Buttocks and Legs In 21 Days
Sadrži oglaseKupnje u aplikaciji
4,6star
38,3 tis. recenzija
5 mil.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Zadnjica i noge 21-dnevni izazov - vježbe za stražnjicu i noge
Ova je aplikacija idealna za one koji žele izgubiti celulit, osjetiti tonus tijela i biti u dobroj formi. Treninzi se sastoje od 24 različite vježbe za stražnjicu, vježbe za noge, gluteus, koje se mogu izvoditi kod kuće bez oduzimanja puno vremena.
Svi programi su razrađeni od strane profesionalnih kondicijskih trenera i podijeljeni u dvije razine težine:
- Početnik - za ljude koji su novi u tjelesnim aktivnostima.
- Napredno - za iskusne ljude koji su spremni sami se testirati.
- Teško - za iskusne sportaše koji su spremni sami se testirati.
Stvaranje dobre navike traje 21 dan, zato je svaki program treninga učinkovit tri tjedna kako bi tjelesna aktivnost postala sastavni dio vašeg života i pomogla vam da dobijete željeni oblik. Za maksimalan učinak toplo preporučujemo da se pridržavate program prema razrađenom rasporedu i držite se dobre prehrane🍏.
Ako imate neka ograničenja: ozljede, glavobolje, bolesti, prije početka tjelesnih aktivnosti posavjetujte se s liječnikom. Nismo odgovorni za ozljede koje biste mogli zadobiti tijekom treninga.
Značajke
- Različiti treninzi za stražnjicu, noge, bokove svaki dan
- Korak po korak povećava intenzitet vježbanja
- Animacije i video smjernice
- Podsjetnici na trening
- Postignuća i bodovni sustav koji vas motiviraju
- 24 vježbe, uključujući čučanj, iskorak, skokove i mnoge druge
Tražite učinkovit trening stražnjice? Nema treninga za stražnjicu? Nemate odgovarajući trening za gluteus? Isprobajte naš trening za gluteuse! Za vas smo pripremili različite treninge za bokove, stražnjicu i noge, a svi naši treninzi su popularni i profesionalni. Prekrasne stražnjice i noge nadohvat su vam ruke s našom aplikacijom. Naš trening zadnjice vaš je najbolji izbor! Želite brazilsku zadnjicu?
Vježbanje kod kuće
Odvojite nekoliko minuta dnevno kako biste našim treningom kod kuće oblikovali stražnjicu i noge kako biste dobili brazilsku zadnjicu. Nije vam potrebna oprema, samo koristite tjelesnu težinu za trening stražnjice kod kuće.
Trening plijena
Učinkovit trening plijena osmišljen je kako bi vam pomogao da dobijete lijepu zadnjicu. Isprobajte naš trening plijena odmah!
Tonirajte bokove i zadnjicu s nama!
Ova je aplikacija idealna za one koji žele izgubiti celulit, osjetiti tonus tijela i biti u dobroj formi. Treninzi se sastoje od 24 različite vježbe za stražnjicu, vježbe za noge, gluteus, koje se mogu izvoditi kod kuće bez oduzimanja puno vremena.
Svi programi su razrađeni od strane profesionalnih kondicijskih trenera i podijeljeni u dvije razine težine:
- Početnik - za ljude koji su novi u tjelesnim aktivnostima.
- Napredno - za iskusne ljude koji su spremni sami se testirati.
- Teško - za iskusne sportaše koji su spremni sami se testirati.
Stvaranje dobre navike traje 21 dan, zato je svaki program treninga učinkovit tri tjedna kako bi tjelesna aktivnost postala sastavni dio vašeg života i pomogla vam da dobijete željeni oblik. Za maksimalan učinak toplo preporučujemo da se pridržavate program prema razrađenom rasporedu i držite se dobre prehrane🍏.
Ako imate neka ograničenja: ozljede, glavobolje, bolesti, prije početka tjelesnih aktivnosti posavjetujte se s liječnikom. Nismo odgovorni za ozljede koje biste mogli zadobiti tijekom treninga.
Značajke
- Različiti treninzi za stražnjicu, noge, bokove svaki dan
- Korak po korak povećava intenzitet vježbanja
- Animacije i video smjernice
- Podsjetnici na trening
- Postignuća i bodovni sustav koji vas motiviraju
- 24 vježbe, uključujući čučanj, iskorak, skokove i mnoge druge
Tražite učinkovit trening stražnjice? Nema treninga za stražnjicu? Nemate odgovarajući trening za gluteus? Isprobajte naš trening za gluteuse! Za vas smo pripremili različite treninge za bokove, stražnjicu i noge, a svi naši treninzi su popularni i profesionalni. Prekrasne stražnjice i noge nadohvat su vam ruke s našom aplikacijom. Naš trening zadnjice vaš je najbolji izbor! Želite brazilsku zadnjicu?
Vježbanje kod kuće
Odvojite nekoliko minuta dnevno kako biste našim treningom kod kuće oblikovali stražnjicu i noge kako biste dobili brazilsku zadnjicu. Nije vam potrebna oprema, samo koristite tjelesnu težinu za trening stražnjice kod kuće.
Trening plijena
Učinkovit trening plijena osmišljen je kako bi vam pomogao da dobijete lijepu zadnjicu. Isprobajte naš trening plijena odmah!
Tonirajte bokove i zadnjicu s nama!
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Nema prikupljenih podataka
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode prikupljanje
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Možete zatražiti brisanje podataka
Ocjene i recenzije
4,6
37,3 tis. recenzija
Googleov korisnik
- Označite kao neprikladno
8. srpnja 2019.
Super za početnike
3 osobe smatraju ovu recenziju korisnom
Googleov korisnik
- Označite kao neprikladno
- Pregledajte povijest recenzije
30. studenoga 2018.
Great
6 osoba smatra ovu recenziju korisnom
Googleov korisnik
- Označite kao neprikladno
8. siječnja 2018.
Super good. ☺️
11 osoba smatra ovu recenziju korisnom
Što je novo
Hello athletes! In this version, we have implemented post-workout calorie counting, added the ability to track your weight and fixed many minor bugs.
