Nike Training Club

Nike, Inc.

Tentang aplikasi ini

Nikmati program dan latihan live dan sesuai permintaan gratis untuk segala ruangan dan peralatan. Utamakan kesehatan dengan kiat ahli tentang nutrisi, pola pikir, tidur, dan lainnya.

KOLEKSI LATIHAN BARU
Cobalah Koleksi latihan baru kami "Otot Inti Kuat untuk Lari yang Kuat" dan "Tetap Aktif pada Hari Libur".

LATIHAN BARU
Ketangkasan Atlet. Tetap kencangkan otot inti untuk lebih memberi tenaga pada lompatan dan lari jarak pendek Anda, serta membantu mencegah cedera.

Rating dan ulasan

Aplikasi ini sangat membantu bagi saya orang awam yang tidak pernah melakukan gym. Dapat melakukan olahraga di rumah. Terdapat program exercise yang dapat membantu memjadwalkan latihan. Menurut saya program tersebut sangatlah berat bagi yang mulai olahraga, tapi terlalu ringan jika sudah rutin olahraga. Saya di awal2 sangat berat sekali karena otot banyak yang pegal hingga seminggu, tapi sekarang setiap penjadwalan saya tambahin olahraga sendiri yang disediakan ntc. Lumayan meningkatkan stamina.

Saya merasa sedikit kesulitan dengan rekomendasi oalahraga nya, merasa tidak seimbang dengan daya tahan tubuh saya. Akan lebih baik ada alasan pasti atau relevan kenapa saya harus melakukan olahraga yg di rekomendasikan saat saya menggunakan aplikasi ini.

Too much bugs. Saat latihan berlangsung, aplikasi tiba-tiba tertutup secara paksa, membuat saya harus mengulang kembali latihan. Rencana program latihan tiba-tiba berakhir.

Yang baru

Perbaikan bug dan penyempurnaan.