growwithjo = meal & workout
Kupnje u aplikaciji
4,5star
5,06 tis. recenzija
500 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Stigla je zima! A postoji li bolji način da uživate u sezoni od oporavka i zdravlja uz growwithjo? Moja aplikacija ima sve što vam je potrebno za postizanje vaših fitness ciljeva, od prilagođenih planova vježbanja kod kuće i planera obroka do vježbi meditacije i umirujućih zvukova.
Nova značajka KUHARICE dostupna je sada! Ovi zdravi recepti pokrivaju vas od doručka do večere, pa čak i sa slatkim poslasticama za vašu želju! Kuharica objedinjuje recepte iz moje aplikacije u jedno praktično središte, kategorizirano za jednostavno istraživanje. Prihvatite fleksibilnost odabirom recepata za određene dane ili obroke, bez potrebe za osobnim mjerenjima. Birajte između gotovih planova obroka ili uronite u raznoliku kolekciju kuharice.
PLANER VJEŽBANJA I PRAĆENJE VJEŽBI
Naše rutine vježbanja kod kuće osmišljene su kako bi vam pomogle da dođete u formu, smršavite i osjećate se zdravo u vlastitoj koži, bilo da ste početnik ili imate neko iskustvo u vježbanju. Uz više od 50 jedinstvenih programa obuke koje možete izabrati, uvijek ćete pronaći nešto što odgovara vašim potrebama. Nepotrebna težina, loše raspoloženje i nisko samopouzdanje — samo se oznojite i skinite sve to na kućnom treningu sa svojim osobnim fitness trenerom!
PLANER OBROKA I PRAĆENJE PREHRANE
Naš planer obroka olakšava zdravu prehranu i praćenje prehrane. Uz prilagođene planove obroka i recepte, dobivate hranjive tvari koje su vam potrebne da potaknete svoje vježbanje i postignete svoje ciljeve. Jedite zdravo, osjećajte se bolje i izgledajte prekrasno uz ovaj jednostavan plan prehrane.
VJEŽBE MEDITACIJE I SMIRLJIVI ZVUCI
Naše vježbe meditacije i umirujući zvukovi savršen su način za opuštanje i oslobađanje od stresa nakon dugog dana. Bilo da želite poboljšati svoj san, smanjiti stres ili jednostavno razbistriti glavu, kartica Ravnoteža je vaše mjesto.
PODRŠKA I SVAKODNEVNA MOTIVACIJA
Zajednica gwj puna je žena koje pružaju podršku i sve rade na ostvarenju vlastitih fitness ciljeva. Bilo da tražite motivaciju, savjet ili samo nekoga s kim ćete podijeliti svoj napredak, naša zajednica je tu za vas.
Evo što dobivate s aplikacijom:
* Prilagođene planove vježbanja kod kuće koje su osmislile 4 fitness trenerice
* Preko 50 jedinstvenih programa obuke
* Kratki, srednji i dugi treninzi na različitim razinama težine
* Vježbe sa i bez sprava
* Nije potrebno članstvo u fitness klubu — vježbajte bilo kada i bilo gdje!
* Praćenje napretka u fitnessu da vas motivira i zadrži niz vježbanja
* Prilagođeni planer obroka
* Dizajnirano da odgovara vašem fitness cilju iz snova; ravan trbuh, mršavljenje, održavanje tjelesne težine ili debljanje
* Plan prehrane uključuje 4 obroka dnevno
* 3 vrste prehrane za odabir (klasična, vegetarijanska i veganska)
* Brzi i jednostavni recepti
* Plan obroka osmišljen za manje od 24 minute kuhanja
* Vježbe meditacije i umirujući zvukovi unutar kartice Ravnoteža
* Zajednica žena koja pruža podršku
Evo što kažu korisnici gwj-a:
* "Ako želite sjajnu ženu koja će vam pomoći da radite na svom tijelu i postignete tjelesne ciljeve koje tražite, nemojte više tražiti. Ona je zabavna i zna kako vas zadržati angažiranima. A njezini planovi obroka stvarno funkcioniraju. Zbog njezinog plana prehrane (klasične), u nekoliko sam mjeseci bez tjelovježbe išao s 218 na 203 lbs. Sada kada vidim što dijeta može učiniti, više sam nego ikad motiviran vidjeti što i tjelovježba može učiniti. " - Anđeo
* "VOLIM ovu aplikaciju. Pomaže mi da ostanem dosljedan i motiviran. Postoji toliko mnogo vježbi i programa koje možete izabrati s različitim duljinama. Topla preporuka." - Imogen
Pa što čekaš? Pridružite se osnaženim ženama growwithjo danas i hajde da zajedno ostvarimo vaše fitness ciljeve!
Plaćanja za pristup aplikaciji bit će automatski obnovljena ako se ne isključi najmanje 24 sata prije tekućeg razdoblja. Račun će biti terećen najmanje 24 sata prije isteka tekućeg razdoblja. Korisnici mogu upravljati pretplatama i onemogućiti automatsku obnovu u postavkama aplikacije.
