SmartWorkout - Gym Log Tracker
Գնումներ հավելվածի միջոցով
10 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Gym Tracker for Training Training & Bodybuilding Workouts and Weight Lifting
Ընդլայնված վերապատրաստման վահանակ, որը թույլ կտա օպտիմալացնել ձեր ուսուցման խնայողությունն ու վերլուծությունը ավելի արագ և հեշտ:
Մուտք գործեք ձեր մարզումները առավել հեշտ
Այսուհետ կարող եք հեշտությամբ գրանցել ձեր մարզումները: Մենք պատրաստել ենք ձեզ համար կատարյալ վարժությունների վահանակ, որը թույլ է տալիս ավելի արդյունավետ ավելացնել մարզումներ, հավաքածուներ, նպատակներ, անհատականացված ստեղնաշարի միջոցով էլ ավելի հարմար մուտքագրեք ձեր արդյունքները:
Trainingկուն ուսուցման վահանակ
Դուք կարող եք հարմարեցնել ցուցադրվող տվյալները վերապատրաստման վահանակում: Վերջին նպատակը և հանգստի ժամանակը, մեկ կրկնության առավելագույն արագությունը, վարժությունների ծավալը և շատ ավելին:
Մարմնի մանրամասն պատկերացում
Մարդու մարմնի մկանները տեսանելի դարձնելու ամենաառաջադեմ համակարգը: Մարզումն ավարտելուց հետո կտեսնեք, թե որքան դժվարությամբ են աշխատել ձեր մարմնի հատուկ մկանները: Կատարյալ մոդել, որը կարող եք ցուցադրել ձեր ընկերներին և սոցիալական ցանցերում #SmartWorkout- ի միջոցով
Վերահսկելով ձեր հանգստի ժամանակը
Դուք այլևս կարիք չունեք անհանգստանալու ՝ հավաքածուների միջև հանգստի ժամանակը վերահսկելու համար, մենք դա անում ենք ձեզ համար: Դասընթացի ընթացքում ժմչփը ինքնաբերաբար սահմանում է տվյալ վարժության նախորդ պարապմունքներից վերջին հիշած ժամանակը և տեղեկացնում ձեզ ընդմիջման ավարտի մասին:
Վերապատրաստման ծավալների հաշվարկման առաջադեմ համակարգ
Մենք հաշվում ենք ծավալը և առավելագույն կրկնության ցուցանիշները: Մենք հաշվի ենք առնում մարմնի քաշի տոկոսը մեր սեփական քաշով վարժությունների համար: Մեկ ձեռքով վարժությունների համար մենք երկու անգամ հաշվարկում ենք ծավալը և հաշվի ենք առնում 1RM ինդեքսը: (օրինակ ՝ համրերը նստարանին սեղմելով ՝ մենք հաշվում ենք x2 կիլոգրամ)
Մի վատնեք ձեր ժամանակը:
Մենք հնարավորություն ենք տալիս յուրաքանչյուր մարզման արագ հանգստի համակարգ տեղեկամատյաններից ՝ պատճենելով հատուկ վարժությունների ձեր լավագույն նվաճումները: Մենք օգնում ենք ձեզ վերահսկել ձեր առաջընթացը, և դուք նոր ռեկորդներ եք սահմանում:
Օգտագործեք ռեժիմներ:
Մեր սովորական համակարգը թույլ է տալիս համեմատել ընդհանուր ծավալներն ու գրառումները ավելի մանրամասն, այնպես որ դուք կունենաք ավելի շատ վերահսկողություն, ավելի շատ բարձրացում, և ձեր մարզվելուց մարզվելու մոտիվացիան աճում է:
Թարմացրեք ձեր քաշը
Մենք ունենք քաշի վերահսկման և նպատակներ դնելու հարմար համակարգ: Ձեր քաշը ներառված է մարմնի քաշի վարժություններում, ուստի այն հաշվի է առնվում ձեր մարզումների ծավալի մեջ:
Խելամիտ մարզվեք մեզ հետ:
Մաղթում ենք ձեզ մեծ ձեռքբերումներ և ավելի առաջընթաց:
