O cronómetro é máis que un contador de calorías. Cronometer é unha poderosa aplicación de saúde e fitness que facilita o seguimento da túa dieta e dos teus hábitos de exercicio.
Cunha ampla base de datos de máis de 1,1 millóns de alimentos verificados, pode rexistrar facilmente as súas comidas e obter un desglose detallado das calorías, vitaminas e minerais que está a consumir.
O cronómetro é o rastreador de calorías preferido por moitos profesionais da saúde.
Cronometer apareceu en Healthline, Prevention, Women's Health, Good Housekeeping, Life Hacker, CNET, Men's Health, Men's Journal e moito máis.
Con Cronometer, podes:
• Rastrexa a túa nutrición diaria: rexistra as túas comidas e consulta un desglose detallado dos nutrientes que estás consumindo, incluíndo calorías, proteínas, carbohidratos, graxas e moito máis. Tamén podes ver como a túa inxestión diaria se compara coas pautas recomendadas para varios nutrientes, para que poidas asegurarte de que obteñas o equilibrio adecuado de nutrientes para manter a túa saúde.
• Crea grupos de diarios: etiqueta as entradas do teu diario de alimentos por categoría, como "Almorzo", "Xantar" ou "Merendas" para facer un seguimento dos teus hábitos e tendencias alimentarias.
• Establece e fai un seguimento dos teus obxectivos de fitness: se estás tentando perder peso, construír músculo ou mellorar a túa saúde xeral, Cronometer permíteche establecer obxectivos e seguir o teu progreso ao longo do tempo. Podes establecer obxectivos para unha variedade de métricas, incluído o peso, e ver como estás facendo un seguimento dos teus obxectivos.
• Conéctate con dispositivos populares de seguimento de fitness: a aplicación intégrase cunha variedade de aplicacións e dispositivos de seguimento de fitness, para que poidas seguir facilmente os teus adestramentos e controlar o teu progreso. Podes conectar o teu dispositivo ao Cronometer e ver todos os teus datos de fitness nun só lugar.
• As funcións de seguimento do sono melloradas permiten aos usuarios importar datos de sono desde varios dispositivos. Acceda ás métricas de sono no Diario, o Panel de control e os gráficos. Obtén información sobre a duración do sono, as fases do sono e as puntuacións de recuperación. Aproveita estes datos para analizar as correlacións entre o sono e a nutrición, como o seguimento da inxestión de alcohol ou cafeína contra a calidade do sono.
• Obtén máis información con Cronometer Gold: goza dunha experiencia sen anuncios cunha maior personalización e acceso a funcións premium populares. Con Cronometer Gold terás acceso a un temporizador de xaxún, importador de receitas, programador de destinos, marcas de tempo, gráficos personalizados e moito máis.
• Acceda a unha ampla base de datos de alimentos: con máis de 1,1 millóns de alimentos verificados na nosa base de datos, pode atopar e rexistrar facilmente os alimentos que está a comer, para que poida ter unha imaxe completa da súa nutrición diaria. A nosa base de datos inclúe unha gran variedade de alimentos, desde artigos comúns de supermercados ata pratos de restaurantes e moito máis.
• Cronómetro en Wear OS: rastrexa as calorías, a inxestión de auga e as macros directamente desde o teu reloxo. Rexistro rápido con complicacións e mosaicos da pantalla de inicio.
Tanto se es un entusiasta do fitness como se só buscas mellorar a túa saúde en xeral, Cronometer é a ferramenta perfecta para seguir os teus obxectivos de nutrición e fitness. Descarga a aplicación hoxe e comeza a controlar a túa saúde.
DATOS DA SUBSCRICIÓN
Terás a opción de actualizar á nosa versión Gold en calquera momento.
O pago cargarase na túa conta de iTunes ao confirmar a compra.
Podes escoller o prazo de subscrición: mensual ou anual. A túa subscrición RENOVArase AUTOMÁTICAMENTE en función do prazo e do prezo escollidos anteriormente. Cobrarase a súa conta pola renovación dentro das 24 horas anteriores ao final do período actual.
Podes cambiar ou cancelar a túa subscrición na configuración da túa conta de iTunes.
Calquera parte non utilizada dun período de proba gratuíto, se se ofrece, perderase cando se compra unha subscrición.
Ao subscribirte, aceptas o seguinte:
Condicións de uso: https://cronometer.com/terms/
Política de privacidade https://cronometer.com/privacy/
Última actualización
16 de maio de 2024