Birth Recovery Center

Mighty Networks

O ovoj aplikaciji

Dobrodošli u The Birth Recovery Center, vaše krajnje odredište za sveobuhvatne postnatalne vježbe, prehranu, njegu i podršku. Naša je misija osnažiti majke da napreduju i omogućiti jednostavan pristup stručnjacima, alatima i programima potrebnima za uspješno poslijeporođajno putovanje.

U The Birth Recovery Center nudimo visoko hvaljene programe kao što su Ab Rehab i 30 Day Slim Down, koji su uspješno pomogli stotinama tisuća žena u postizanju transformativnog ozdravljenja. Ovi programi temeljeni su na opsežnim istraživanjima naših stručnjaka za postporođaj i postnatalnih trenera, a posebno su razvijeni za rješavanje širokog spektra postnatalnih problema. Od dijastaze i oporavka carskog reza do inkontinencije, zdravlja dna zdjelice, prolapsa, ublažavanja bolova u leđima, zatezanja tijela i odvajanja abdomena, naš sveobuhvatan pristup pruža ciljana rješenja za vaše jedinstvene potrebe. Svim vježbama možete pristupiti kod kuće, a mi osiguravamo da ćete dobiti personaliziranu pomoć i podršku potrebnu za ponovno uspostavljanje dobrobiti!

Naša specijalizirana podrška uključuje:
-treninzi nakon poroda
-diastasis recti vježbe
-vježbe za dno zdjelice
- temeljni treninzi
-trening snage
-Rješavanje problema s carskim rezom

Ali naše ponude tu ne prestaju! Pridružite se našoj zajednici koja nas podržava i povežite se s mrežom postnatalnih stručnjaka koji pokrivaju različite aspekte majčinstva, uključujući:

- Prehrana i smanjenje težine
-Planovi obroka za dojenje
- Trening spavanja
- Potpora laktaciji s IBCLC-om
-Mentalno zdravlje
-Easy Eats Lifestyle recepti
-Bod Squad Trening snage
-Bod Squad kardio programi i vježbe na traci za trčanje

Naše napredne vježbe za dno zdjelice i jezgru (Ab Rehab+) također su uključene i posebno su dizajnirane za rješavanje uobičajenih problema s dnom zdjelice i pružaju ciljane vježbe za liječenje i jačanje. Također možete sudjelovati u tjednim sesijama s pitanjima i odgovorima uživo, dvomjesečnim izazovima zajednice i tjednim interaktivnim treninzima ab rehabilitacije uživo kako biste poboljšali svoj put oporavka.

Aplikacija Birth Recovery Center vaš je pratitelj kroz svaku fazu majčinstva. Od trenutka kada rodite preko vaših jedinstvenih potreba za oporavkom nakon poroda i nadalje, naša aplikacija pruža resurse, alate i stručnost koja vam je potrebna da biste napredovali. Preuzmite kontrolu nad svojim postnatalnim zdravljem, krenite putem snage, iscjeljenja i samopouzdanja i svjedočite svojoj nevjerojatnoj transformaciji. Bilo da se nosite s problemima poput curenja ili vam je potrebna pomoć s popravkom dijastaze rektuma, mi smo tu da riješimo te probleme i vratimo vam osjećaj da se ponovno osjećate kao kod kuće u svom tijelu!

Preuzmite aplikaciju The Birth Recovery Center sada kako biste otključali svijet podrške i smjernica koji će vas potaknuti prema vašim osobnim ciljevima nakon poroda. Dopustite nam da vas vodimo na vašem putu do optimalnog zdravlja i blagostanja. Jer svaka mama zaslužuje napredovati!