Dumbbell Workout in 30 days
Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud
4,9star
14,2 tuh arvustust
500 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Võta paar minutit päevas lihaste ülesehitamiseks ja endast parema vormi saamiseks! Kui soovite saada palju lihasmassi, saate seda teha kodus vaid paari hantliga.
Pakume teile selle parima treeningrakendusega 30-päevast hantlitreeningute programmi. Kõik lihaste kasvatamise treeningud on spetsiaalselt välja töötanud professionaalne treener. Sellel kulturismi treeningrakendusel on erinevad kogu keha harjutused ja iga harjutus keskendub erinevatele lihasgruppidele. Siit leiate seljaharjutusi, tricepsi treeninguid, bicepsi treeninguid, rindkere treeninguid ja erinevaid harjutusi käelihastele, õlalihastele, jalalihastele.
Lihast saab juurde ilma trenni minemata. Neid ülakeha hantlitreeninguid saate teha kodus, tööl ja kõikjal, kus soovite! Vaja on vaid paari reguleeritavat hantlit. Hankige hantlid ja proovige neid lihtsaid ja tõhusaid harjutusi. Meie kogu keha hantlitreeningu rakendusel on 3 erinevat taset nii algajatele kui ka proffidele. Leiate oma tasemele parimad jõuharjutused.
Selle 30-päevase lihasmassi kasvatamise väljakutse abil saate kaalust alla võtta, samal ajal lihaseid kasvatades. Põletage hantli harjutustega rasva ja kaloreid ning jälgige kulutatud kaloreid. Kalorite jälgija ja igapäevane treeningmeeldetuletus hoiavad teid motiveeritud igapäevaselt treenima.
Sobivat ja tervet keha pole enam raske saada. Saalis pole vaja käia. Võtke mõni minut päevas, hankige paar hantlit ja tehke kodus treeningut treeneriga, kes juhatab teid videojuhiste kaudu. Hankige tugevad käed ja jalad, avage laiemad õlad, hankige kuus pakki, hankige kena välimusega keha vaid 30 päeva jooksul!
MIKS Nexoft Mobile'i rakendus "Hantlitreeningud-kulturism kodus"?
-Lihtsad, tõhusad ja lühikesed lihaste kasvatamise treeningud
-Spetsiaalselt välja töötatud 3 taseme harjutused kõigile, meestele, naistele, noortele ja vanadele
-Hantliharjutused, hantliharjutus, hantli seljaharjutused, hantli rinnaharjutus, hantli õlavarjutused, tricepsi treeningud, biitsepsi treeningud
-% 100 TASUTA
- kehakaalu treeningud, ülakeha hantlitreeningud
-Kulturismiga hantlitreeningud algajatele, hantlitreening proffidele
-Kalorite jälgija, igapäevane meeldetuletus motivatsiooni hoidmiseks
-Harjutused enne treeningut
-Professionaalne treener, kes juhendab teid videojuhistega
- kohandage oma treeningukava
-30-päevane lihaste ülesehitamise väljakutse
Proovige neid parimaid kogu keha hantlitreeninguid TASUTA. Parimate tulemuste saamiseks laadige KOHE alla Nexoft Mobile'i kulturismi jõutreeningu rakendus „Hantlitrennid - kulturism kodus”.
Pakume teile selle parima treeningrakendusega 30-päevast hantlitreeningute programmi. Kõik lihaste kasvatamise treeningud on spetsiaalselt välja töötanud professionaalne treener. Sellel kulturismi treeningrakendusel on erinevad kogu keha harjutused ja iga harjutus keskendub erinevatele lihasgruppidele. Siit leiate seljaharjutusi, tricepsi treeninguid, bicepsi treeninguid, rindkere treeninguid ja erinevaid harjutusi käelihastele, õlalihastele, jalalihastele.
Lihast saab juurde ilma trenni minemata. Neid ülakeha hantlitreeninguid saate teha kodus, tööl ja kõikjal, kus soovite! Vaja on vaid paari reguleeritavat hantlit. Hankige hantlid ja proovige neid lihtsaid ja tõhusaid harjutusi. Meie kogu keha hantlitreeningu rakendusel on 3 erinevat taset nii algajatele kui ka proffidele. Leiate oma tasemele parimad jõuharjutused.
Selle 30-päevase lihasmassi kasvatamise väljakutse abil saate kaalust alla võtta, samal ajal lihaseid kasvatades. Põletage hantli harjutustega rasva ja kaloreid ning jälgige kulutatud kaloreid. Kalorite jälgija ja igapäevane treeningmeeldetuletus hoiavad teid motiveeritud igapäevaselt treenima.
Sobivat ja tervet keha pole enam raske saada. Saalis pole vaja käia. Võtke mõni minut päevas, hankige paar hantlit ja tehke kodus treeningut treeneriga, kes juhatab teid videojuhiste kaudu. Hankige tugevad käed ja jalad, avage laiemad õlad, hankige kuus pakki, hankige kena välimusega keha vaid 30 päeva jooksul!
MIKS Nexoft Mobile'i rakendus "Hantlitreeningud-kulturism kodus"?
-Lihtsad, tõhusad ja lühikesed lihaste kasvatamise treeningud
-Spetsiaalselt välja töötatud 3 taseme harjutused kõigile, meestele, naistele, noortele ja vanadele
-Hantliharjutused, hantliharjutus, hantli seljaharjutused, hantli rinnaharjutus, hantli õlavarjutused, tricepsi treeningud, biitsepsi treeningud
-% 100 TASUTA
- kehakaalu treeningud, ülakeha hantlitreeningud
-Kulturismiga hantlitreeningud algajatele, hantlitreening proffidele
-Kalorite jälgija, igapäevane meeldetuletus motivatsiooni hoidmiseks
-Harjutused enne treeningut
-Professionaalne treener, kes juhendab teid videojuhistega
- kohandage oma treeningukava
-30-päevane lihaste ülesehitamise väljakutse
Proovige neid parimaid kogu keha hantlitreeninguid TASUTA. Parimate tulemuste saamiseks laadige KOHE alla Nexoft Mobile'i kulturismi jõutreeningu rakendus „Hantlitrennid - kulturism kodus”.
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda neid andmetüüpe
Isikuandmed, Tervis ja treening ja veel 5
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Saate taotleda nende andmete kustutamist
Hinnangud ja arvustused
4,8
13,7 tuh arvustust
Roman Sidorenko
- Märgi sobimatuks
26. november 2021
Norm
