Atom: Meditation for Beginners

Atom : Being Present‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על אפליקציה זו

בנה הרגל לכל החיים של מדיטציה!

אפליקציית האטום: בנה הרגל של מדיטציה למתחילים היא אפליקציית מדיטציה שתעזור ללשפר את 😇 הרווחה הנפשית שלך ולהשיג מיינדפולנס גדולה יותר בעזרת 🧘 מדיטציות מודרכות, נשימה תרגילים, טכניקות הכרת תודה, תרגילי מיינדפולנס, פסיכולוגיה חיובית ועוד.

ללא מודעות. אין הרשמות.
מודעות והרשמות עושות את ההיפך מרגיעה והרגעת המשתמשים; וזה לא מה שאנחנו רוצים שתחוו.

עיצוב פשוט. קל לשימוש.
גישה פשוטה מאוד לבניית תרגול מדיטציה; בלי בלאגן, בלי הסחת דעת. פשוט לחץ על play.. זה הכי פשוט שאפשר.

מסלולי מדיטציה קצרים.
קח הפסקה מהירה משגרת היומיום שלך עם מסלולי מדיטציה קצרים כמו 5 דקות והטען מחדש עם מסלולי מדיטציה

יצירת הרגלים מעולם לא הייתה מהנה יותר!
אנו מיישמים את הכוח של עיצוב משחקים ומדעי ההתנהגות כדי להניע אותך בכל שלב. קבל תגמול עם עצים יפים ומרגיעים על שמירה על עקביות במדיטציות שלך. היער שלך צומח איתך במסע שלך לתשומת לב יומיומית

Atom עוזר לך להקדיש רק כמה דקות מהיום כדי לשמור בצד את הדאגות שלך, להירגע וליהנות מהנוכחות וברגע. אנו מאמינים בשמירה על דברים #Atomic - קטנים, קלים ונוחים לאנשים בדרכים, תוך שימוש בטכנולוגיה, עידוד ומוטיבציה כדי לבנות מיינדפולנס בשגרת היומיום שלך.

אם אתה מתחיל שמחפש אפליקציית מדיטציה כדי להתחיל סוף סוף את ההרגל שלך בדרך הנכונה, מיינדפולנס מחכה! אפילו שתי דקות בלבד של תשומת לב יומיומית יכולה לשנות את חייך, לעזור לשפר את איכות השינה והבריאות הנפשית הכללית, ולהרחיק את החרדה והמתח תוך שיפור הבריאות, האושר והכרת הטוב על ידי שמירה על הרגע הנוכחי.

המטרה העיקרית שלנו היא לגרום לך לבנות הרגל יומיומי של מדיטציה. אנו משתמשים בהשתקפות עצמית ובפסיכולוגיה חיובית כדי לשמור על מוטיבציה בזמן שאתה מבצע את המדיטציות, היומנים והקורסים שלנו. אנו עוזרים לך להתמקד, להיות מאושר יותר, להוריד עצבות, לשפר מצב רוח, ליצור חשיבה חיובית, לנשום, להישאר רגוע וליצור יותר מרווח ראש. המדריך המושלם לבריאות ואושר, אפליקציה זו מציעה מדיטציית עבודה ופרודוקטיביות, מדיטציות מיקוד וסריקות גוף, מדיטציות הכרת תודה.

התחל את המסע שלך לקראת קורס רגוע יותר, ממוקד יותר, פרודוקטיבי ומציג לך יותר את קורס המדיטציה של Atom!

- מסע מדיטציה מודרך בן 21 יום שיעזור לבנות את תרגול המיינדפולנס שלך
- למד לנהל הסחות דעת ולמצוא את הרוגע הפנימי שלך
- מדיטציות יומיות קצרות וקלות כדי לעזור לך לשמור על עקביות
- התחלה פשוטה (עם מדיטציות קצרות כמו 2 דקות!) והגדלת משך ההדרגה ככל שאתה בונה את התרגול שלך
- קבל תובנות יומיות בגודל ביס, מוטיבציה עם טכניקות מגובות מחקר כיצד להפוך את תרגול המדיטציה שלך להרגל

Atom: בנה הרגל של מדיטציה למתחילים ינחה אותך לחיים נטולי מתח, רגועים וממוקדים. אפליקציה זו תעזור לכולם לבנות הרגל של מדיטציה, להיות פרודוקטיביים, לתרגל הכרת תודה, לנהל חרדה ומתח, להירגע ולמצוא חיוביות,

⭐ יותר מיינדפולנס ושלווה פנימית
⭐ מוטיבציה לבנות הרגל
⭐ עוד הכרת תודה והכרת תודה
⭐ שינה טובה יותר וקלה
⭐ מיקוד ופרודוקטיביות משופרים
⭐ שפר את מצב הרוח והרווחה הרגשית
⭐ עוזרים עם חרדה ומתח

Atom: בנה הרגל של מדיטציה יש הפעלות מדיטציה זמינות החל מ-5 דקות בלבד, כך שתוכל לבחור אורך מושלם לפי הצורך שלך. אתה מקבל את סוגי המדיטציות הבאים:
⭐ הכרת תודה
⭐ מיקוד נשימה
⭐ שים לב
⭐ מדיטציית מיינדפולנס
⭐ הדמיות
⭐ אור מרפא
⭐ מטא
⭐ סריקת גוף

עקבו אחרינו במדיה החברתית:
אינסטגרם- https://www.instagram.com/theatom.app/?hl=iw
פייסבוק- https://www.facebook.com/theatomapp
LinkedIn- https://www.linkedin.com/company/subconscious101

דירוגים וביקורות

התרגול מתחיל בקטן ועם גישה מאוד מכילה וסלחנית. מומלץ באהבה לכל מי שרק מתחיל לתרגל מדיטציה, ולכל מי שניסה בעבר ומצא קושי רב בתרגול

Great app I enjoy it alot

The app is really well made, amd straightforward. Its tips for building habits are all science based and truly work. Definitely worth using.

מה חדש

General bug fixes and improvements.