Ընդլայնված վերապատրաստման վահանակ, որը թույլ կտա օպտիմալացնել ձեր ուսուցման խնայողությունն ու վերլուծությունը ավելի արագ և հեշտ:
Մուտք գործեք ձեր մարզումները առավել հեշտ
Այսուհետ կարող եք հեշտությամբ գրանցել ձեր մարզումները: Մենք պատրաստել ենք ձեզ համար կատարյալ վարժությունների վահանակ, որը թույլ է տալիս ավելի արդյունավետ ավելացնել մարզումներ, հավաքածուներ, նպատակներ, անհատականացված ստեղնաշարի միջոցով էլ ավելի հարմար մուտքագրեք ձեր արդյունքները:
Trainingկուն ուսուցման վահանակ
Դուք կարող եք հարմարեցնել ցուցադրվող տվյալները վերապատրաստման վահանակում: Վերջին նպատակը և հանգստի ժամանակը, մեկ կրկնության առավելագույն արագությունը, վարժությունների ծավալը և շատ ավելին:
Մարմնի մանրամասն պատկերացում
Մարդու մարմնի մկանները տեսանելի դարձնելու ամենաառաջադեմ համակարգը: Մարզումն ավարտելուց հետո կտեսնեք, թե որքան դժվարությամբ են աշխատել ձեր մարմնի հատուկ մկանները: Կատարյալ մոդել, որը կարող եք ցուցադրել ձեր ընկերներին և սոցիալական ցանցերում #SmartWorkout- ի միջոցով
Վերահսկելով ձեր հանգստի ժամանակը
Դուք այլևս կարիք չունեք անհանգստանալու ՝ հավաքածուների միջև հանգստի ժամանակը վերահսկելու համար, մենք դա անում ենք ձեզ համար: Դասընթացի ընթացքում ժմչփը ինքնաբերաբար սահմանում է տվյալ վարժության նախորդ պարապմունքներից վերջին հիշած ժամանակը և տեղեկացնում ձեզ ընդմիջման ավարտի մասին:
Վերապատրաստման ծավալների հաշվարկման առաջադեմ համակարգ
Մենք հաշվում ենք ծավալը և առավելագույն կրկնության ցուցանիշները: Մենք հաշվի ենք առնում մարմնի քաշի տոկոսը մեր սեփական քաշով վարժությունների համար: Մեկ ձեռքով վարժությունների համար մենք երկու անգամ հաշվարկում ենք ծավալը և հաշվի ենք առնում 1RM ինդեքսը: (օրինակ ՝ համրերը նստարանին սեղմելով ՝ մենք հաշվում ենք x2 կիլոգրամ)
Մի վատնեք ձեր ժամանակը:
Մենք հնարավորություն ենք տալիս յուրաքանչյուր մարզման արագ հանգստի համակարգ տեղեկամատյաններից ՝ պատճենելով հատուկ վարժությունների ձեր լավագույն նվաճումները: Մենք օգնում ենք ձեզ վերահսկել ձեր առաջընթացը, և դուք նոր ռեկորդներ եք սահմանում:
Օգտագործեք ռեժիմներ:
Մեր սովորական համակարգը թույլ է տալիս համեմատել ընդհանուր ծավալներն ու գրառումները ավելի մանրամասն, այնպես որ դուք կունենաք ավելի շատ վերահսկողություն, ավելի շատ բարձրացում, և ձեր մարզվելուց մարզվելու մոտիվացիան աճում է:
Թարմացրեք ձեր քաշը
Մենք ունենք քաշի վերահսկման և նպատակներ դնելու հարմար համակարգ: Ձեր քաշը ներառված է մարմնի քաշի վարժություններում, ուստի այն հաշվի է առնվում ձեր մարզումների ծավալի մեջ:
Խելամիտ մարզվեք մեզ հետ:
Մաղթում ենք ձեզ մեծ ձեռքբերումներ և ավելի առաջընթաց:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Տեղեկություններ հավելվածի և դրա արդյունավետության մասին և Սարքի կամ այլ նույնացուցիչներ
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Ֆինանսական տեղեկություններ ու ևս 5
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