Nova značajka KUHARICE dostupna je sada! Ovi zdravi recepti pokrivaju vas od doručka do večere, pa čak i sa slatkim poslasticama za vašu želju! Kuharica objedinjuje recepte iz moje aplikacije u jedno praktično središte, kategorizirano za jednostavno istraživanje. Prihvatite fleksibilnost odabirom recepata za određene dane ili obroke, bez potrebe za osobnim mjerenjima. Birajte između gotovih planova obroka ili uronite u raznoliku kolekciju kuharice.
PLANER VJEŽBANJA I PRAĆENJE VJEŽBI
Naše rutine vježbanja kod kuće osmišljene su kako bi vam pomogle da dođete u formu, smršavite i osjećate se zdravo u vlastitoj koži, bilo da ste početnik ili imate neko iskustvo u vježbanju. Uz više od 50 jedinstvenih programa obuke koje možete izabrati, uvijek ćete pronaći nešto što odgovara vašim potrebama. Nepotrebna težina, loše raspoloženje i nisko samopouzdanje — samo se oznojite i skinite sve to na kućnom treningu sa svojim osobnim fitness trenerom!
PLANER OBROKA I PRAĆENJE PREHRANE
Naš planer obroka olakšava zdravu prehranu i praćenje prehrane. Uz prilagođene planove obroka i recepte, dobivate hranjive tvari koje su vam potrebne da potaknete svoje vježbanje i postignete svoje ciljeve. Jedite zdravo, osjećajte se bolje i izgledajte prekrasno uz ovaj jednostavan plan prehrane.
VJEŽBE MEDITACIJE I SMIRLJIVI ZVUCI
Naše vježbe meditacije i umirujući zvukovi savršen su način za opuštanje i oslobađanje od stresa nakon dugog dana. Bilo da želite poboljšati svoj san, smanjiti stres ili jednostavno razbistriti glavu, kartica Ravnoteža je vaše mjesto.
PODRŠKA I SVAKODNEVNA MOTIVACIJA
Zajednica gwj puna je žena koje pružaju podršku i sve rade na ostvarenju vlastitih fitness ciljeva. Bilo da tražite motivaciju, savjet ili samo nekoga s kim ćete podijeliti svoj napredak, naša zajednica je tu za vas.
Evo što dobivate s aplikacijom:
* Prilagođene planove vježbanja kod kuće koje su osmislile 4 fitness trenerice
* Preko 50 jedinstvenih programa obuke
* Kratki, srednji i dugi treninzi na različitim razinama težine
* Vježbe sa i bez sprava
* Nije potrebno članstvo u fitness klubu — vježbajte bilo kada i bilo gdje!
* Praćenje napretka u fitnessu da vas motivira i zadrži niz vježbanja
* Prilagođeni planer obroka
* Dizajnirano da odgovara vašem fitness cilju iz snova; ravan trbuh, mršavljenje, održavanje tjelesne težine ili debljanje
* Plan prehrane uključuje 4 obroka dnevno
* 3 vrste prehrane za odabir (klasična, vegetarijanska i veganska)
* Brzi i jednostavni recepti
* Plan obroka osmišljen za manje od 24 minute kuhanja
* Vježbe meditacije i umirujući zvukovi unutar kartice Ravnoteža
* Zajednica žena koja pruža podršku
Evo što kažu korisnici gwj-a:
* "Ako želite sjajnu ženu koja će vam pomoći da radite na svom tijelu i postignete tjelesne ciljeve koje tražite, nemojte više tražiti. Ona je zabavna i zna kako vas zadržati angažiranima. A njezini planovi obroka stvarno funkcioniraju. Zbog njezinog plana prehrane (klasične), u nekoliko sam mjeseci bez tjelovježbe išao s 218 na 203 lbs. Sada kada vidim što dijeta može učiniti, više sam nego ikad motiviran vidjeti što i tjelovježba može učiniti. " - Anđeo
* "VOLIM ovu aplikaciju. Pomaže mi da ostanem dosljedan i motiviran. Postoji toliko mnogo vježbi i programa koje možete izabrati s različitim duljinama. Topla preporuka." - Imogen
Pa što čekaš? Pridružite se osnaženim ženama growwithjo danas i hajde da zajedno ostvarimo vaše fitness ciljeve!
Plaćanja za pristup aplikaciji bit će automatski obnovljena ako se ne isključi najmanje 24 sata prije tekućeg razdoblja. Račun će biti terećen najmanje 24 sata prije isteka tekućeg razdoblja. Korisnici mogu upravljati pretplatama i onemogućiti automatsku obnovu u postavkama aplikacije.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Ova aplikacija može dijeliti ove vrste podataka s trećim stranama
Osobni podaci, Podaci o aplikaciji i izvedba i Identifikatori uređaja ili drugi identifikatori
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Lokacija, Osobni podaci i još ovoliko drugih: 2
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Možete zatražiti brisanje podataka
Ocjene i recenzije
4,5
4,84 tis. recenzija
Što je novo
We've been hard at work making sure growwithjo is your best tool for healthy meals, fitness and wellbeing journey. Thanks to the input from our vibrant community, we've made several enhancements to ensure your experience with the app is smoother and more enjoyable. Through thorough optimizations, we've managed to significantly increase stability, even eliminating pesky bugs along the way. Your feedback has been invaluable so keep those suggestions coming!
