Koa Foundations: Wellbeing

Koa Health

O ovoj aplikaciji

Dobijte pristup znanstveno utemeljenim, praktičnim alatima koji će vam pomoći da se nosite sa stresom uz Foundations. Izgradite svoju otpornost aktivnostima i programima utemeljenim na dokazima koje je pažljivo pripremio tim vještih stručnjaka za mentalno zdravlje u Koa Health. Radite na svom blagostanju kad god vam je najbolje pomoću vježbi koje se temelje na tehnikama kognitivne bihevioralne terapije, svjesnosti i pozitivne psihologije.

Zaklade su stvorene kako bi pomogle organizacijama da podrže svoje osoblje i članove i zahtijevaju da se registrirate s potvrđenom e-poštom (obično poslovnom e-poštom ili onom s kojom ste se prijavili na mreži). Ako niste sigurni ima li vaša tvrtka pristup ili gdje biste se trebali prijaviti - ili biste se željeli pridružiti našem beta programu - kontaktirajte nas na [e-mail]

PROGRAMI I AKTIVNOSTI ZA DOBROBIT:
* Aktivnosti svjesnosti
*Praksa pozitivne psihologije
* Vježbe i audio zapisi za bolji san
* Dnevnik zapisa misli
*Prijava dobrobiti
*Tehnike progresivne relaksacije mišića
*Programi u više koraka za učenje novih vještina
*Aktivnosti dubokog disanja

ŠTO RADI FOUNDATIONS WELLBEING APLIKACIJA
**Pojačajte otpornost - Učinkovitije se nosite s izazovima i svakodnevnim stresom (na poslu i kod kuće) uz zanimljive aktivnosti temeljene na dokazima Koa Foundations.
**Ostanite smireni - Ostvarite 24/7 pristup aktivnostima koje su pripremili naši bihevioralni znanstvenici kako biste izgradili vještine koje su vam potrebne da pronađete stanku prije nego što reagirate i osjećate se smirenije na dnevnoj bazi.
**Kopajte dublje - Motivirajte se provjeriti i otkriti što uzrokuje stres i zašto uz značajke ocjene stresa i vođenja dnevnika od tima Foundations.

VAŠI PODATCI
Tim Zaklada predan je zaštiti vaših podataka i privatnosti. Da biste saznali više o tome kako postupamo s vašim podacima i vašim pravima, pogledajte naša pravila o privatnosti https://foundations.koahealth.com/privacy-policy-app/

TKO STOJI IZA Zaklada?
Koa Health, tim koji stoji iza Foundations, nalazi se u Španjolskoj, SAD-u i Ujedinjenom Kraljevstvu. Naš tim stručnjaka uključuje psihijatre, psihologe, neuroznanstvenike, bihevioralne znanstvenike, istraživače, dizajnere i inženjere. Redovito dodajemo nove sadržaje u aplikaciju Koa Foundations. Ako imate prijedloge ili pitanja, voljeli bismo čuti što mislite!

KONTAKTIRAJTE NAS
Želite li stupiti u kontakt? Kontaktirajte nas na [e-mail].

ODREDBE I UVJETI I PRIVATNOST
Ovdje pročitajte naše uvjete i odredbe:
https://foundations.koahealth.com/terms-and-conditions/
I naša privatnost ovdje:
https://foundations.koahealth.com/privacy-policy-app/

Što je novo

Thanks for using Koa Foundations to support your mental wellbeing! This release includes minor bug fixes and user experience improvements.

Questions or comments? We’d love to hear from you. Email us at [e-mail]