojenduseks enne treeningu
- võimalus muuta programmi ebaõnnestunud treeningut
Treeningud jaotatakse 21 programmi 0-300 sit-ups. Vali õige programm teile sõltuvalt treeningu tasandil.
Soovitame kasutada seda kompleksi programmi tugevam tsükkel. Ühendades kõik programmid tsüklist (300 push-ups, 50 pullups, 300 squats) saad tugeva ja terve keha rekordajaga.
Ära ole laisk, teha treeningu ja olla terve!
Programm on ette nähtud inimeste tõstmiseks ega torso jala tõstab - lamades selili
Reeglid programmi: enne algust koolituse peaksite käivitage test. Eesmärk katsega määratakse kindlaks maksimaalne arv cruciani (keha tõstmiseks) korraga saab teha. Nüüd alus testi tulemus, valige programm ja alustada koolitust. Vajutage nuppu pärast iga komplekt käivitada taimer ülejäänud (puhka soovita aega või muuta vastavalt oma tundeid). Jälgige režiim puhkamiseks ja õige toitumine.
Näide: test sa tegid 52 crunches. Vali nimekirjast programmi 51-60. Pea meeles, et on 2 päeva puhata pärast katset taastada.
Ole terve ja kasutada!
On reklaami taotluse, saate selle välja lülitada kasutades taotluse ostud.
Programm 300 abs see on harjutuste kompleksi tänu sellele, mida saab arendada oma kõhulihastest.
See programm koolituse pressi lase sul tugevdada abs ja ka pumbata oma kõhtu kujul "kuus pack", "keris" või "rakud" ette regulaarse koolituse.
Programm luua nii, et võite alustada treeningut sõltuvalt treeningu tasandil ja saab süstemaatiliselt arendada lihaseid.
Rakendus sisaldab järgmise funktsiooni:
- 21 treeningu programmi
- kiire statistika (teie praegune keskmine tase, praeguse programmi olekut ja medalid)
- varundada ja taastada andmeid serveriga
- meeldetuletus funktsioon aitab teil ei laseks treeningut
- funktsioon pilv ladustamise andmete lihtne ladustada ja üleandmise isiklikku statistikat
- soojenduseks enne treeningu
- võimalus muuta programmi ebaõnnestunud treeningut
Treeningud jaotatakse 21 programmi 0-300 sit-ups. Vali õige programm teile sõltuvalt treeningu tasandil.
Soovitame kasutada seda kompleksi programmi tugevam tsükkel. Ühendades kõik programmid tsüklist (300 push-ups, 50 pullups, 300 squats) saad tugeva ja terve keha rekordajaga.
Ära ole laisk, teha treeningu ja olla terve!
Programm on ette nähtud inimeste tõstmiseks ega torso jala tõstab - lamades selili
Reeglid programmi: enne algust koolituse peaksite käivitage test. Eesmärk katsega määratakse kindlaks maksimaalne arv cruciani (keha tõstmiseks) korraga saab teha. Nüüd alus testi tulemus, valige programm ja alustada koolitust. Vajutage nuppu pärast iga komplekt käivitada taimer ülejäänud (puhka soovita aega või muuta vastavalt oma tundeid). Jälgige režiim puhkamiseks ja õige toitumine.
Näide: test sa tegid 52 crunches. Vali nimekirjast programmi 51-60. Pea meeles, et on 2 päeva puhata pärast katset taastada.
Ole terve ja kasutada!
On reklaami taotluse, saate selle välja lülitada kasutades taotluse ostud.
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Hinnangud ja arvustused
4,5
20,2 tuh arvustust
Google'i kasutaja
- Märgi sobimatuks
13. märts 2017
Strong
2 inimese arvates oli see arvustus kasulik
BeStronger
13. märts 2017
Thank you)
