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The Atom: Daily Home Exercise ืืืย ืืคืืืงืฆืืืช ืืืฉืจ ืืืื ื ื-100%ย ืฉืชืขืืืจย ืืฉืคืจ ืืช ืืจืืืื ืืืืคื ืืช ืืงืืืช.
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ืื ื ืืืืื ืื ืืฉืืืจื ืขื ืืืจืื #Atomic - ืงืื ืื, ืงืืื ืื ืืืื ืืื ืฉืื ืืืจืืื, ืชืื ืฉืืืืฉ ืืืื ืืืืืื, ืขืืืื ืืืืืืืฆืื ืืื ืืฉืื ืืืฉืจ ืืฉืืจืช ืืืืืืื ืฉืื.
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โขโืืกืข ืืืืื ืืืืจื ืื 21 ืืื ืฉืืขืืืจ ืืื ืืช ืืช ืชืจืืื ืืืืฉืจ ืฉืื
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Atom: ืชืจืืืื ืืืช ืืืืืื ืืืื ืืืชื ืืืืื ื ืืืื ืืชื, ืจืืืขืื ืืืืืงืืื. ืืืคืืืงืฆืื ืืื ืชืขืืืจ ืืืืื ืืื ืืช ืืจืื ืฉื ืืืฉืจ, ืืืืืช ืื ืจืืื, ืืืืจืืข, ืืืฆืื ืืืืืืืช ืืืืจืืืฉ ืืื ืขื ืขืฆืื.
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26 ืืืื ื 2023