Programme Musculation

Daily Strength

Achats via l'appli

À propos de l'application

Daily Strength est l’appli la plus intuitive de suivi d’exercices, de musculation et d’entraînement de la force. Elle vous permet d’entrer les répétitions et les poids de vos entraînements. C’est la seule appli d’entraînement dont vous aurez besoin.

Voici les principales fonctionnalités de Daily Strength :

Programmes d’entraînement intégrés
• Programmes d’entraînement pour débutants comme StrongLifts 5x5 et Ice Cream Fitness
• Programmes d’entraînement avancés comme Madcow 5x5
• Tout de la dynamophilie, au culturisme, en passant par la musculation et l’entraînement de la force

Créez votre propre programme d’entraînement
• Bibliothèque de plus de 300 exercices avec images et instructions incluses à ajouter à votre programme d’entraînement
• Personnalisez les séries, les répétitions et les temps de repos pour chaque exercice de votre programme d’entraînement
• Parfait pour les amateurs de dynamophilie et de musculation qui veulent intensifier leur entraînement de la force et leur musculation

Au cours d’une séance d’entraînement
• L’application d’entraînement vous permettra d’entrer facilement les répétitions et les poids de chaque série
• Une minuterie de repos apparaîtra pour vérifier que vous preniez suffisamment de repos
• Vous pourrez voir la dernière performance de la série que vous avez faite pour que vous puissiez la battre et ainsi enregistrer un nouveau record personnel

Suivez votre progression
• Les amateurs de culturisme pourront suivre combien de temps ils passent en salle de gym et quels groupes musculaires sont ciblés dans leurs séances d’entraînement
• Suivez votre maximum de répétitions pour la dynamophilie et l’entraînement de la force

Daily Strength est l’appli la plus intuitive d’exercices pour progresser dans vos objectifs de musculation et d’entraînement de la force. Téléchargez cette super appli d’entraînement aujourd’hui !

Notes et avis

L'application de suivi la plus complète pour quelqu'un qui pratique régulièrement ! Le suivi est vraiment complet et permet de réellement voir les évolutions, la version gratuite est suffisante (largement) mais la version payante est très intéressante et elle coûte seulement 10€ pour une utilisation à vie donc réellement rien pour une appli aussi complète. Il manque quelques exos mais ce défaut est corrigé par le fait qu'on puisse créer ses propres exercices

La meilleure application du store! J'ai presque toute essayé les appli d'entrainement et c'est de loin la plus complete. Vaut totalement le 10$ pour la version premium 💪

Super application qui m'a remis la motivation de réprendre la musculation dans mon garage, j'ai pris la version payante qui vaut le coup je trouve , des bons programmes proposé en fonction du matériel que vous avez , vous avez un suivi de votre progression et des exercices réalisées. je recommande ! 👍

Nouveautés

- Filtrer les exercices par équipement
- Enregistrez les modifications que vous avez apportées pendant votre entraînement
- Ajouter de nouveaux exercices